" 李飘羽走进厨房内只见到黄蓉一个人站在案板前，笑吟吟地等着他，仆人们在他进来前已经顺利撤离了。
“李大哥，这边，你带来的东西已经摆好了，食材也准备好了，赶紧开始吧！”一见到李飘羽进门，黄蓉就迫不及待地催促到。
闻言李飘羽只得快步走上前，十余种上好的食材映入眼帘，不知道是不是这两父女对海鲜过敏，生活在海边，居然一份海鲜都没有，这也真难为他们了，还好黄药师家底够丰厚，这些年才没饿死吧。
李飘羽一边快速的处理着各种食材，一边给黄蓉讲解着各种食材的处理方法，那绚丽的刀工让黄蓉看得两眼直放光，听了一会儿便将李飘羽赶到一边，自己上手了。
黄蓉不愧是能用厨艺把洪七公降龙十八掌骗到手的女人，很快就领悟到了精髓，听着李飘羽的指导，将剩下的食材处理得非常完美，只是速度稍微慢了那么一点，相信练不了多久就能把速度给提上来，这让李飘羽又想起了自己倒霉的大徒弟，这根本不是一个等级的。
等食材处理完毕后，黄蓉才乖乖的退到一边，看着李飘羽做菜，听他讲着每道菜要加哪些调料，加的量是多少，烹煮的时长是多少，一边听一边点头，还能举一反三提出各种问题，不仅学会了做这些菜，还掌握了其中的精髓，稍微研究一下就能运用到其他菜式上面，这一对比，倒霉的大徒弟更没眼看了。
很快，一道道美味的食物呈现在了黄药师的眼前，看着色香味俱全的食物，黄药师看向李飘羽的眼神里充满了满意二字，而后毫不顾忌形象的大快朵颐起来。
“爹，你慢点儿吃，别噎着了。”看着黄药师不顾形象的样子，黄蓉心里还是有点吃味的，她平时也会下厨做饭，刚开始几次做出美味的时候，黄药师也像这样吃过饭，可后来就慢慢习惯了，没想到今天又变成了这个样子，这意味着，她引以为傲的厨艺被李飘羽给彻底的打败了。
......
不知不觉中，大半年过去了，李飘羽就这样在岛上生活了这么久，期间几人都默契的没有提起过李飘羽刚开始说的只是休养数日的事情。
这半年来，黄药师每日都和李飘羽切磋着自己擅长的项目，两人都受益良多。
李飘羽在武道上的进步尤为明显，不仅战力再次到达了瓶颈32000点，丹田内的元气液都接近一半了，按照射雕世界的灵气程度，估计这三年下来就能将丹田堆满，朝着成丹进发，而且他的招式也更为精妙了，最为关键的是他释放离体的元气变得更为凝练，威力较之前又提升了不少。
黄药师的收获主要就是体现在音律和炼药方面，碧海潮声曲较之前提升了两成威力，新版的九花玉露丸也研制成功了，比之前的药效好了两倍。….
黄蓉经过半年的时间，厨艺已经能赶上李飘羽的九成了，彻底沦为了三人的御用厨师。
由于黄药师准备的药材充足，李飘羽成功的配出了精神刺激药剂给两人服用，可能是因为两人原本的智力就够高了，算是达到了这个世界的天花板了，所以目前表现得并不明显，不过据两人所说，他们自己还是能感受到明显的变化的。
凝聚内力气旋的方法也交给了二人，不过黄药师说这个对他来讲已经没用了，他现在实力提升只能靠感悟来达到先天之境才能再作突破了，黄蓉倒是收获不小，已经勉强能达到江湖上一流高手的境界了，再遇到什么杨康欧阳克之类的人，也不用只依靠软猬甲来保命了。
......
“小羽，你的内力强度已经不弱于我了，只是你对于内力离体的掌握力太低了，这一点只能靠不断的练习才行......”黄药师悉心教导着李飘羽。
经过半年的相处，黄药师也明白李飘羽和黄蓉是不可能走到一起了，但他也被李飘羽的真诚打动，将他当作了自己的侄子一类的晚辈，毫无保留的传授着自己的武道经验。
听到黄药师的话，李飘羽明白了自己的不足，实力提升太快的坏处就是掌控力不够，同样的内力强度，黄药师能做到传音1000米，而他只能做到传音500米，整整两倍的差距，意味着近身了他能和五绝打一打，要是近不了身，他可能还会在五绝手下坚持不了多久，为了能在射雕世界横着走，只能拼命练习了起来。……
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