" 这一次闭关花了三个月，而这个三个月的成果对于一般的天才而言，三十年都不一定能完成。
最终还是先重新优化了内劲的修炼之法，参照记忆里的国术与此世界的外功，从整劲、顺劲，到劲力遍达全身，也就类似于化劲中的一羽不能加，蝇虫不能落的丹之后，可以利用外功之法，结合内劲、呼吸等修炼出内气，此内气一出，品质极高。看抱丹期间投入了什么资源，其上限可超出精纯的易筋经真气。
当然，明道并不是走这一条路，而是继续去细化掌握内劲，做到劲个月的成果对于一般的天才而言，三十年都不一定能完成。
最终还是先重新优化了内劲的修炼之法，参照记忆里的国术与此世界的外功，从整劲、顺劲，到劲力遍达全身，也就类似于化劲中的一羽不能加，蝇虫不能落个月的成果对于一般的天才而言，三十年都不一定能完成。
最终还是先重新优化了内劲的修炼之法，参照记忆里的国术与此世界的外功，从整劲、顺劲，到劲力遍达全身，也就类似于化劲中的一羽不能加，蝇虫不能落类似于生物场，但是却有气的特质。
投入精神、心神、气血等等身体内所能产生的各种能量去养他，炼他，直至最后降生于丹田，这一步在明道看来算是降格，但是不走这一步，又很难的去控制、利用、培养他。….
本章完
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