后天之前是锻体，锻体也分九重，锻皮，锻肉，锻骨，锻筋，锻髓，锻脏，锻腑，锻血，锻脉，每一重也分初期，中期，后期，圆满。
后天之后是先天，先天也分九重，每一重也分四个境界。先天之后是炼气，筑基，金丹，元婴，化神。
妖族与之对应的是，猛兽，妖兽，玄兽，灵兽，元兽，地兽，天兽，神兽。
锻体境寿命可达二百岁，后天可达三百岁，先天可达四百岁，炼气士可达五百岁，筑基一干，金丹二千，元婴五干，化神一万二千。
至于妖族，寿命更是悠长。但各类妖族寿命又不一样，最长的要属龟类。
赤炎王朝境类，有三大宗门，青云宗，摘星门，玉女门，赤炎王朝比青云宗略强，摘星门和玉女门相差无几，两门合力方能与青云宗抗衡。
三大宗门之下有七大一流宗门，一流宗门之下有二流宗门十八，三四流宗门就更多了。
少年回到周村时，也是傍晚时分，见到家家炊烟升起，孩童在各处嬉戏，处处欢声笑语。心中格外宁静，思家的心也淡了少许。
少年与李婶打过招乎，就急急回了房间，见杏核还在，才松了囗气
。若是被李婶扔掉，那得多可惜呀。
少年刚将杏核收进储物袋，外面传来李婶的声音：“小凡，吃饭了！”
少年应声出来，见桌上巳摆放好满满一桌菜，有荤有素，色香味齐全。
“李婶，您的手艺是越来越好了，看着这些菜，我是胃囗大开，”少年夸赞道。
“算你小子有眼光，多吃点，正长身体呢，这些天在外累坏了吧？”李婶关切的问。
两人边吃边聊，少年把这些日子的见闻也给李婶讲了个大概。
李婶把村里的事也一一讲给少年听。特别讲了小青，打跑了一只想要偷袭的狐狸妖兽。
少年从李婶口中得知，平常村里阵法是不会开启的，只有大型兽潮到来，才会开启阵法。
一些零散妖兽便会寻机报复，村里只有村长是后天修为，村长又不可能长期守在村口。
小青住在村口，帮村里解决了大问题。现在村里将小青当祖宗一样供着，专门有人伺候它的饮食，洗澡，梳理。
美美的吃了一顿，又泡了个热水澡，少年回到房间。
拿出两个得自树洞的锦盒，仔细看了一下，发现没办法开启。他既然决定努力修炼到高层次，少不了需要辅助之物。
这两个锦盒想来并不简单，或许里面有帮助修炼的宝物。
可任凭他想尽办法也打不开，只好作罢。
王凡拿出杏核取出杏仁，咬了一小口含在嘴里。
立即开始运动，消耗杏仁能量，提高肉身力量。
俯卧撑，双手，单手，单指，一点难度也没有。
少年一边咬碎口中杏仁咽下，一边做着各种高强度运动，这一做就好几个时辰。
直到杏仁能量吸收完，方才停止运动。
去洗了身体上渗出的污秽物，盘坐床上，观想丹田光点在经脉运行。可惜空气中所含灵气太少，只有一丝丝灵气经过毛孔渗入到经脉，汇聚到光点上。
少年也算明白空气为啥那么好，原来是含有灵气。小青当初可能就是被灵气吸引，进入到这个世界的。
照这样修炼，得多少年才能晋升一级？怪不得村长修炼了几十年才后天一重。
听说大宗门所在之地都是在灵脉之上，灵气充沛，在里面修炼事半功倍。
甚至有富贵人家把孩子送到大宗门当杂役，就是因为大宗门灵气充沛，有修炼功法。
王凡不知道的是，在他修炼过程中，丹田光点溢出一丝丝光线渗入到锦盒之中。
当黎明来到，少年停止行功，起身走出房间。
听到村后传来“嘿，哈”的锻炼之声，他兴步走了过去。
只见一个巨大的广场之上，有数千人在锻炼。广场分为好几个场地，有青壮年，少年，孩童，还有妇人。
就连李婶也在其中，想想也是，时刻面临兽潮的危胁，村里多增加一分实力，就多一分保障。
全员锻体，既能强身健体，增加实力，也能延长寿命。……
