近日的训练内容和昨日并没有什么差别，只不过那些包含在杨千殊在内的几个弟子戴上了法器手镯，承受了更大的压力。其实这也是一种协助修炼的手段，在慢慢适应了的情况下，几人逐渐习惯，至少行动起来要自如了不少。
但是不可避免，落在了众人的最后，勉强踩着刘教习规定的时间完成了今日的任务。
杨千殊在跑完最后一圈到达山顶时，直接就地坐下，喘着粗气。
杜成明反而对自己形象颇为在意，勉强站立着，扶着膝盖，也尽量把自己的呼吸压制住，不要那么急促。等稍微缓过来些，便掏出手帕，细细地擦拭脸上的汗水。
杨千殊看到，双腿一蹬，手向杜成明方向一伸：“给我也来一张手帕！”
杜成明叹了口气，说道：“就这一张，没了。”
杨千殊横眉抱臂：“我不信。”
杜成明都要被气笑了。这个时候应觅思过来，她刚刚递给了孙灵寒一张手帕，看到这两人的动作，无奈地走过来，也递给了杨千殊一方折好的手帕。
杨千殊接过：“谢过觅思啦！”她对着应觅思眨了眨眼睛，笑了一下。
结束了训练，也该开始准备晚餐了。很快，众人就热火朝天的忙碌了起来。
程知节和其他几人炒了一些菜后就让几位新手来尝试一下准备今天的菜式。杨千殊表面沉静，内心慌乱地走上前去，程知节在旁边面带鼓励地看着她，完全没看出来杨千殊的抗拒。
杨千殊紧张兮兮地将油倒进锅中，然后手忙脚乱地将提前备好的辅料加进去，只听到“滋啦”一声。杨千殊越是慌乱，表情就越加沉稳冷静，看起来格外的靠谱，以至于程知节完全看不出来杨千殊的茫然。
杨千殊思考了半秒，决定放弃，直接将洗好的涪菜全部倒入锅中，拿起锅铲就开始翻炒。
“可以加盐了。”
杨千殊大脑急速运转，盐，盐在哪？边想边着急忙慌地找盐。然后看见了白色的颗粒，直接挖了一勺就往锅里撒，程知节都来不及制止：“这是糖啊！”
杨千殊顿时满脸羞愧。程知节安慰她：“没事，一点糖不会影响什么的。”
而此时此刻，两人都没有注意到，灶中的火越燃越大，火星不停地往外跳，而且似乎热度莫名其妙的格外高，连空气都扭曲了。
因此，当杨千殊眼睁睁看着锅里的菜变成一摊不知道怎么形容的，黑乎乎的东西时，她是不解的，疑惑的，不可置信的，无法接受的。一旁的程知节也十分的疑惑，为什么呢？怎么会发生这样的事情，到底是哪一步出现了问题。于是他决定，让杨千殊再试一次。
杨千殊并不是很情愿，但是看着程知节一脸坚定地想要探究原因，她妥协了，点了点头。于是杨千殊就在这等着，程知节主动提出去处理灵蔬，而杨千殊只需要在这里处理一下辅料就可以了。正在杨千殊专心处理辅料时，突然浓烟呛了一下。她茫然地抬起头，视线移到了浓烟散发的地方，就看了一片火光，而且火焰还在以惊人的速度蔓延，很快冲天的火光就占据了杨千殊的眼帘。此时此刻，杨千殊的经脉也在隐隐作痛，她脸色一白，立马反应过来往外跑。
但是身体的疼痛越发剧烈，她的动作也越来越迟滞，一个不小心，就不知道踩到了什么东西，直接摔倒在地。杨千殊挣扎着撑起身子，忍着疼痛站起，脸上的汗水不停地流出，又很快烤干，在脸上留下盐的痕迹。
杨千殊踉踉跄跄地往前走，能够感觉后背越来越炙热，眼前也逐渐模糊，身体的疼痛越发的剧烈。隐隐约约地，她听见了越来越近的嘈杂声，眼前出现了一个熟悉的身影，是刘教习。对方并没有受到炙热的火焰的影响，只是面色沉凝，眉头紧皱。……
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