秦卿练完第二式氤氲紫气，后期便已不畏寒暑的地步了，练了足足一个冬天。中原地区冬天也就那么回事。练至圆满。一身真气也是颇为可观…
也可以联系缩骨功，壁虎游墙，龟息功这些附带的小技巧。
秦卿一日在伏牛山深处发现峭壁上有一道大瀑布冲击而下，阳光照射下犹如一条大白龙，极是壮丽。
瀑布泻在一座清澈深潭之中，这就是白龙潭。
一低头，见手足上染满了青苔污泥，另有无数给荆棘硬草，于是走近潭边，除下鞋袜，下到寒潭水中修炼九阳真经。
练了一会，忽然泼喇一声，潭中深处跳出一尾白色大鲵，足有一米多长。
这怪东西着实下了秦卿一跳忙伸手去抓，虽然碰到了这尾大鲵身，却一滑滑脱了。
这怪东西的大嘴里一口细小利齿，朝秦卿要来。秦卿跳到岸上取了长剑与这东西搏斗
这东西看着吓人，确实傻得一匹，待得这一尾白色大鲵气势汹汹窜上水面，使劲疾刺下去，正中大鲵身躯。
力气确实不小，被割开肚子，挣扎了许久还是完蛋了，没啥战斗力……
一般的大鲵是黑色的，纵然长到一二百斤还是一动不动的那种。
自己逮的这一条是主动攻击人的，重量也不轻。摸起来寒气逼人该是异类。
扛着洗了个干净，回到住处，再找些枯枝，从身边取出火刀、火石、火绒生了个火，架起锅便炖了起来。
白衣僧人确是认得这玩意是啥，这东西叫蛟鲵
比它的亲戚娃娃鱼也就是大鲵是同一种只不过是变异了。滋阴补肾、补血行气的功效，对贫血、霍乱、疟疾等有显着疗效，这玩意血能解瘟毒，普通种类的都是大补。
不久脂香四溢，皮很滑有点像甲鱼裙边胶质满满，自带一股花椒味，眼见已炖熟，入口滑嫩鲜美。
似乎生平从未吃过这般美味。片刻之间，将这一锅汤吃得干干净净。
吃了确实有助于修行，不过没有那么夸张而已，吃了炼化能顶半月苦修也是可喜。药性滋阴补阳，两种属性着实难得……
再去白龙潭捕捉果然还有这种怪东西。
这些东西捕食的是一种脑袋透明的白鱼，游动速度很快逮不到。
后来潜入谭中在发现，这种大鲵像大鳄龟一样，张开嘴引诱鱼儿到嘴边在一口吞下。很是奇特……
这种白色大鲵攻击人其实不是捕食，它会保护产的卵一直到孵化出六角蝌蚪一样的幼苗。
秦卿隔三差五就捕捉上来一条来吃，对内功修炼裨益确实不小。
修练到了第三式盘龙真诀，
还是老套路，当太阳刚刚升起的时候，面对太阳而坐，取五心朝天式，意守丹田，然后意想太阳光化作五条火龙分别从百会、两脚涌泉、两手劳宫吸入，在丹田汇聚成一个火球。
然后意念火球渐渐扩大，至上与宇宙重回。
过后，再渐渐变小收回丹田，如此一扩一收，反复练习。
收功：意念火球又变成五条火龙由以上五处飞出。化成太阳，悬于本人脑后上方。
在月亮刚刚升起的时候，接上法进行，不过火龙变成水龙，火球变为水球，最后收功。五条火龙化作太阳变为五条水龙化作月亮。总得以阳变阴为准。
一开始没有啥火龙水龙的，走的是真气浑厚，已气化形，日月阴阳相盘结。阴阳平衡互济之道最为明显…
阴到极盛，
便渐转衰，少阳暗生，阴渐衰而阳渐盛，阴阳互补，互生互济，少阳生于老阴，少阴生于老阳。
凡事不可极，极则变易，由重转轻，由轻转重。
力从人借，气由脊发。胡能气由脊发？
气向下沉，由两肩收入脊骨，注于腰间，此气之由上而下也，谓之合。
由腰展于脊骨，布于两膊，施于手指，此气之由下而上也，谓之开。
合便是收，开便是放。能懂得开合，便知阴阳。
自己这个便宜师傅平时见不到人影神龙见首不见尾的。完全是放养状态……
到了这个阶段出来渡给自己真气模拟出路径，照着练就好了。
见到秦卿壁虎游墙练的不错这才破天荒传给自己掌握的看家本领凌波微步。
凌波微步是以动功修习内功，脚步踏遍六十四卦一个周天，内息自然而然地也转了一个周天。因此他每走一遍，内力便有一分进益为逍遥派的轻功身法…………
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