像是突然意识到自己刚刚的愣神，来自谁，来自哪个地方。脸上的神色也随之严肃了几分，道：“去喝点水。”
“哦。好。”
叶洇以为对方马上要进入下一个环节，连忙起身去饮水机那倒水，接着“咕咚咕咚”地喝起水来。
一杯干掉，又来一杯，才走到原来的位置，两人隔着一定距离，四目相对，叶洇竟是没有因为站着而在高度上占优势。
她平视着前方，主动问道：“接下来做什么？”
霍锗身形不动地说道：“踢腿。”
“先屈膝，再高高抬起，然后用力地踢出去。”
叶洇根据霍锗说的，踢了一下，问道：“这样吗？”
“膝盖抬得不够高，踢得不够有力。身体劲量做到不摇晃。”
“好。”
叶洇再次练了起来，几次之后，叶洇发现蹲马步的作用了。
就是在你高踢腿的时候，下盘是稳的，身子便不会晃来晃去。
“这个练多久？”
“左右交替，十分钟。”
“好。”
叶洇越来越有劲头，踢腿比蹲马步轻松，她连续了好几分钟，也没感觉到有多累。
一时间，偌大的客厅，形成这么个画面。
男人坐在沙发上看着他的前方，对面的女孩一步一步往前走，并气势凌厉地踢出一脚，仿佛她的对面，站着她的仇人。
直到十分钟到来，这个画面才到此结束。
叶洇继续去喝水补充水分。而男人似乎才意识过来，自己的目光不知何时移到了他老婆身上。
直到结束，他才移开。
本章完
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“哦。好。”
叶洇以为对方马上要进入下一个环节，连忙起身去饮水机那倒水，接着“咕咚咕咚”地喝起水来。
一杯干掉，又来一杯，才走到原来的位置，两人隔着一定距离，四目相对，叶洇竟是没有因为站着而在高度上占优势。
她平视着前方，主动问道：“接下来做什么？”
霍锗身形不动地说道：“踢腿。”
“先屈膝，再高高抬起，然后用力地踢出去。”
叶洇根据霍锗说的，踢了一下，问道：“这样吗？”
“膝盖抬得不够高，踢得不够有力。身体劲量做到不摇晃。”
“好。”
叶洇再次练了起来，几次之后，叶洇发现蹲马步的作用了。
就是在你高踢腿的时候，下盘是稳的，身子便不会晃来晃去。
“这个练多久？”
“左右交替，十分钟。”
“好。”
叶洇越来越有劲头，踢腿比蹲马步轻松，她连续了好几分钟，也没感觉到有多累。
一时间，偌大的客厅，形成这么个画面。
男人坐在沙发上看着他的前方，对面的女孩一步一步往前走，并气势凌厉地踢出一脚，仿佛她的对面，站着她的仇人。
直到十分钟到来，这个画面才到此结束。
叶洇继续去喝水补充水分。而男人似乎才意识过来，自己的目光不知何时移到了他老婆身上。
直到结束，他才移开。
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