董天宝舒服地坐着，闭着眼睛。
乍一看像是坐着打盹的样子，但随着他的吸气和呼气，胸部微弱地移动，随着他的动作衣服飘动，看起来和单纯的打盹的样子相距甚远。
马车晃动时，他的身体也自然而然地向同一方向晃动。
它的动作非常柔和，就像看到一条靠在水势上的鱼。
“呼。”
他慢慢地吐出一口气，睁开了眼睛。
露出锐利的眼神。
但是看着下垂的腹部赘肉，他发出了深深的叹息。
因为身体太贫乏，所以小腹也太大了。
五年来，与运动断绝关系，被油腻的食物所污染，身体上的能力非常差。
浊气容易转换成魔法的气温形态积累在身体各处。
身体就像魔法盛的器皿一样，器皿越盛，玄铁工艺的效果也就越好。
“这完全是猪脖子上的珍珠项链啊。妈的。”
即使玄铁工艺再出色，器皿也很差，所以不可能顺利积累。
因为从最底层开始逐渐积累了实力，所以他比谁都清楚这一事实。
“啊……要大好基础的话，时间真的是紧巴巴的。”
他赶紧收心，为了锻炼身体，开始了训练。
整天叹气，对他来说也没有什么改变。
在剩下的时间紧迫的现在，哪怕是马上，也要在短时间内有效行动。
可能因为是贵族专用马车，马车内部比普通马车宽敞。
虽然不可能进行激烈的运动，但完全可以以固定的姿势独自运动。
首先从俯卧撑开始。
刚开始只有10次胳膊肌肉痉挛，但经过一周的训练，现在表现出了与刚开始截然不同的面貌。
每增加10个、20个、次数，额头上就会冒出汗珠。
次数到百时，胳膊抽筋瑟瑟发抖，于是他改变动作开始仰卧起坐。
他在一周的时间里进行了系统的同样的修炼。
胳膊肌肉、腹部肌肉、腰部肌肉、腿部肌肉的收尾甚至通过玄铁工艺积累。
他减少睡眠，将身体和精神逼到了极限。
虽然很辛苦，但是完全可以忍受。不，与剑斗奴隶时期相比，这里无疑是天堂。
因为在那里感受着生命的威胁，要同时进行训练。
通往外面的门窗关得紧紧的，从外面完全看不清里面。……
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