杨建这番话全凭自己的“专业”判断，在他看来，卫恩和劳毅都是非常有机会问鼎本届亚运会男子百米冠军宝座的，而其余各国的对手当中，威胁最大的当属卡塔尔的弗朗西斯，以及霓虹的全锦赛冠军江里口匡史。
虽然从赛季成绩上看弗朗西斯因伤而出现一定程度的下滑，而江里口匡史的预赛不知为何只跑出了10秒5几的成绩，但冠军归属这种事他当然不敢打包票，谁知道这俩人是不是隐藏实力呢？
半决赛的现场气氛显然比预赛要热闹的多，能够容纳八万人的广东奥体中心体育场，此时东、南、西三侧的观众席上几乎已经是座无虚席，只有不设观众席的北侧显得有些空荡而已。
镜头一直都聚焦在劳毅身上，从劳毅进场开始现场的观众们就没有停下呼喊，他们都在竭力的为劳毅加油。
广州亚运会男子100米半决赛的晋级规则与一般国际大赛无二，三个半决赛小组，每个小组的前两名直接晋级，另外再取2个最好成绩递补晋级，即2×3+2。
很快运动员们都试跑完毕，进入到介绍环节。
半决赛并不是决赛，亚运会也不是世界大赛，所以在介绍环节上只需要介绍几位亚洲范围内的名将即可，这倒是方便了杨建。
虽然一个半决赛小组里会有两个预赛小组第一的运动员，但这一组当中的另一位预赛小组头名是来自寒国的“五名”选手，虽然是小组第一，但他因为成绩太水而被分在了第3道，镜头只是在他面前停留了一下，连名字都没有被念出来。
第4道是劳毅，第5道是中国香江选手徐志豪，第6道是沙特选手哈比博，他们三人既是预赛第4组的1、2、3名，也是这个半决赛小组当中预赛成绩最好的三个人。
杨建：“对于劳毅来说呢，进入决赛肯定是第一目标，而且还必须争取小组前两名直接晋级。当然这对他来说其实并不是问题，因为劳毅的实力我们都有目共睹，他不仅是我国男子百米历史第二人，他的10秒09也是今年亚洲百米的第二好成绩......”
“Onyourmarks~”
各就各位指令发出后，选手们相继上前踏上助跑器，做好准备动作等待发枪。
“Set——”
劳毅抬腰提臀，将全身肌肉绷紧，裸露出来的膨胀腿部肌肉标明他已经蓄势待发。
“砰——！
”
枪响的刹那，劳毅全身绷紧的肌肉迅速爆发出强大的动力，标准的【爆发式起跑】技术动作一跃而出。
半决赛到决赛足有两个小时的间隔，正值巅峰的他届时完全能将体力恢复，所以在不确定绝对优势的情况下他绝对是要全力以赴的！
得益于【爆发式起跑】技术的学习，在卫恩的建议下他在启动加速的前10中改变了不少技术细节：比如减少后撩、比如放弃无意义的步频而增大一定的步幅。
原本劳毅的前七步累计步长为9.48米，而现在已经固定在了10.20米左右。
很多人以为在前10米的起跑阶段，步频越快、步幅越小，就能跑得越快。
卫恩一开始建议他加大前七步步幅的时候，他和教练陈文钟都是这样觉得的，但在卫恩一番原理讲解下、在日积月累的数据总结下，他才真的相信了卫恩。
并且他的百米全程步数也有46.5~47步，改进到了46步整，看似并不合理的改进，却让他的百米成绩突飞勐进。
但这背后最核心的一点是：专项力量的提升，用卫恩的话来说——有力量，才有速度！
得益于前程能力的提升，此时的劳毅在10米处就稳稳地处在了第一梯队，行至20米时，他已经凭借着超强的加速能力获得了领先优势。
依旧是漫长的埋头加速过程，劳毅不在乎他身边的对手发挥如何，只是想把最好的自己展现在这条跑道上！
杨建：“比赛开始，劳毅的启动加速做得还是非常漂亮，20米过后他已经取得了明显的领先优势！”
在赛道上，劳毅一马当先跑在最前方，第6道的哈比博紧随其后，徐志豪的前程加速能力较弱，正留着力气准备在后程发力。
40米处，劳毅已经拉开了位于第二梯队的哈比博足有一个身位，但这还不是差距最大的时刻，因为接下来他就要逐步将自己的速度提升到极致了。
后程——是劳毅的自信所在！……
