随着小腹的灵气漩涡越来越大，耿乐觉得肉身越来越亮。渐渐地，整个身体都转变为光亮的白色。这通体白亮持续了一段时间，耿乐感觉到身体突然有了一个悸动。然后这种悸动传遍全身，全身都动了起来，每个细胞都在动。同时全身发热，全身的汗毛眼张开，汗水向外涌出，身上也有屡屡白烟冒出。
这时，身上的白亮辉光逐渐内收，同时外界的灵气更凶猛地涌入。身上的白亮辉光收缩，再收缩，慢慢地收缩为腹部的一个足球那么大的白球。球很白很亮，但并不放射光芒。外界涌入的灵气都被吸收到白球之中。
停顿了一些时间，白球又开始收缩。同时，外界的灵气却是更加汹涌地涌入。吸收的灵气越来越多，吸收灵气的劲头越来越大，白球却逐渐变小，直至缩为乒乓球大小。
这个过程中，全身细胞的振动仍在进行着。那个乒乓球大小的白球，在小腹中慢慢浮动，进入到了丹田部位，犹如进入了一个窝一般，抖动了一下，瞬间稳定了，不再有漂浮之感。
也就在这一瞬间，全身细胞猛地一动，一股无法言传的舒适感从全身泛起，如麻酥酥的轻痒，既深入骨髓，又从里到外，全身都通透舒适。一声长啸从肉身口中发出，啊——
这一声长啸长达四五十秒。这是不由自主发出的，甚至可以说是肉身单独发出的，与神魂无关。
随着这一声长啸，全身的热感逐渐退去，毛孔逐渐收缩，汗也不流了，悸动也停下了。身体逐渐恢复正常。而丹田中的那枚白球的体积，也进一步压缩缩小为花生豆大小。一动不动，稳稳地停在那里，如黎明之晨星，发着淡淡的白色光辉。
萧墨随之收了功。
这一声长啸惊动了许多人。教师家属楼前，人们四处张望，询问是谁家发出的声音，出什么事了。好在现在正是暑假时间，没有打扰学生上课。
不管外面的喧闹，耿乐来到卫生间，打开热水器淋浴头，开始冲刷身上的汗渍。他问：“老头，这个白色的小球就是金丹？它是个有形的实物吗，还是一团气？”
“金丹，本质是一团高浓缩，近似实质的高能量气体。它其实就是肉身储存高能量而生成的。功散，丹散。人亡，丹散。真要去剥开人体看看，并看不到一个白球。这同人体剖开来，看不到经脉是一样的道理。金丹主要是真气形成的。当然也含有少量的灵气。修炼时吸收的真气和灵气，真气多数进入肉身丹池，灵气则多数进入魂体。肉身和魂体储存的能量，各有侧重。”
“老头，你辛苦了！要不是修炼肉身，你现在是不是已经到金丹境初期圆满了？”
“嘿嘿！你小子知道奉承老头子了！便是不修炼肉身，大半年也恢复不到金丹境初期圆满。到金丹以后就很慢了。如果不去找灵脉，恢复到元婴境大概需要二十年时间。要是没有元石或其他辅助资源，这辈子就不用想元婴了。仅靠元石，这辈子活到一百岁，也恢复不到阴神境。所以，必须去找灵脉。找不到灵脉，就要在恢复到元婴境之后，冒险乘跨界舟到魔界去弄魔石了。”
“我要用元石修炼的话，什么时候可以突破到金丹境？”
“如果不是我先把肉身突破到了金丹境，你自己纯用元石修炼，不耽搁的话，大概需要二十多年。也就是，三十多岁的时候，你应该可以突破到金丹境。现在，肉身先突破到了金丹境，肉身带动魂体突破，就快多了。不太耽搁的话，十来多年后你魂体应该能突破到金丹境。若是找到灵脉，则可以更快。
到了金丹境，那就慢如龟爬了，到七老八十都未必能修到元婴境。修不到元婴境，就不好办了。所以，不能放松啊！小子。到时候，要看我恢复到啥种程度了。如果能弄来魔石或灵脉，你冲入元婴境的希望是很大的。那样的话，你灵修的路子算是勉强打通了。到了阴神境，才算是基本畅通。修行之路，漫漫无期啊。”……
