大部分沙袋被装在小推车上推来，而燕同玺左右手各拎着剩下五袋沙、气定神闲地来到方阵前。
他下达命令“前排发沙袋。”
所有人拿到沙袋后，自发将沙袋系到腰上。
感受到腰上缀着的沉重物，栖栖试探着用手托了下，估计着沙袋至少七八斤重，尚且还在忍受范围之内。
燕同玺确认准备好后，他在腰上挂好三只沙袋，回身道“先绕操场跑两圈，没有命令不准停。”
哀叹咽入心中，大家拖着步子开跑。
跑完一圈，栖栖用鼻呼吸已经不了正常氧气需求了。
原本几斤重的沙袋在奔跑中逐渐加重、到最后简直不堪忍受，似乎里面装的不再是细软的沙，而是坚硬的石头般。
栖栖咬牙坚持，依旧用鼻呼吸。
她知道，一旦张嘴，她的耐力很快就会用完，届时半圈都不可能跑完。
即便再不适应这样的高强度训练，也不能轻易宣告失败。
两圈结束。
栖栖猛然向前跪倒，胸口起伏不定，粗重的喘息声一下一下消耗着肺腔稀薄的氧气。
手掌心碾压着集合地上的青草，粗粝的砂石摩挲手心，触感极其不美妙。
周围同学们解下沙袋，和栖栖一般狼狈不堪。
燕同玺落定脚步，抬手解开沙袋。
他垂下眼皮看了看沈栖栖弓身痛苦的身影，唇线微沉。
预想过沈栖栖跑完的疲累难堪，可当真看到沈栖栖由明亮鲜活的少女变成跪倒在地虚弱难受的模样。
燕同玺并没有如期的无波无动。
他眸色转变，将整个队伍的表现都纳入眼底。
这群身体素质低下的新兵们，首次负重跑的极限就在一圈，比起他们，沈栖栖能坚持到两圈已是一种超越。
更何况，沈栖栖昨晚在训练场的加练强度也不小。
燕同玺住在训练场对面的一栋楼里，他住顶楼，往下望时可以透过栅栏将训练场景色一览无余。
沈栖栖和两个女生练习正步的场景正巧被他看到。
老师喜欢勤奋的学生，教官欣赏刻苦的新兵。
燕同玺承认，沈栖栖这个柔弱的小兵，除相貌外，也是有其他可供赞誉的长处的。
“原地休息五分钟。”
赦令一下，栖栖缓慢地爬起来，开始在草地上慢走。
长跑结束，最好不要猛地躺下。
这是霍恩教她的。
一天训练结束，栖栖疲惫地吐出口浊气。
和杜清，厉茗茗告别完，她重新来到训练场。
霍恩今天来得很早，栖栖看见她正做拉伸，便默默走到她身边一起做。
“你看起来很累，今天休息一下”
栖栖摆手拒却，“谢谢你，姐，我放松会肌肉就好。”
她今天没有拖后腿，小目标已经达成。
明天的越野没有教官带领，考验的是基本耐力，她更加不能松懈。
商学院的越野训练在下午三点半开始。
在此之前，她有足够时间休息，那之外的时间自然不能放弃锻炼。……
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他下达命令“前排发沙袋。”
所有人拿到沙袋后，自发将沙袋系到腰上。
感受到腰上缀着的沉重物，栖栖试探着用手托了下，估计着沙袋至少七八斤重，尚且还在忍受范围之内。
燕同玺确认准备好后，他在腰上挂好三只沙袋，回身道“先绕操场跑两圈，没有命令不准停。”
哀叹咽入心中，大家拖着步子开跑。
跑完一圈，栖栖用鼻呼吸已经不了正常氧气需求了。
原本几斤重的沙袋在奔跑中逐渐加重、到最后简直不堪忍受，似乎里面装的不再是细软的沙，而是坚硬的石头般。
栖栖咬牙坚持，依旧用鼻呼吸。
她知道，一旦张嘴，她的耐力很快就会用完，届时半圈都不可能跑完。
即便再不适应这样的高强度训练，也不能轻易宣告失败。
两圈结束。
栖栖猛然向前跪倒，胸口起伏不定，粗重的喘息声一下一下消耗着肺腔稀薄的氧气。
手掌心碾压着集合地上的青草，粗粝的砂石摩挲手心，触感极其不美妙。
周围同学们解下沙袋，和栖栖一般狼狈不堪。
燕同玺落定脚步，抬手解开沙袋。
他垂下眼皮看了看沈栖栖弓身痛苦的身影，唇线微沉。
预想过沈栖栖跑完的疲累难堪，可当真看到沈栖栖由明亮鲜活的少女变成跪倒在地虚弱难受的模样。
燕同玺并没有如期的无波无动。
他眸色转变，将整个队伍的表现都纳入眼底。
这群身体素质低下的新兵们，首次负重跑的极限就在一圈，比起他们，沈栖栖能坚持到两圈已是一种超越。
更何况，沈栖栖昨晚在训练场的加练强度也不小。
燕同玺住在训练场对面的一栋楼里，他住顶楼，往下望时可以透过栅栏将训练场景色一览无余。
沈栖栖和两个女生练习正步的场景正巧被他看到。
老师喜欢勤奋的学生，教官欣赏刻苦的新兵。
燕同玺承认，沈栖栖这个柔弱的小兵，除相貌外，也是有其他可供赞誉的长处的。
“原地休息五分钟。”
赦令一下，栖栖缓慢地爬起来，开始在草地上慢走。
长跑结束，最好不要猛地躺下。
这是霍恩教她的。
一天训练结束，栖栖疲惫地吐出口浊气。
和杜清，厉茗茗告别完，她重新来到训练场。
霍恩今天来得很早，栖栖看见她正做拉伸，便默默走到她身边一起做。
“你看起来很累，今天休息一下”
栖栖摆手拒却，“谢谢你，姐，我放松会肌肉就好。”
她今天没有拖后腿，小目标已经达成。
明天的越野没有教官带领，考验的是基本耐力，她更加不能松懈。
商学院的越野训练在下午三点半开始。
在此之前，她有足够时间休息，那之外的时间自然不能放弃锻炼。……
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