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后天之后是先天，先天也分九重，每一重也分四个境界。先天之后是炼气，筑基，金丹，元婴，化神。
妖族与之对应的是，猛兽，妖兽，玄兽，灵兽，元兽，地兽，天兽，神兽。
锻体境寿命可达二百岁，后天可达三百岁，先天可达四百岁，炼气士可达五百岁，筑基一干，金丹二千，元婴五干，化神一万二千。
至于妖族，寿命更是悠长。但各类妖族寿命又不一样，最长的要属龟类。
赤炎王朝境类，有三大宗门，青云宗，摘星门，玉女门，赤炎王朝比青云宗略强，摘星门和玉女门相差无几，两门合力方能与青云宗抗衡。
三大宗门之下有七大一流宗门，一流宗门之下有二流宗门十八，三四流宗门就更多了。
少年回到周村时，也是傍晚时分，见到家家炊烟升起，孩童在各处嬉戏，处处欢声笑语。心中格外宁静，思家的心也淡了少许。
少年与李婶打过招乎，就急急回了房间，见杏核还在，才松了囗气
。若是被李婶扔掉，那得多可惜呀。
少年刚将杏核收进储物袋，外面传来李婶的声音：“小凡，吃饭了！”
少年应声出来，见桌上巳摆放好满满一桌菜，有荤有素，色香味齐全。
“李婶，您的手艺是越来越好了，看着这些菜，我是胃囗大开，”少年夸赞道。
“算你小子有眼光，多吃点，正长身体呢，这些天在外累坏了吧？”李婶关切的问。
两人边吃边聊，少年把这些日子的见闻也给李婶讲了个大概。
李婶把村里的事也一一讲给少年听。特别讲了小青，打跑了一只想要偷袭的狐狸妖兽。
少年从李婶口中得知，平常村里阵法是不会开启的，只有大型兽潮到来，才会开启阵法。
一些零散妖兽便会寻机报复，村里只有村长是后天修为，村长又不可能长期守在村口。
小青住在村口，帮村里解决了大问题。现在村里将小青当祖宗一样供着，专门有人伺候它的饮食，洗澡，梳理。
美美的吃了一顿，又泡了个热水澡，少年回到房间。
拿出两个得自树洞的锦盒，仔细看了一下，发现没办法开启。他既然决定努力修炼到高层次，少不了需要辅助之物。
这两个锦盒想来并不简单，或许里面有帮助修炼的宝物。
可任凭他想尽办法也打不开，只好作罢。
王凡拿出杏核取出杏仁，咬了一小口含在嘴里。
立即开始运动，消耗杏仁能量，提高肉身力量。
俯卧撑，双手，单手，单指，一点难度也没有。
少年一边咬碎口中杏仁咽下，一边做着各种高强度运动，这一做就好几个时辰。
直到杏仁能量吸收完，方才停止运动。
去洗了身体上渗出的污秽物，盘坐床上，观想丹田光点在经脉运行。可惜空气中所含灵气太少，只有一丝丝灵气经过毛孔渗入到经脉，汇聚到光点上。
少年也算明白空气为啥那么好，原来是含有灵气。小青当初可能就是被灵气吸引，进入到这个世界的。
照这样修炼，得多少年才能晋升一级？怪不得村长修炼了几十年才后天一重。
听说大宗门所在之地都是在灵脉之上，灵气充沛，在里面修炼事半功倍。
甚至有富贵人家把孩子送到大宗门当杂役，就是因为大宗门灵气充沛，有修炼功法。
王凡不知道的是，在他修炼过程中，丹田光点溢出一丝丝光线渗入到锦盒之中。
当黎明来到，少年停止行功，起身走出房间。
听到村后传来“嘿，哈”的锻炼之声，他兴步走了过去。
只见一个巨大的广场之上，有数千人在锻炼。广场分为好几个场地，有青壮年，少年，孩童，还有妇人。
就连李婶也在其中，想想也是，时刻面临兽潮的危胁，村里多增加一分实力，就多一分保障。
全员锻体，既能强身健体，增加实力，也能延长寿命。……
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