在第一个阶段，自恋型人格障碍者会镜像放大潜在目标的优点，会给你提供一个童话世界。这个阶段猛烈，短促，会突破正常相处的一般规律和界限。如果目标对象社会经验不足，容易沉浸在童话世界里，边界感不强，容易被自恋者突破底线，缺乏安全和爱，容易被自恋者诱惑，容易被悲催的人事物感染，容易对自恋者的卖惨所打动，所以自恋者在锁定目标时，一个善良天真的，相信真善美的小女孩就被勾画出来了，那么你的“需要”就被看见了。和你的所有相处姿态，其实是在和你内心的小女孩相处。
第二个阶段，开始贬低。目标对象喜欢自我反思，愿意承担责任，不会说“不”，没有质疑。所以自恋者会通过gaslight进行驯养，直到你正好能给予他们想要的为止。这里面有一个非常重要的环节，是自恋者训练目标对象的“读心术”。因为目标对象善解人意，能站在对方角度想问题，所以自恋者会期盼主动猜他们要什么，“你明白我的意思”，“你知道我不喜欢这样”，时间长了，目标者只能为自恋者提供一切恰好是他们想要的，到此“供养者”就驯养完成：请接受你比我差的事实，按我的意思走，并且不要说“不”。
第三阶段，抛弃。在这个阶段，如果极度缺乏安全感和爱的目标对象，会像抓紧稻草一样抓住自恋者，“我乖了，是不是就不会走”。这种内心像极了儿时犯了错误，被家长惩罚时候的心态。自恋者会变本加厉，冷暴力升级，近一步践踏和打压目标对象的自尊。
有人愿意索取，有人愿意给予；有人愿意推卸责任，有人愿意承担责任；有人从不反省，没有任何同理心，有人经常反思自己，同情心爆棚；有人明明缺乏爱的能力，只靠欺骗装可怜博同情，有人恰恰爱心满满，愿意相信真善美；有人愿意发号施令暗示明示一大堆，有人刚好喜欢听指挥，挖空心思善解人意。
这是多么奇妙的组合啊！
当下的病人太多，能有健全的人格非常不容易。
好在卜晓云还算一个直觉强的孩子。这个世界容易在让人没有看到正确答案时，就让人看到错误答案，但直觉强的孩子，会说，这不是我想要的。
亲密关系中，卜晓云一直说“不”。
本章完
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第二个阶段，开始贬低。目标对象喜欢自我反思，愿意承担责任，不会说“不”，没有质疑。所以自恋者会通过gaslight进行驯养，直到你正好能给予他们想要的为止。这里面有一个非常重要的环节，是自恋者训练目标对象的“读心术”。因为目标对象善解人意，能站在对方角度想问题，所以自恋者会期盼主动猜他们要什么，“你明白我的意思”，“你知道我不喜欢这样”，时间长了，目标者只能为自恋者提供一切恰好是他们想要的，到此“供养者”就驯养完成：请接受你比我差的事实，按我的意思走，并且不要说“不”。
第三阶段，抛弃。在这个阶段，如果极度缺乏安全感和爱的目标对象，会像抓紧稻草一样抓住自恋者，“我乖了，是不是就不会走”。这种内心像极了儿时犯了错误，被家长惩罚时候的心态。自恋者会变本加厉，冷暴力升级，近一步践踏和打压目标对象的自尊。
有人愿意索取，有人愿意给予；有人愿意推卸责任，有人愿意承担责任；有人从不反省，没有任何同理心，有人经常反思自己，同情心爆棚；有人明明缺乏爱的能力，只靠欺骗装可怜博同情，有人恰恰爱心满满，愿意相信真善美；有人愿意发号施令暗示明示一大堆，有人刚好喜欢听指挥，挖空心思善解人意。
这是多么奇妙的组合啊！
当下的病人太多，能有健全的人格非常不容易。
好在卜晓云还算一个直觉强的孩子。这个世界容易在让人没有看到正确答案时，就让人看到错误答案，但直觉强的孩子，会说，这不是我想要的。
亲密关系中，卜晓云一直说“不”。
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