据说唐朝时，野鸡林（人刘风拐，在传习此拳时，把它分为六个步骤，根据习拳者的不同情况分别传授（即六步架起源），到了唐末赵二君等把此拳称为六步架。
古传六步架：无极阳，六六三十六生阴为太极，后天八卦合成九宫，**七十二啃捶，是八风玄功（其中内有口诀丹田，命门，会阴三穴，共合一百零八）。
内功练精化气，气化神，神还虚，虚还无，导空自然气，持之以恒，则可达到：拳如流星臂似鞭，腰走龙蛇眼似电，动如伏虎腿似钻，劲贯顶梢疾如箭，神通运化妙难言，运用意气力，内含龙吟虎啸之形，外有排山倒海之力。”
“《纪效新书》有这样的记述：古今拳家，宋太祖有三十二势长拳，又有六步拳、猴拳、化拳，各势各有所称，而实大同小异。
到了清朝，大洪拳经过历代拳师的传播，已形成多种派别，除六步架、二步架、“8”字步架，还有黑虎拳大三步、小三步，少林看家拳等，皆有“拧腰晃膀，横空出势”之宗法形迹。脐虽断，但脉相延，千载之潜流，明传不苟，暗传不息，诸式同途合辙嗟嗟……”
“我们洪拳传承久远，你以后功夫有成也可以去各个流派的洪拳进行交流……”
“现在虽然时代变了，但是有些礼数还是不能少的。”
“现在给祖师敬三炷香，然后给我敬杯茶……”
林森按着洪正良的吩咐，先是敬了三炷香，然后又向洪正良敬了一杯茶，口呼师傅，拜师仪式才算完成。
“我门下弟子不多，大徒弟罗远辉、三徒弟孙岩现在在邻市处理事情，过段时间回来在介绍你们认识，二徒弟也就是我的女儿洪立琼，现在清北学院，只有放假才能回来。四徒弟洪青峰，也就是你说的洪教练，你们已经认识了，不过现在你要叫他师兄……”
“师兄！”
“师弟！”
本章完
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古传六步架：无极阳，六六三十六生阴为太极，后天八卦合成九宫，**七十二啃捶，是八风玄功（其中内有口诀丹田，命门，会阴三穴，共合一百零八）。
内功练精化气，气化神，神还虚，虚还无，导空自然气，持之以恒，则可达到：拳如流星臂似鞭，腰走龙蛇眼似电，动如伏虎腿似钻，劲贯顶梢疾如箭，神通运化妙难言，运用意气力，内含龙吟虎啸之形，外有排山倒海之力。”
“《纪效新书》有这样的记述：古今拳家，宋太祖有三十二势长拳，又有六步拳、猴拳、化拳，各势各有所称，而实大同小异。
到了清朝，大洪拳经过历代拳师的传播，已形成多种派别，除六步架、二步架、“8”字步架，还有黑虎拳大三步、小三步，少林看家拳等，皆有“拧腰晃膀，横空出势”之宗法形迹。脐虽断，但脉相延，千载之潜流，明传不苟，暗传不息，诸式同途合辙嗟嗟……”
“我们洪拳传承久远，你以后功夫有成也可以去各个流派的洪拳进行交流……”
“现在虽然时代变了，但是有些礼数还是不能少的。”
“现在给祖师敬三炷香，然后给我敬杯茶……”
林森按着洪正良的吩咐，先是敬了三炷香，然后又向洪正良敬了一杯茶，口呼师傅，拜师仪式才算完成。
“我门下弟子不多，大徒弟罗远辉、三徒弟孙岩现在在邻市处理事情，过段时间回来在介绍你们认识，二徒弟也就是我的女儿洪立琼，现在清北学院，只有放假才能回来。四徒弟洪青峰，也就是你说的洪教练，你们已经认识了，不过现在你要叫他师兄……”
“师兄！”
“师弟！”
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