因为他听说，女生喜欢有八块腹肌的男生，他对着镜子看过，咳咳，就胳膊上有点肌肉。
嗯，训练，为了八块腹肌！
第一个动作滚雪球，第二个动作前抬腿，第三个动作扒地。
然后，击掌俯卧撑，十五个一组，原地快速高抬腿，三十个一组，频率由慢到快，用手爬行30米，三项做完算一次，总共做了四次。
做完一系列动作，凌天实在是太累了，直接趴在体育垫子上。
忽然，他感觉有人······踩上自己的背！请记住：
本章完
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嗯，训练，为了八块腹肌！
第一个动作滚雪球，第二个动作前抬腿，第三个动作扒地。
然后，击掌俯卧撑，十五个一组，原地快速高抬腿，三十个一组，频率由慢到快，用手爬行30米，三项做完算一次，总共做了四次。
做完一系列动作，凌天实在是太累了，直接趴在体育垫子上。
忽然，他感觉有人······踩上自己的背！请记住：
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