在社会中，我们总是看到有些人，他们很有能力，但是收入很普通。而另外有些人呢，看起来很平凡，却过着十分富足的日子。那关于金钱，究竟内在有什么秘密呢？有钱人和穷人到底有什么差别呢？
上节课我们了解了改变的两种方式，第一序改变和第二序改变。所谓第一序的改变，就是在原有的框架和假设下努力，怎么努力都没有效果，而第二序的改变，是换一种框架，跳出原来的框框。那今天呢，我们换一个角度去理解这个概念，让我们更明白，我们究竟和有钱人差在哪儿。
一．思考：怎么改变一个人的财富
不知道你还记得团长在发刊词里讲过的那个案例吗？在我的一次线下课里，有一个说自己受够了穷的男学员，我请他上台，他聊钱的时候手一直发抖，后来想到了小时候因为偷钱被爸爸暴揍一顿的事情。
当然他有后面这些表现，是因为我在现场做了引导，我留意到了他身体的反应，并且引导他去关注自己的身体。有一本书叫《身体从来不会忘记》，你可能听说过，就是说，我们的身体会把我们以为忘记的东西记录下来，身体是知道答案的。所以我顺着他的身体，就能带他回到他童年这个经历。
那当他情绪平复了一下之后，我问他：这件事让你对金钱产生了怎样的想法？他说：我被钱害死了，我这辈子都被钱害死了。我们知道，一个人如果认为钱是害人的，那他怎么可能会让钱靠近自己呢？即使头脑中很想挣钱，但潜意识也会制造各种阻碍，不让自己挣钱挣得太顺利。
所以说在那一刻，他把「我这辈子都被钱害死了」这个想法当成了事实，这就是我们稍后会讲到的认知的融合。后来我不断挑战他，帮他认识到，不是钱害的他，而是因为没钱害的他。他突然间有一种如梦初醒的感觉。那这个过程呢，我们把它叫做认知的解离，就是把想法跟事实分开。
在我们的生活里面，我们人类有一个很好玩的特点，就是我们总把我们自己的想法等同于事实，其实我们的想法仅仅是我们的想法而已，它并不是事实。当我们能够把它们区分开，就可以不再被原来的想法所限制，整个人生都会发生改变。这个学员后来见到我的时候，就很兴奋地跟我说：「团长，自从那一年做完那个个案，我的收入翻了好几番！」
为什么简简单单的一个个案，就能改变一个人的财富呢？团长究竟改变了什么，才让他后来变得有钱了呢？要充分认识这个问题，请允许团长来分享两个行为认知心理学流派的理论。
二．认识两个理论：ABC和ACT
法则
第一个理论叫做ABC法则，是由美国的一位叫埃利斯的行为心理学家提出的。A呢，就是我们每天碰到的事件；B是我们的信念或者叫想法；而C呢，就是我们的行动或者反应。这个法则就是说，我们的行动和反应，往往跟我们面对的事情并没有太多关系，而取决于我们的想法。很简单，我们不同的人遇到同样的事情，就会有不一样的行为和反应。
我经常在我的课程中举这么一个例子，有些人认为运动有利于健康，但是另外一些人认为乌龟一动不动活千年。那有前一种想法的人，他会有什么行动呢？他会坚持运动，对吧？于是，他会有一个好身材。那后一种人呢，他的行动就是安静，不喜欢运动。那结果很可能就是，身体会发胖。这就是说我们的想法或者叫信念，决定我们的行为，做或者不做一件事情，取决于我们大脑中想法。！
本章完
本站网站:www.123shuku.com