种花家传统武术里，筋骨力训练也是一个核心内容，这是别于西方肌肉训练的独特体系。
白敛还记得老爷子教他武功的时候说过，有句拳谚叫“筋长一寸，力厚一分”。
练筋就是练发力，人体就像一张弓，骨架是弓背，筋是弓弦。
有了弓弦的牵扯，才有弯弓射箭的力度！
爆发劲，则是由肌肉松紧变化而产生的劲力。
筋骨劲，则是筋骨极度崩紧，且弹射的一种模式，也是传统武术的精髓部分！
力量属性将两者完美结合在一起！
本章完
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白敛还记得老爷子教他武功的时候说过，有句拳谚叫“筋长一寸，力厚一分”。
练筋就是练发力，人体就像一张弓，骨架是弓背，筋是弓弦。
有了弓弦的牵扯，才有弯弓射箭的力度！
爆发劲，则是由肌肉松紧变化而产生的劲力。
筋骨劲，则是筋骨极度崩紧，且弹射的一种模式，也是传统武术的精髓部分！
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