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这时，身上的白亮辉光逐渐内收，同时外界的灵气更凶猛地涌入。身上的白亮辉光收缩，再收缩，慢慢地收缩为腹部的一个足球那么大的白球。球很白很亮，但并不放射光芒。外界涌入的灵气都被吸收到白球之中。
停顿了一些时间，白球又开始收缩。同时，外界的灵气却是更加汹涌地涌入。吸收的灵气越来越多，吸收灵气的劲头越来越大，白球却逐渐变小，直至缩为乒乓球大小。
这个过程中，全身细胞的振动仍在进行着。那个乒乓球大小的白球，在小腹中慢慢浮动，进入到了丹田部位，犹如进入了一个窝一般，抖动了一下，瞬间稳定了，不再有漂浮之感。
也就在这一瞬间，全身细胞猛地一动，一股无法言传的舒适感从全身泛起，如麻酥酥的轻痒，既深入骨髓，又从里到外，全身都通透舒适。一声长啸从肉身口中发出，啊——
这一声长啸长达四五十秒。这是不由自主发出的，甚至可以说是肉身单独发出的，与神魂无关。
随着这一声长啸，全身的热感逐渐退去，毛孔逐渐收缩，汗也不流了，悸动也停下了。身体逐渐恢复正常。而丹田中的那枚白球的体积，也进一步压缩缩小为花生豆大小。一动不动，稳稳地停在那里，如黎明之晨星，发着淡淡的白色光辉。
萧墨随之收了功。
这一声长啸惊动了许多人。教师家属楼前，人们四处张望，询问是谁家发出的声音，出什么事了。好在现在正是暑假时间，没有打扰学生上课。
不管外面的喧闹，耿乐来到卫生间，打开热水器淋浴头，开始冲刷身上的汗渍。他问：“老头，这个白色的小球就是金丹？它是个有形的实物吗，还是一团气？”
“金丹，本质是一团高浓缩，近似实质的高能量气体。它其实就是肉身储存高能量而生成的。功散，丹散。人亡，丹散。真要去剥开人体看看，并看不到一个白球。这同人体剖开来，看不到经脉是一样的道理。金丹主要是真气形成的。当然也含有少量的灵气。修炼时吸收的真气和灵气，真气多数进入肉身丹池，灵气则多数进入魂体。肉身和魂体储存的能量，各有侧重。”
“老头，你辛苦了！要不是修炼肉身，你现在是不是已经到金丹境初期圆满了？”
“嘿嘿！你小子知道奉承老头子了！便是不修炼肉身，大半年也恢复不到金丹境初期圆满。到金丹以后就很慢了。如果不去找灵脉，恢复到元婴境大概需要二十年时间。要是没有元石或其他辅助资源，这辈子就不用想元婴了。仅靠元石，这辈子活到一百岁，也恢复不到阴神境。所以，必须去找灵脉。找不到灵脉，就要在恢复到元婴境之后，冒险乘跨界舟到魔界去弄魔石了。”
“我要用元石修炼的话，什么时候可以突破到金丹境？”
“如果不是我先把肉身突破到了金丹境，你自己纯用元石修炼，不耽搁的话，大概需要二十多年。也就是，三十多岁的时候，你应该可以突破到金丹境。现在，肉身先突破到了金丹境，肉身带动魂体突破，就快多了。不太耽搁的话，十来多年后你魂体应该能突破到金丹境。若是找到灵脉，则可以更快。
到了金丹境，那就慢如龟爬了，到七老八十都未必能修到元婴境。修不到元婴境，就不好办了。所以，不能放松啊！小子。到时候，要看我恢复到啥种程度了。如果能弄来魔石或灵脉，你冲入元婴境的希望是很大的。那样的话，你灵修的路子算是勉强打通了。到了阴神境，才算是基本畅通。修行之路，漫漫无期啊。”……
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