周文武睁开眼睛，白雾散开，归于小银体内，他郑重点头，表示感谢。
这种修练法有种立竿见影的效果，面对出生的朝阳，随着呼吸，他体会到了蓬勃的生命精气，而最初他从花瓣中获得的那种澎湃的气血也在作用，使得他第一次就有了很大的收获，这是一种本质上的蜕变。
一种前所未有的放松，有一股暖流在涌动，金色朝霞洒落在地上，他的面部开始有了一层淡金色的光泽，银色小马张开嘴略有惊讶，盯着他看。
小银没有想到周文武居然在第一次修炼它的修练法就有如此进步。
周文武正要再次修练，小银阻止了他，指了指日头。
原来不知不觉间，阳光已经升高，不在适合修练了，只有紫气初生之时，效果最好，一天一次已经足够。
“小银，我之前也有一种修练法，但是我说不出来对你有没有作用，你要不要学？”周文武盯着小银缓缓说道。
他的修练法也不同，与其他的修行之法相比，他的修练法就犹如一个异类，所以才能在如此短的时间比肩一些老一辈的武道强者。
现在社会从明朝刘伯温斩断大龙之后，环境就越发困难，直到民国之后，所有意义上的洞天福地已经是全部崩塌损坏，大部分古老的传承门派如之奈何？有祖宗法却无相对应的修练资源，这也导致很多的门派断绝，再无传承。
而武道自明朝演变至今，到民国发展至顶峰，趋于体系成熟，分为明劲、暗劲、化劲、罡劲、抱丹、陆地神仙。
六个境界，每个境界都不一样，修行最高的是现存的龙虎山天师府掌门人张之维，据说他已经是有一百多岁的高龄，具体多少已经是不可考究了。
传闻已经是陆地神仙之境，至于是真是假却无从得知，毕竟人家也是名门大派，底蕴不浅，即便是周家等几个千年世家也不会轻易招惹。
明劲是运用体内的皮肉力量，形成整劲，击打出去，普通明劲巅峰大概也就三千斤的力量，当然体魄越强横，力量也就越强横，人与人之间也不一样。
普通人大概修炼个十几二十年也就可以了，但是有天赋，有传承的也有数年可成。
暗劲是在运用皮肉的基础上再去运用筋脉的力量，可以做到外表如常，内里全损，比较阴毒，暗劲更多的是对自身气力的收放掌控，巅峰境界可以达到六千多斤。
化劲则更加强横一下，需要运用全身肌肉筋脉的力量，巅峰可达一万斤力量。
罡劲则需要达到一万五千力量，可以在周身三米内气劲吞吐，百发百中。
而抱丹可以说是凝结全身气血，压缩到一点集中爆发出来，那气劲范围可达近百米，威力巨大。
力量在两万斤上下，当然压缩的越狠，越凝实集中爆发的能量也就越大。
当抱丹修为控制全身气血的时候，可以感受周围的气流并且利用它，能够做到短暂的滞空。
而且抱丹修为可以锁住自身气血不流失，就连气息都会变得缓慢，使人更加长寿，一般抱丹可达一百五十岁。
至于陆地神仙境界，就连周文武也并不了解，不过想来应该会更加神异。
周文武这次突破后实力超越了罡劲力量范围甚至隐隐触摸到了抱丹境界力量门槛。
当然他所修炼的修练法并没有这么多的境界划分，只有修炼方法，分别是：练皮，练肉，练筋，练骨，练髓。
自周文武八岁从豫鼎上面获得修练法后，他就一直修练，搭配周家收藏的很多藏书，有关于武道的练法，养法，打法等等很多方面，他母亲李婉婷家族也有很多密藏，当然李家家族核心肯定是不会对外展露的，他也算是武学百家都有涉猎。……
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