「思维故事」一旦形成,就会深植于大脑,今后只要遇到类似的事件,大脑系统就会选择「越过」智人脑,直接产生反应。
「一朝被蛇咬,十年怕井绳」这句话,相信每个人都听过。说的是有些人被蛇咬伤之后,会在以后的生活中不仅仅是看到蛇,甚至只要看到类似蛇形的事物,他都会感到害怕或者恐惧。
但实际上,我们也知道,并不是所有被蛇咬伤的人都会这样,也就是说,有些人会因此形成害怕蛇形物体的「思维故事」,有些人不会。
正是因为这些「思维故事」上的差别,才使得不同人面对同样的事件会产生截然不同的反应,然后衍生出各种的行动和结果,最终造就不同的人生。
从某种程度上来说,后天产生的「思维故事」要比先天反应重要得多。为什么呢?
因为它是我们自己塑造的,既具有跟先天反应一样的效果,也附带着情绪,甚至在一定程度上还能扭转先天反应。
就像是人类先天就具有一些**,对生存的**、对性的**等等,后天产生的「思维故事」就可以把这些**压制下来,甚至彻底反转。
比如宗教徒,他们可以压制住对性的**,一辈子不结婚,不发生性行为;坚定的革命者,他们可以压制住对生存的渴望,为了实现理想,不惜牺牲生命。这些都是后天的「思维故事」彻底扭转先天反应的典型例子。
那为什么改变思维故事这么重要呢?
第一,因为思维故事会决定你的外在行动力。想要有所超越,就必须改写它。
思维故事一旦形成,就会像操作系统的核心模块组装进你的大脑里,下次再碰到类似的事情,你就会大概率依照模块的指令来行动。
就像被蛇咬伤的人,一旦形成了「十年怕井绳」的思维故事,你想让他不怕是很难的。除非把这个模块拿出来重新改写好,再装回去。
第二,同一个思维故事既能成就你,也能阻碍你。所以到了一定阶段,也必须进行改写。
我曾经和《富爸爸穷爸爸》的作者罗伯特·清崎(RobertKiyosaki)交流过,他有一个观
黄征宇点是:穷不是一种经济状态,而是一种心态。穷就代表一个人非常无能,是典型的弱者。所以,他的「思维故事」是:有钱可以体现一个人的能力,有钱就是强者,就有安全感。
很显然,这个思维故事给了他很大的动力去赚钱,最终成为一个亿万富翁,但另一方面,也使得他在人际关系方面很容易和别人发生摩擦。
所以,同一个「思维故事」虽然会带来很多正向效果,推动你获得成功,但是,也可以成为限制你的瓶颈,到了一定阶段,你也需要改写它。
说到这,大家可能会有些感觉了。很多人常常会说,我要打破固有思维,我要跳出舒适区,我要提升自己的行动力。但真正能够做到的人很少。为什么呢?是缺乏信息吗?是找不到方法吗?都不是!
在现在这个信息爆炸的时代,你想找资料,那太容易了,相信每个人在网上随手搜索,看一下手机,就可以找到一大堆的资料,甚至还有各类小视频,手把手教你练习,但为什么学了以后,你还是一样的你呢?关键就在于「思维故事」,你必须先改写你的「思维故事」,才能获得真正的改变。
就好像每个人都有各自不同的饮食习惯,这背后折射出的就是一个个不同的「思维故事」。
为了求证这个问题,我专门找到了七位美国最顶尖的营养师。绝大多数这些顶级的营养师都同时持有两种执业资格,一种是营养师,一种是心理医生。为什么呢?就是因为科学研究发现,人的饮食和心理是有非常密切的联系的。
这七位营养师都提到了一个相同的观点,那就是:思维决定了你的饮食习惯。
对现代人来说,营养知识其实是非常普及的,每个人都能说出健康食物的名称,但为什么很少有人照着去做?很多人明明知道薯片、炸鸡、可乐非常不健康,他还是忍不住会去吃?这种行为的背后就是思维方面的问题。
在我的「超越成长营」里,曾经有一位学员就分享过这么一个「思维故事」。她说,她非常非常喜欢吃面食,但是她也知道,面食很容易发胖,所以,每次减肥,怎么也减不下来,因为她无论如何都做不到不吃或者少吃面食。……
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「一朝被蛇咬,十年怕井绳」这句话,相信每个人都听过。说的是有些人被蛇咬伤之后,会在以后的生活中不仅仅是看到蛇,甚至只要看到类似蛇形的事物,他都会感到害怕或者恐惧。
但实际上,我们也知道,并不是所有被蛇咬伤的人都会这样,也就是说,有些人会因此形成害怕蛇形物体的「思维故事」,有些人不会。
正是因为这些「思维故事」上的差别,才使得不同人面对同样的事件会产生截然不同的反应,然后衍生出各种的行动和结果,最终造就不同的人生。
从某种程度上来说,后天产生的「思维故事」要比先天反应重要得多。为什么呢?
