睁开眼，林智噌的一下从床上坐了起来，莫名有一股垂死病中惊坐起的味道。
他的大脑快速检索，很快的便发现了脑海中多出的一段信息。
——初级诡能修炼功法具体修炼步骤！
哈哈哈哈哈哈哈！
林智心中狂喜，同时脑海中开始想象修炼的情形。
作为一名穿越者，谁还没有看过几本玄幻修仙小说啊。
现在修炼不就是仙侠小说的现实版吗？
诡能就像是灵气一样，等下自己应该是盘坐在地上，开始吐纳呼吸感应灵气吧？
还是说稳一点，自己应该先从打开任督二脉开始……
哈哈哈哈哈哈……
自己曾经的幻想竟然变成了现实，这让林智无比惊喜。
他继续感应这段信息。
“初级诡能修炼功法一共八节，第一节伸展运动，动作要领：直立，两臂前举，左脚向前一步，右脚尖点地，左脚向前迈步的同时稍低头……”
“第二节扩胸运动，动作要领：……”
“……”
emm……
不知道为什么，林智只觉得这套动作莫名的熟悉。
半晌，林智猛地一拍大腿，“草！这不是第九套广播体操吗！”
……
吐槽归吐槽，修炼归修炼，大半个小时后，做完一套运动的林智大汗淋漓气喘吁吁的趴在地上。
这套体操看上去像是广播体操，实际上还是有很大不同。
可能有些动作外表上看上去一样，但肌肉发力方式却截然不同。
整套做下来，林智感觉这套更像是极限拉伸操。
它强调的是肌肉、筋膜和骨骼的压缩和拉伸，利用剧烈运动的方式打破人体的稳态，制造细微的撕裂。
做完之后，还配有一套“心法”，需要将注意力集中在被拉伸的关节，肌肉上感受。
难道吸收诡能的必要条件之一是先制造身体轻微撕裂，然后在恢复的时候便可以顺带吸收诡能？
“呼~呼~”
一阵倦意袭来打断了林智的思考。
他就这样趴在地上，不知不觉便睡着了……
……
……
江南市苏河旁，一座新中式别墅。
夏日的初阳逐渐变得火热，空气逐渐炎热。
站在豪华的别墅门口，林智放下眼前的手机，再次确认了一眼面前的门牌。
江南市苏河西岸666号。
的确是和白柔妍约好见面的地方。
白柔妍长得漂亮胸襟大就算了，竟然还是一个小富婆，难怪身边舔狗这么多。
娶了这种女人，人生弯路怕是得少走几十年吧。
心中叹了一口气，林智伸手想要按下前面的门铃时，电子金属大门咔嚓一声自动打开。
一名西装革履的银发老年人站在门口，脸上挂着无可挑剔的笑容说道：“欢迎林智先生莅临寒舍，还请您随我来。”
……
一路随着管家往里走，穿过庭院走进正对门的主厅。
中式门窗，胡桃木镶嵌吊顶，檀木家具……客厅的层次感十足，充满了新中式元素，明亮又大气。……
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