安婉随意摘了些灵草，回到屋中准备烹煮灵草饭，顺便调息打坐。
这几日来，安婉除了每日三餐之外，得空便聚气养气。
安婉的灵根虽然也是真灵根，但还未梳理干净，并未形成循环。因此修炼速度也是慢得可怜，加上体内灵气不足，修炼了几日才刚凝聚出一丝。但饶是如此，她也能明显感受到自己身体的变化。
安婉按照剑无极交代的方法运气行走了几圈，只感到浑身舒泰，气血翻腾。
安婉忍不住深呼吸一口气，将这一股浊气吐出。
待身体恢复平静，安婉才缓缓收功。
果然如同那老头儿所说，伐毛洗髓之后，身子骨都轻松了许多，皮肤晶莹剔透，仿佛吹弹可破一般。安婉摸了摸光滑细腻的肌肤，暗忖着。
安婉正在欣赏自己的变化时，熟悉的声音又将她的思绪打断了。
怎么？花痴了？修士若是将身体里的杂质排除，容颜也是极姣好的，只可惜长生不认脸，否则那驻颜丹也不会只在凡人之间流通了。
哦安婉撇撇嘴，不置可否。
这些时日你觉得如何？剑无极问道。
挺好的啊。安婉毫不犹豫的说道。
剑无极语气颇为嫌弃的说道：好，但不够，你这是在聚灵阵之中，虽然只是小型聚灵阵，可功效也是天差地别的。若是到了外界，灵气参差不齐，更是远不及这聚灵阵。
安婉闻言有些失落，讷讷说道：那该怎么办？
炼气修士还图什么捷径法门？打好根基才是正途。剑无极冷哼一声，训斥道，你且听好了。
我接下来要告诉你的，是万剑宗入门剑法，名曰《御剑三式》。这套剑法共有三招，一招是用来提升遁速的，一招是攻击对敌的，还有一招则是防守的。你可牢记清楚了？剑无极肃穆的说道。
弟子谨遵师傅教诲！安婉应道。
好！我现在传给你《御剑三式》，你仔细记清楚了。剑无极说罢，又是通过相同的方式，把这《御剑三式》输送到安婉脑海之中，顿时，许多持剑的小人在安婉的脑海中一步步演练着《御剑三式》。
记好了吗？
记好了！安婉回答道，然后闭上双眸消化起剑无极传授的东西来。
片刻之后，安婉睁开了双眼，朝剑无极鞠了一躬道：多谢师傅！弟子记下了。
剑无极摆摆手，记下无用，是骡子是马，总归牵出来溜溜。
弟子知晓了！安婉应道，随即从储物戒中取出一把木剑，将柄握在掌心之中，按着脑海中记忆的剑谱舞动起来。
剑无极见状，微眯着双眼，面如古井无波。
片刻后，安婉停了下来，将木剑放在身边的桌子上，抬头看向剑无极。
有其形而无其神。剑无极看了安婉半响后，淡淡说道，这套剑法虽简单，可需要初窥其中剑道奥妙，领悟其精华，才能使其威力更甚。这第一式‘疾’，你再练几遍。
安婉连忙应声道：是。
她拿起木剑继续练了起来。
剑无极在一旁指导着，偶尔指出一二处不妥之处，引导着安婉纠正过来。
安婉练得越发勤奋，整座山谷中只剩下了一串串叮铃作响的剑鸣。
第二式！‘侵’！
安婉手持木剑，脚尖轻点，借着反冲之势，猛地刺出一剑。
只见木剑划破空气，发出嗤啦一声锐响，一股凌厉之气扑面而至，直袭木人的喉咙。
安婉眉梢轻挑，心念一转，手腕陡然发力。
砰
木人被安婉一剑劈碎，散落在地。
嗯进步神速，在教你这第三式‘御’之前，老夫要先把吐纳之法的第三式‘凝气’一并教了。
安婉颔首，乖巧的盘腿坐好，等待着剑无极开始讲解。
这吐纳之法第三式名唤‘凝气’，顾名思义，以灵气凝结于丹田之中，驯服体内气脉，以便使用自身灵气，施展武技或者御器。
你且先将一缕灵气凝聚于掌心之中，然后试试感应灵气的存在。剑无极说道。是。
安婉依言做完，却并没有任何异常，她疑惑的眨了眨眼睛，抬头望向剑无极。
剑无极似乎料到安婉的举动一般，笑着说道：想必你现在也察觉到了，周围空间之中，灵气稀薄至极，与寻常凡俗界并无两样。你再尝试以意念控制体内灵气，让它们汇集到右手食指之上。……
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