如果身体本身就有亏空，那么需要先将其补回，普通修炼都是采气法，就是吸收周围的天地元气入体，进行一个炼化，算不得上是炼精化气。
炼精化气其实是将体内能量不断提纯的一个过程，像是玉液还丹这个过程就属于炼精化气。
像是金丹也属于炼精化气的范围，只有在再往上，元婴才属于炼气化神的范围。
就是一个小小的婴儿，与修炼者一模一样，这便是受到了神的影响，待到将这婴儿孕养完成，再上升至上丹田紫府，便可转换为阳神，至此，炼气化神才结束。
金丹在下丹田，元婴在中丹田，阳神在上丹田。
金丹升至中丹田化元婴，元婴升至上丹田化阳神。
第一者谓之，气海结金丹。
第二者谓之，绛宫养元婴。
第三者谓之，紫府化阳神。
当然也有人将元婴放在下丹田一直孕养的，那是属于特殊练法，不算入正常练法之中。
重新说回炼精化气，反正后天五谷都可以算得上是精，所以都是可以炼的，练后天五谷有练后天五谷的方法。
只是一般的食物，提供的精气很少，做这些灵兽肉之类的，才能提供更多的精气。
……
这边的若尘吃得香，另一边的燕寻则是又端来了一碟咸菜，也不知道是从哪里搞来的。
那是一碟盐拌竹笋，若尘在竹林小居时一直吃的，后来给燕寻带了一些过来，也就一小坛儿。
没想到燕师兄居然一直留着没吃，等自己来了才取出来。
燕寻在另一边笑道：“这盐拌竹笋，就等着师弟过来一起品尝，师弟貌似有点腌得太咸了…我这下不去嘴，吃的时候，也只能用凉水先泡一泡再扔入口中。”
若尘心中一暖：“这咸菜我那里还有不少，师兄若是觉得这个不好吃，下回我再给师兄腌点别的。”
燕寻淡笑着摆了摆手：“不用了，师兄我倒不是很爱吃咸菜。”
本章完
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炼精化气其实是将体内能量不断提纯的一个过程，像是玉液还丹这个过程就属于炼精化气。
像是金丹也属于炼精化气的范围，只有在再往上，元婴才属于炼气化神的范围。
就是一个小小的婴儿，与修炼者一模一样，这便是受到了神的影响，待到将这婴儿孕养完成，再上升至上丹田紫府，便可转换为阳神，至此，炼气化神才结束。
金丹在下丹田，元婴在中丹田，阳神在上丹田。
金丹升至中丹田化元婴，元婴升至上丹田化阳神。
第一者谓之，气海结金丹。
第二者谓之，绛宫养元婴。
第三者谓之，紫府化阳神。
当然也有人将元婴放在下丹田一直孕养的，那是属于特殊练法，不算入正常练法之中。
重新说回炼精化气，反正后天五谷都可以算得上是精，所以都是可以炼的，练后天五谷有练后天五谷的方法。
只是一般的食物，提供的精气很少，做这些灵兽肉之类的，才能提供更多的精气。
……
这边的若尘吃得香，另一边的燕寻则是又端来了一碟咸菜，也不知道是从哪里搞来的。
那是一碟盐拌竹笋，若尘在竹林小居时一直吃的，后来给燕寻带了一些过来，也就一小坛儿。
没想到燕师兄居然一直留着没吃，等自己来了才取出来。
燕寻在另一边笑道：“这盐拌竹笋，就等着师弟过来一起品尝，师弟貌似有点腌得太咸了…我这下不去嘴，吃的时候，也只能用凉水先泡一泡再扔入口中。”
若尘心中一暖：“这咸菜我那里还有不少，师兄若是觉得这个不好吃，下回我再给师兄腌点别的。”
燕寻淡笑着摆了摆手：“不用了，师兄我倒不是很爱吃咸菜。”
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