第 1 节 发刊词-第2/3页

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通过一年时间的学习,加上五年的实践应用,我感受最深刻的就是:真正的终身学习,不仅仅是学习外部的知识,你必须从认识自己开始,只有真正认识自己,认识了自己的思维故事,才能改写自己的思维故事,从而有机会真正去改变自己的人生。

因为,对我们造成困扰的并不是生活本身,而是自己思维上的误区:

比如幸福,人人都想获得幸福,但幸福究竟是什么?有人说,幸福是有用不完的钱;有人说,幸福是家庭美满;也有人说,幸福是自由,能做自己想做的事……

每个人都有自己的答案,换句话说,每个人都有自己对幸福的「思维故事」,而这个「思维故事」的合理与否,就直接关系到我们能否感受到幸福。

就像刚才说的,如果你对幸福的思维故事是有花不完的钱,但是你就是做不到,不就永远不能幸福了吗?这个幸福的「思维故事」,恰恰是通往幸福路上的绊脚石,需要被改写。

取得幸福的第一步,也是最重要的一步,应该是正确认识幸福的定义,改写或者完善自己对幸福的思维故事,而不是将控制权交出去,由外部来掌控。

再比如成功,大多数人对成功的思维故事,不外乎是创立一番事业、得到他人的尊重与认可,或者拥有很高的权力,但这些成功都是由他人给予、由外界决定的外在成功,具有很大的不确定因素。

我们需要塑造的,不仅仅是外在成功的「思维故事」,更重要的是打造属于自己的内在成功的「思维故事」。因为,内在成功完全可以由自己来掌控。只有从这个角度来改写思维故事,才会更接近每个人自己成功的目标。

诸如「幸福」、「成功」这类每个人都重视的话题,为什么我们一直在想,一直在谈,却一直没有多少改变?因为绝大多数时候,我们都只是从表面的角度去思考,而没有深入这些问题的本质。

人就像一台电脑,硬件上的差异的确有,例如高矮胖瘦等等,但都大同小异。最大的差异来自于操作系统,操作系统就是我们的思维故事,是后天的、自己可以编写和升级的。

硬件如果小心维护,一台电脑有机会用很长时间,就像如果保持身体健康,我们可以长寿;操作系统升级之后,这台电脑就可以随之升级。与之类似的就是,思维故事改写好之后,我们的人生就可以有突破性的成长。

有很多朋友喜欢或者习惯去学习一些技能类课程,例如外语、演讲、写作、财务等等,这些就像电脑里的应用软件,对我们很重要,但思维如同电脑里的操作系统,更加重要,所以改写思维的课程是必须的,当电脑拥有更好的操作系统,也能够让里面的应用软件发挥得更好。

说到这里,我想,大家应该对「思维故事」有了一个大致的轮廓,也知道了学习改写「思维故事」的必要性和重要性。

事实上,「思维故事」并不是一个被创造出来的新事物,它一直都存在于我们的生活中,发挥着非常重要的作用。只是很多时候我们完全没有意识到,在自己的每一个观点、想法、习惯和行动背后,原来都关联着一个「思维故事」,正是这些「思维故事」影响我们怎么看待自己,怎么看待他人,怎么看待这个世界,以及应对每一件事所采取的方式方法。

在这门课程中,我会以「思维故事」为核心,用最科学的方式重新诠释对每个人来说都很重要的六个方面,它们分别是:家庭关系、情绪、幸福、成功、多元化思维和同伴。同时,我也会教大家如何通过科学的、系统的练习,来改写和完善自己在这些方面的「思维故事」。

首先,我会具体解释「思维故事」的产生原理,讲解为什么大多数人都和自己的父母的相处中,存在循环不断的坏唱片,又应该如何打破这些僵局;

其次,我会说到情绪,它可以说是最困扰大家的问题,只有理清了情绪到底是什么,以及学会如何掌控情绪,才能对「思维故事」有更系统和更清晰的理解。

接下来,我们就会一起分析和讨论在幸福、财富、成功三个重要的领域中,如何改写自己的「思维故事」。……
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