石惊雷对李凌宇这种理解态度很满意，接着说道，“在格斗中，最基本的思想就是攻击对手的目标而不让对手击中你自已的目标。运用你离敌方最近的武器攻击离自己最近的敌方目标。在敌人攻击你的同时，也就给你攻击敌人提供了最好的时机。截拳道最基本、最直接的解释就是截击对手出拳之法，也就是在对手攻击之时，截断对手的攻击并同时发起反击。”
“在防守的同时也是进攻，攻守合一而不是攻守分离。能记住吗？还有以后你就叫我师傅吧！”石惊雷对着正认真听自己说话的李凌宇说道。
“是，师傅，请受小徒李凌宇一拜”说着，李凌宇就朝着石惊雷拜去。
石惊雷伸手一托将李凌宇架住，说道：“这些个什么俗礼就免了吧，以后跟着我好好习武，将李小龙宗师的截拳道武学传承下去就好！”
“是，师傅，我一定会不负所托，练好截拳道功夫的。”李凌宇神情严肃认真的答道。
“师傅，在对手攻击之时，截断对手的攻击并同时发起反击。这不难理解，天下武功唯快不破，只要我够快，就能截断敌人的攻击并完成反击，是不是这样？”
石惊雷听完李凌宇的看法后说道：“有点道理，不过怎样才能够快呢？你想过这个问题吗？惟有时刻保持放松，才能充分调动起肌肉的最快速度。放松不是松泄，是一种身体与精神的完全放松。往往人们在格斗时都会不受控制的激动、紧张或畏惧。这些不受控制的情绪都会影响你的放松，从而造成身体僵持，肌肉紧绷，有力而无法发出。你明白吗？”
“师傅，过去我打架也常常这样，不过我喜欢先发制人，这样对吗？”李凌宇反问道。
“一切视具体情况而定，勿先入为主，无论是先发制人或是后发制人均有可取之处。现在，我做一个截拳道基本格斗姿势，你先看看！”说着石惊雷摆出截拳道的格斗姿势。
截拳道提倡强侧置前，将你最有力，反应最快的手与脚放在前方，双脚一自然步而立，双脚不是平行，而是呈丁字型。前脚掌与后脚跟呈直线。后脚跟抬起约二至三厘米，双膝微曲，前脚内扣，后脚外转。
“前手约与肩同高，小臂呈九十度夹角，后手在鼻子前方的中心线上，与前手，鼻尖大约在一条直线上。双手微握拳，下颔微收，目视前方。前脚与肩约呈直线。身体重心适中，看得懂吗？凌宇”
看着眼前犹如雕像般完美的格斗姿势，李凌宇试图寻找着破绽，但他围着石教官转了一圈也没有任何明显的破绽。
石惊雷看着李凌宇脸上难以掩饰的震惊，知道自己的目的已经达到。向着李凌宇喊道“来，向我进攻。”
难掩震惊的小脸顿时化为一脸兴奋，从第一次奋起反抗那些欺负自己的人开始，李凌宇就喜欢上了这种出拳时的快感，这种对于力量与速度的渴望或许是每一个热血少年所从内心深处所追求的吧！
“师傅，我来了！”话音未落，李凌宇一记正蹬向石惊雷而去。石惊雷不急不迟，前手一拍，将李凌宇的一腿格挡开来。
李凌宇受力后重心不稳整个人向前方倒去，石惊雷趁机欺身向前，一个挂捶翻背拳就向李凌宇打去。李凌宇反应不及，而此时石惊雷的拳头在离李凌宇的头部还有约一厘米的时候猛然收手。
等李凌宇回过神来，石惊雷又摆出了截拳道格斗姿势（又称警戒式）并对李凌宇说道：“再来啊！”
李凌宇很不服气，使出了过去打架时常用的绝招，整个人向石惊雷扑去。石惊雷微微一笑，在李凌宇即将冲向自己的时候，一记自上而下的砸肘轻点在李凌宇的肩胛骨上，李凌宇受疼大喊一声。……
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