因为它是我们自己塑造的,既具有跟先天反应一样的效果,也附带着情绪,甚至在一定程度上还能扭转先天反应。
就像是人类先天就具有一些**,对生存的**、对性的**等等,后天产生的「思维故事」就可以把这些**压制下来,甚至彻底反转。
比如宗教徒,他们可以压制住对性的**,一辈子不结婚,不发生性行为;坚定的革命者,他们可以压制住对生存的渴望,为了实现理想,不惜牺牲生命。这些都是后天的「思维故事」彻底扭转先天反应的典型例子。
那为什么改变思维故事这么重要呢?
第一,因为思维故事会决定你的外在行动力。想要有所超越,就必须改写它。
思维故事一旦形成,就会像操作系统的核心模块组装进你的大脑里,下次再碰到类似的事情,你就会大概率依照模块的指令来行动。
就像被蛇咬伤的人,一旦形成了「十年怕井绳」的思维故事,你想让他不怕是很难的。除非把这个模块拿出来重新改写好,再装回去。
第二,同一个思维故事既能成就你,也能阻碍你。所以到了一定阶段,也必须进行改写。
我曾经和《富爸爸穷爸爸》的作者罗伯特·清崎(RobertKiyosaki)交流过,他有一个观
黄征宇点是:穷不是一种经济状态,而是一种心态。穷就代表一个人非常无能,是典型的弱者。所以,他的「思维故事」是:有钱可以体现一个人的能力,有钱就是强者,就有安全感。
很显然,这个思维故事给了他很大的动力去赚钱,最终成为一个亿万富翁,但另一方面,也使得他在人际关系方面很容易和别人发生摩擦。
所以,同一个「思维故事」虽然会带来很多正向效果,推动你获得成功,但是,也可以成为限制你的瓶颈,到了一定阶段,你也需要改写它。
说到这,大家可能会有些感觉了。很多人常常会说,我要打破固有思维,我要跳出舒适区,我要提升自己的行动力。但真正能够做到的人很少。为什么呢?是缺乏信息吗?是找不到方法吗?都不是!
在现在这个信息爆炸的时代,你想找资料,那太容易了,相信每个人在网上随手搜索,看一下手机,就可以找到一大堆的资料,甚至还有各类小视频,手把手教你练习,但为什么学了以后,你还是一样的你呢?关键就在于「思维故事」,你必须先改写你的「思维故事」,才能获得真正的改变。
就好像每个人都有各自不同的饮食习惯,这背后折射出的就是一个个不同的「思维故事」。
为了求证这个问题,我专门找到了七位美国最顶尖的营养师。绝大多数这些顶级的营养师都同时持有两种执业资格,一种是营养师,一种是心理医生。为什么呢?就是因为科学研究发现,人的饮食和心理是有非常密切的联系的。
这七位营养师都提到了一个相同的观点,那就是:思维决定了你的饮食习惯。
对现代人来说,营养知识其实是非常普及的,每个人都能说出健康食物的名称,但为什么很少有人照着去做?很多人明明知道薯片、炸鸡、可乐非常不健康,他还是忍不住会去吃?这种行为的背后就是思维方面的问题。
在我的「超越成长营」里,曾经有一位学员就分享过这么一个「思维故事」。她说,她非常非常喜欢吃面食,但是她也知道,面食很容易发胖,所以,每次减肥,怎么也减不下来,因为她无论如何都做不到不吃或者少吃面食。……
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