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虽然从赛季成绩上看弗朗西斯因伤而出现一定程度的下滑，而江里口匡史的预赛不知为何只跑出了10秒5几的成绩，但冠军归属这种事他当然不敢打包票，谁知道这俩人是不是隐藏实力呢？
半决赛的现场气氛显然比预赛要热闹的多，能够容纳八万人的广东奥体中心体育场，此时东、南、西三侧的观众席上几乎已经是座无虚席，只有不设观众席的北侧显得有些空荡而已。
镜头一直都聚焦在劳毅身上，从劳毅进场开始现场的观众们就没有停下呼喊，他们都在竭力的为劳毅加油。
广州亚运会男子100米半决赛的晋级规则与一般国际大赛无二，三个半决赛小组，每个小组的前两名直接晋级，另外再取2个最好成绩递补晋级，即2×3+2。
很快运动员们都试跑完毕，进入到介绍环节。
半决赛并不是决赛，亚运会也不是世界大赛，所以在介绍环节上只需要介绍几位亚洲范围内的名将即可，这倒是方便了杨建。
虽然一个半决赛小组里会有两个预赛小组第一的运动员，但这一组当中的另一位预赛小组头名是来自寒国的“五名”选手，虽然是小组第一，但他因为成绩太水而被分在了第3道，镜头只是在他面前停留了一下，连名字都没有被念出来。
第4道是劳毅，第5道是中国香江选手徐志豪，第6道是沙特选手哈比博，他们三人既是预赛第4组的1、2、3名，也是这个半决赛小组当中预赛成绩最好的三个人。
杨建：“对于劳毅来说呢，进入决赛肯定是第一目标，而且还必须争取小组前两名直接晋级。当然这对他来说其实并不是问题，因为劳毅的实力我们都有目共睹，他不仅是我国男子百米历史第二人，他的10秒09也是今年亚洲百米的第二好成绩......”
“Onyourmarks~”
各就各位指令发出后，选手们相继上前踏上助跑器，做好准备动作等待发枪。
“Set——”
劳毅抬腰提臀，将全身肌肉绷紧，裸露出来的膨胀腿部肌肉标明他已经蓄势待发。
“砰——！
”
枪响的刹那，劳毅全身绷紧的肌肉迅速爆发出强大的动力，标准的【爆发式起跑】技术动作一跃而出。
半决赛到决赛足有两个小时的间隔，正值巅峰的他届时完全能将体力恢复，所以在不确定绝对优势的情况下他绝对是要全力以赴的！
得益于【爆发式起跑】技术的学习，在卫恩的建议下他在启动加速的前10中改变了不少技术细节：比如减少后撩、比如放弃无意义的步频而增大一定的步幅。
原本劳毅的前七步累计步长为9.48米，而现在已经固定在了10.20米左右。
很多人以为在前10米的起跑阶段，步频越快、步幅越小，就能跑得越快。
卫恩一开始建议他加大前七步步幅的时候，他和教练陈文钟都是这样觉得的，但在卫恩一番原理讲解下、在日积月累的数据总结下，他才真的相信了卫恩。
并且他的百米全程步数也有46.5~47步，改进到了46步整，看似并不合理的改进，却让他的百米成绩突飞勐进。
但这背后最核心的一点是：专项力量的提升，用卫恩的话来说——有力量，才有速度！
得益于前程能力的提升，此时的劳毅在10米处就稳稳地处在了第一梯队，行至20米时，他已经凭借着超强的加速能力获得了领先优势。
依旧是漫长的埋头加速过程，劳毅不在乎他身边的对手发挥如何，只是想把最好的自己展现在这条跑道上！
杨建：“比赛开始，劳毅的启动加速做得还是非常漂亮，20米过后他已经取得了明显的领先优势！”
在赛道上，劳毅一马当先跑在最前方，第6道的哈比博紧随其后，徐志豪的前程加速能力较弱，正留着力气准备在后程发力。
40米处，劳毅已经拉开了位于第二梯队的哈比博足有一个身位，但这还不是差距最大的时刻，因为接下来他就要逐步将自己的速度提升到极致了。
后程——是劳毅的自信所在！……
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