牧泽看着周围空荡荡的地方，就这样走了？师傅你只叫我领悟自身的气，可是怎么领悟你也没有告诉我啊！牧泽一时有点抓狂，这也太扯了吧。难道这就是修炼？
牧泽起身，伸了一个懒腰，仔细打量了一下周边的环境。先前来到华峰和去宗门主峰嵩峰都是别人带着御空而来，对华峰的山形和地势都没有仔细观察和了解。
现在站在华峰绝壁之上，才感觉到华峰的巍峨和险峻。这个绝壁如同被一柄锋利的巨剑斩断一般，非常陡峭光滑，岩壁上甚至没有任何凸起的地方。
牧泽心想，这个绝壁就算世上最厉害的美国攀岩大师亚历克斯·霍诺德也不可能攀登而上。从上往下看，绝壁之下深不见底。而且峭壁旁的山间弥漫着层层雾气，根本看不清下面到底有什么。
但是，这云雾到了华峰顶端反而越发稀薄。站在峭壁之上，如同身在云间。远眺而去，能够看见一些山峰冒出云间若隐若现，心中自然升出一夫当关万夫莫开、一览众山小的豪情！
虽然身在顶峰，但是牧泽完全没有空气稀薄、呼吸困难的感受。深吸一口气，反而觉得空中蕴含着丰富的负氧离子，让人神清气爽。
好一副江山如画！牧泽被这美景深深地吸引住了。
但是，收回眼神和思绪，看着这空荡荡的巨石，牧泽心中又是一番烦闷。练功还没有完成，自己也完全没有思路。
这该死的的修炼！昨天牧泽还对修炼之途期待万分，今天竟面临着抓狂的境地！
哎！该来的还是会来！牧泽重新盘腿坐下，慢慢回想师傅刚才的话语。
“人类练气的基础在于感悟人气。”那么应该怎么感悟人气呢？
“感悟自身的人气，通过熟练掌握自身的身体构造，能量波动，才能进入气的境界。”师傅的话语在耳边萦绕。
应该是静下心来感受自身的身体状态和能量流动吧。不管那么多了，试一下又何妨。
牧泽按照龙成真教的打坐方法，运行了一遍。然后闭上眼睛，调整呼吸。
不就是感受自身的存在吗？有什么难的。牧泽在心中认真的体会身体的各个部分。牧泽的注意力从头往下慢慢体会，头发、头皮慢慢往下，鼻子、耳朵，双手、躯干、双脚。
慢慢地，牧泽渐入佳境。平时很少注意的身体状态，此时逐渐变得清晰起来。他能通过思维感受到身体各个部分的存在，从而用身体的各个部分单独体验、感受周边的情况。
刚刚，他能够清晰地感受微风拂过手指的感受，有种凉凉的、痒痒的感觉；他能够清楚地感受到一只蚂蚁，从他的鞋子上慢慢往脚上爬，蚂蚁的行进时而急促、时而紧张，仿佛是在探险一般，最后又离开牧泽的腿，快速的离开。
这种感觉太奇妙了。牧泽不知道这是否就是人气，但是通过仔细的体悟，他对自己的身体机能又有了一种全新的理解。自己的身体以为很了解，但是他平时从未静下心来体会。
这次的体验，也是别有一番滋味，牧泽渐渐爱上了这种感觉，不断重复地感受身体的各个部分。
时而从头到脚每个地方都体验一遍，一些平时很难关注的部位，比如个鸡窝，比如大腿内侧，每一个部分都有不同的感觉；时而跳跃着体验身体的各个部分，可能上一课他还在感受耳朵，下一刻就在感受屁股；时而在一个部位长期停留达十几分钟，时而对一个部位一闪而过。
牧泽虽然独自静坐在那里，但是在思维中仿佛找到了玩伴，在那里玩得不亦乐乎。……
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