顺利进入孕中期的准妈妈们无一例外都开始关注胎动这件事儿，因为只有感受到太宝贝明显的胎动之后，才能让每一个准妈妈安心下来。我的宝贝还好，并且逐渐找到了做妈妈的感觉。
什么是胎动？有的妈妈对胎动的感觉像小鱼吐泡泡，有的妈妈感觉像小鱼在肚子里穿梭，有的妈妈说总觉得好像是肠胃蠕动，其实胎动就是宝宝在妈妈的身体里主动对自己小小的身体进行肌肉、骨骼、神经等各个机能全方位调试的过程。人体肢体的能力与我们大脑细胞有着非常一致的发展原则，不用则废，反之左越用越灵光，越锻炼越强健。
作为一种胎宝贝主动自发的运动，胎动则有着更重要的价值。胎宝宝通过胎动在锻炼自己的肌肉与力量，一方面要让自己将来更好的适应子宫外的新生活，更重要的是要让自己有足够的力量顺利的通过铲到与妈妈见面，这可是一个体力活。
准妈妈的孕期运动也是胎宝贝被动运动的过程，孕期坚持运动的妈妈生出的宝贝智商很高，比孕期不运动的懒妈妈生出的宝贝智商要高出8个百分点，这是由美国密歇根大学心理学家理查德尼斯比特跟踪研究之后得出的结论。主要原因是胎宝贝从孕三个月起，大脑就进入了高速的发育阶段。
准妈妈在运动的过程中，一方面身体的血氧含量大大增加，这对宝宝的大脑神经元的血氧供应会更加充分，而多种类的运动可以帮助拍宝贝的脑神经元建立更好的链接！
本章完
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