对于跑步机，拳击架这些器材，叶洇也有说要给他钱。
不过都被霍锗给骗过去了，说是他自己家的，买来没用过，刚好搬过来物尽其用。而且结束后还会搬回去，所以不用费那个心思。
如此，叶洇便没再坚持。
走了五六圈，狂跳的心脏渐渐平复下去，叶洇这才来到沙发那，坐着休息了一会儿。
这个时候，门铃响了。
“你好。外卖到了。”
叶洇下意识就看了眼霍锗，那眸中的意思很明白，你去拿吧，我还不想动。
霍锗默不作声地起身，去到门外拿回外卖。
“趁着饭菜还热，去锤十分钟沙袋吧。”霍锗将外卖放到餐桌上，走过来说道。
叶洇其实还没休息好，但也知道人运动的时候，休息时间过长容易产生惰性。她喝下最后一口水后，去到落地窗角落的拳击架旁，套上拳击手套，开始新一轮训练。
霍锗紧随其后，站在一旁，纠正她的姿势。
“不要甩臂，力是均匀分布在你整条手臂上的，出拳的时候，得有韧性……”
“不对不对。”
“我再示范一次，你仔细看着。”
“好。”
叶洇随即错开身子，将位置让出来。
霍锗高大的身躯，即使没戴拳击手套，出现在沙袋前的那一瞬间，立马就感受到一股强大的气场，仿佛整个人如那即将出鞘的利剑，浑身充满锋芒。
“嘭。”
随着一拳击出，从背部，肩胛，手臂，拳头，每一寸的肌肉关节紧密配合着，散发出强悍的气势和压迫感。
如果现在男人是赤膊着上身的，浑身肌肉必然非常惊人、有力。
脑海里一瞬间冒出，上次那一闪而逝的躯体。脑海猛地一炸，叶洇连忙打碎挥退。
她怎么能在别人努力教她技巧的时候，走神。
而且还是那种冒犯人的神。
小脸蛋也因为羞愧染上红晕。好在前面高强度运动过，脸上一直泛着红霞，才没能让霍锗发现。
不然这个严厉的教练，还不知道要怎么批评呢。
“懂了吗？”
男人收回拳头后，扭头问道。
叶洇的俏脸上，在对上男人英俊又冷峻的脸时，一瞬间闪过赧色，忙不迭点头道：“知道了。”
“好。”
霍锗随即让开身体。
叶洇再次有样学样地锤了起来。……
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