其实纯阳者训练就是对症下药，你的容器是什么，就练什么功法。不过鉴于陈圣只在山上待过一个多月，且刚入门道术，根本没人教他剑法，于是方十天便决定先让他练操纵以及比较基础的释放。陈圣在这一个月已经可以短暂操纵剑于空中盘旋，并可使用剑进行远程攻击，什么是远程攻击，就是陈圣本人不举剑攻击，而是操纵剑自己去攻击，当然这其实是最基础的，只要稍加锻炼几天之内即可修成。对于释放来说，陈圣真的就是生疏太多了，自打他第一天开眼时巧合下才挥出了几道剑气，除此以外对于释放是一窍不通。释放最讲究的就是道术的修为，因为操纵只需要对于剑有一定熟练度，是单方面的问题，而操纵不一样，他需要高的道术修为加上容器与本人的心灵相通。但这其实不是一朝一夕就能做到的，首先，道术太看重天赋，陈圣的天赋在他们四个当中算是很高的了，但由于他本人平时训练不太往那方面下功夫，导致练了一个月连最基础的挥舞剑气都打不出，基本上方十天每次来到训练室看到陈圣，他都是永远在那练老一套，操纵剑在空中飞。这是起不到任何实质性的帮助的，因为只要想用道术对一个人造成攻击，操纵与释放两者是都要会的，且必须要把这两者融合在一起熟练运用。
方十天一阵沉默，他现在很难想到有什么办法，低头沉思一阵后问道：“你真的只会让剑在空中飞吗，还会其他的吗？”
陈圣有些尴尬：“额，目前来说还只会这些。”
“那就难搞了，我是做不到让你七天之内就会熟练掌握释放，况且掌握了释放还要让它与操纵融合在一起，这些我还不会，实在不行你去找老师吧。”
“哎呀，除了你真的没人能帮我了，白玉成王将他们俩比我还弱，老师，我找哪个老师，这些老师这几天都一个比一个忙，让人家放下自己手里的活来教我？呵，想的太美了，现在我身边只有你练得又好，还有空闲时间，就当咱们俩认识这么久帮兄弟一个忙，行吗？”
“这......也不是不行，只不过。”方十天犹犹豫豫。
“哎呦，别只不过了，你有什么要求我都答应你，行吗，快点吧我求求你了，我就只有这几天时间了。”
看着陈圣这样的恳求方十天也是无可奈何，最终只得松口答应了。不过他给陈圣开出了两个条件，第一是这几天什么事都不要做，把时间全部放在训练上，其二就是，如果在报名的最后一天，陈圣还不能完全掌握两样本领，那他就必须弃权不参加比赛。
这条件每一个都不苛刻，陈圣知道方十天有何用心，他也知道其实方十天打心底里是不想让他去参赛的，不过，能不能比，现在还不能下定论。如果连拼一下的勇气都没有，自己还何谈那个心中的报仇呢。
计划紧锣密鼓的执行着，两人也在积极筹备。其实对于道术最大帮助的不光是方十天，在这种情况下想要道术实力增长只有找老师，但又不能直接让老师来教自己，毕竟人家是长辈且人家本身也有自己的事情要做，那这个时候问就很关键了。把对于道术不懂得问题都挨个问一问，山上老师多了去了，且都愿意解答他们的疑惑，不知不觉间，陈圣他们花了一下午时间算是大概有了如何训练的方位。
第一个老师告诉他们，想要段时间内掌握释放也不是不可能，环境因素也很至关重要，那老师跟他们讲过一个偏方，在一个密闭的空间内，让一个人端坐在地上，在他的四周围满四个水壶，壶里放草药烧开，在烧的途中，如果水壶内有热气，就打开用扇子一下一下扇，把壶内冒出的热气扇向中间端坐的人，此时那个人需要忍受住，且要注意力集中，等到烧到一定程度，那个人的额头周围就会布满豆大的汗珠，那么这个时候，这个人就能开始修炼释放，他全神贯注，内心会跟着整个身体的血液流淌慢慢变热，这时他与容器就会在某一程度上达到一次心灵相通的瞬间，抓紧这个瞬间，记住它的感受是什么，此后不断回想这个感受让自己仿佛置身于其中，再多加磨练道术，不出两天就可完全掌握。……
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方十天一阵沉默，他现在很难想到有什么办法，低头沉思一阵后问道：“你真的只会让剑在空中飞吗，还会其他的吗？”
陈圣有些尴尬：“额，目前来说还只会这些。”
“那就难搞了，我是做不到让你七天之内就会熟练掌握释放，况且掌握了释放还要让它与操纵融合在一起，这些我还不会，实在不行你去找老师吧。”
“哎呀，除了你真的没人能帮我了，白玉成王将他们俩比我还弱，老师，我找哪个老师，这些老师这几天都一个比一个忙，让人家放下自己手里的活来教我？呵，想的太美了，现在我身边只有你练得又好，还有空闲时间，就当咱们俩认识这么久帮兄弟一个忙，行吗？”
“这......也不是不行，只不过。”方十天犹犹豫豫。
“哎呦，别只不过了，你有什么要求我都答应你，行吗，快点吧我求求你了，我就只有这几天时间了。”
看着陈圣这样的恳求方十天也是无可奈何，最终只得松口答应了。不过他给陈圣开出了两个条件，第一是这几天什么事都不要做，把时间全部放在训练上，其二就是，如果在报名的最后一天，陈圣还不能完全掌握两样本领，那他就必须弃权不参加比赛。
这条件每一个都不苛刻，陈圣知道方十天有何用心，他也知道其实方十天打心底里是不想让他去参赛的，不过，能不能比，现在还不能下定论。如果连拼一下的勇气都没有，自己还何谈那个心中的报仇呢。
计划紧锣密鼓的执行着，两人也在积极筹备。其实对于道术最大帮助的不光是方十天，在这种情况下想要道术实力增长只有找老师，但又不能直接让老师来教自己，毕竟人家是长辈且人家本身也有自己的事情要做，那这个时候问就很关键了。把对于道术不懂得问题都挨个问一问，山上老师多了去了，且都愿意解答他们的疑惑，不知不觉间，陈圣他们花了一下午时间算是大概有了如何训练的方位。
第一个老师告诉他们，想要段时间内掌握释放也不是不可能，环境因素也很至关重要，那老师跟他们讲过一个偏方，在一个密闭的空间内，让一个人端坐在地上，在他的四周围满四个水壶，壶里放草药烧开，在烧的途中，如果水壶内有热气，就打开用扇子一下一下扇，把壶内冒出的热气扇向中间端坐的人，此时那个人需要忍受住，且要注意力集中，等到烧到一定程度，那个人的额头周围就会布满豆大的汗珠，那么这个时候，这个人就能开始修炼释放，他全神贯注，内心会跟着整个身体的血液流淌慢慢变热，这时他与容器就会在某一程度上达到一次心灵相通的瞬间，抓紧这个瞬间，记住它的感受是什么，此后不断回想这个感受让自己仿佛置身于其中，再多加磨练道术，不出两天就可完全掌握。……
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