“所以准不准我们以后再考虑，目前还是按部就班，先进行徒手练习，这可是练习射箭的必修课，多少世界冠军都是这么开始的。”
席舟让温随暂停带箭，周日只进行徒手和空拉弓训练。
基本每节课间他都会过来看看温随，不出声打扰，就在远处观察。
温随学得真的很快，短短时间他已经掌握主要技术要领，对身体有
意识的控制也很到位。
这种枯燥训练看似反复无用，其实最重要的在于自省，每一次完成动作的过程都是思考和审视的过程。
很多年轻学员就是缺少沉下心来做这件事的韧性和毅力，席舟看得出温随很用心，也做得很好。
但正如姚闵说的，某些性格上的优点体现到极致，反而会成为前进路上的最大阻碍。
周一温随去医院拆线，一切顺利。
跟医生确认后，席舟开始带他循序渐进地恢复体能训练。
从上次离开箭馆，温随就没练过体能，先用弹力带练了半小时，中场暂停十分钟。
两人都靠墙坐，温随仰头喝水，还是口干，又咕咚咕咚接连喝了两三口才作罢，接着往后一倚，抬起下巴闭眼休息。
他头发汗湿了擦干过，现下支棱着杵在头顶，给那张运动后微微泛红的脸平添了些许活泼气。
“隔这么久没练弹力带，明天肩颈和大臂这里可能会酸疼。”
席舟唇角挂着淡笑，单手倚住膝盖，随意地晃动杯子。
透明玻璃杯里，三分之一都是泡发的红色枸杞。
郑许然回回都要笑他，才多大点年纪，就学人家四五十岁的搞养生，要单看这杯子不看人，还以为跟他合伙开箭馆的是他老爸。
“这是什么”
正想着，听见温随问。
席舟愣了一下，才从他视线明白他问的是杯子里。
“枸杞，泡水喝可以清肝明目。”
“明目”温随视线移动，却是看向席舟鼻梁上的眼镜。
温从简也戴眼镜，温随还记得有一回他在卫生间洗漱时突然找不到眼镜，喊梁舒帮忙。
最后找到后把眼镜戴回去，温从简说了句，“还好没坏，要不然明天写板书都该看不清黑板了。”
所以戴眼镜是因为眼睛看不清，温随由此得出结论。
席舟也注意到温随目光，他抬了抬镜架，直言不讳，“正因为眼睛不好，才要多喝枸杞的。”
温随低头稍加思考，淡道，“你说过，射箭养眼。”
短暂沉默后，席舟哑然失笑，“谢谢温随同学，听课相当认真。”
且记性还好，这貌似还是好久以前那节动画课上讲的。
但真要究起来也不算温随咬文嚼字。
毕竟一个打小就开始学射箭、现在仍天天泡在箭馆的人，一边声称射箭养眼，一边自己却“眼睛不好”，任谁听了都像虚假宣传。
席舟苦笑，哑巴吃黄连的那种苦，“其实专业从事射箭运动的人里有很多都是近视眼，因为长时间高强度的用眼训练，但如果只是业余玩，对眼睛确实是很有好处的，这个我绝对没骗你。”
“你就看那边，”席舟指向对面的箭靶墙，“这条箭道只有18米，你看箭靶很清楚，但一般来说正式射箭比赛时，靶心目标都远远超出50米外。即便视力再好，超过50米靶心已经变得非常非常小了。还必须全神贯注盯着，反复不停地训练，这对用眼要求非常高，视力损耗其实很大，很容易就近视了。”……
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席舟让温随暂停带箭，周日只进行徒手和空拉弓训练。
基本每节课间他都会过来看看温随，不出声打扰，就在远处观察。
温随学得真的很快，短短时间他已经掌握主要技术要领，对身体有
意识的控制也很到位。
这种枯燥训练看似反复无用，其实最重要的在于自省，每一次完成动作的过程都是思考和审视的过程。
很多年轻学员就是缺少沉下心来做这件事的韧性和毅力，席舟看得出温随很用心，也做得很好。
但正如姚闵说的，某些性格上的优点体现到极致，反而会成为前进路上的最大阻碍。
周一温随去医院拆线，一切顺利。
跟医生确认后，席舟开始带他循序渐进地恢复体能训练。
从上次离开箭馆，温随就没练过体能，先用弹力带练了半小时，中场暂停十分钟。
两人都靠墙坐，温随仰头喝水，还是口干，又咕咚咕咚接连喝了两三口才作罢，接着往后一倚，抬起下巴闭眼休息。
他头发汗湿了擦干过，现下支棱着杵在头顶，给那张运动后微微泛红的脸平添了些许活泼气。
“隔这么久没练弹力带，明天肩颈和大臂这里可能会酸疼。”
席舟唇角挂着淡笑，单手倚住膝盖，随意地晃动杯子。
透明玻璃杯里，三分之一都是泡发的红色枸杞。
郑许然回回都要笑他，才多大点年纪，就学人家四五十岁的搞养生，要单看这杯子不看人，还以为跟他合伙开箭馆的是他老爸。
“这是什么”
正想着，听见温随问。
席舟愣了一下，才从他视线明白他问的是杯子里。
“枸杞，泡水喝可以清肝明目。”
“明目”温随视线移动，却是看向席舟鼻梁上的眼镜。
温从简也戴眼镜，温随还记得有一回他在卫生间洗漱时突然找不到眼镜，喊梁舒帮忙。
最后找到后把眼镜戴回去，温从简说了句，“还好没坏，要不然明天写板书都该看不清黑板了。”
所以戴眼镜是因为眼睛看不清，温随由此得出结论。
席舟也注意到温随目光，他抬了抬镜架，直言不讳，“正因为眼睛不好，才要多喝枸杞的。”
温随低头稍加思考，淡道，“你说过，射箭养眼。”
短暂沉默后，席舟哑然失笑，“谢谢温随同学，听课相当认真。”
且记性还好，这貌似还是好久以前那节动画课上讲的。
但真要究起来也不算温随咬文嚼字。
毕竟一个打小就开始学射箭、现在仍天天泡在箭馆的人，一边声称射箭养眼，一边自己却“眼睛不好”，任谁听了都像虚假宣传。
席舟苦笑，哑巴吃黄连的那种苦，“其实专业从事射箭运动的人里有很多都是近视眼，因为长时间高强度的用眼训练，但如果只是业余玩，对眼睛确实是很有好处的，这个我绝对没骗你。”
“你就看那边，”席舟指向对面的箭靶墙，“这条箭道只有18米，你看箭靶很清楚，但一般来说正式射箭比赛时，靶心目标都远远超出50米外。即便视力再好，超过50米靶心已经变得非常非常小了。还必须全神贯注盯着，反复不停地训练，这对用眼要求非常高，视力损耗其实很大，很容易就近视了。”……
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