修炼了三年蛮牛炼体诀，力量才增长了不到百斤，照这个进度，三年后或许能成为一星武者，可那个时候母亲的病，恐怕更难治了。
“还是不能放弃，整个家，都需要我来改善。只要成为武者，我们家就能过上好日子了。”
想到这里，石唐轻轻推开屋门，走到月光下，开始静坐体悟《蛮牛炼体诀》。
母亲，就是石唐始终坚持下去的动力！
石唐早有心理准备，一修炼此诀，要不了多久，势必要忍受肌肉酸痛。
站桩。
衣服很快都湿了。
之后，更是摆出了一个极为难受的姿势，顿时浑身很多肌肉都开始酸疼，眼睛都被汗水辣的睁不开，很累很累。
这些石唐都做了上千遍，熟稔无比。
其实这些都是基本功，而基本功最考验一个人的身体素质。
时间渐渐流逝……
十分钟，二十分钟……
二十分钟，就是石唐平常的极限了，就算是想坚持，身体也不允许，疼的打颤，之后就要通过睡觉恢复体力，否则还会影响第二天的工作。
可是今天似乎与往常不同。
“恩？”石唐有些奇怪。
肌肉坚持到一定程度，石唐感觉到了极限。
“还是就这种程度么？”石唐有些黯然。
再多坚持一分钟吧！
能多撑一会儿是一会儿。
肌肉又酸又胀，更是颤抖，石唐咬牙硬挺着，放弃的话，还是很难有突破啊。
突然。
肌肉里面隐隐有一股暖流流动，顿时酸疼的肌肉仿佛干旱的土地遇到了雨水，都在疯狂吞吸这股能量。
没过多久，身体更是恢复了。
怎么回事？
石唐继续坚持修炼，平常早就疼的没法修炼了，现在继续坚持二十分钟都没有问题。
随着不断修炼，肌肉酸疼达到极限后，有暖流流经全身，恢复后力量也在不断增长，很快便达到了一个极限，在增长下去，就会造成训练的肌肉力量过大，而其他部位仍旧力量较弱，整体“失衡”。
这《蛮牛炼体诀》讲究的是统一和整体，不像其他炼体诀，如《铁砂掌》，专注于强化身体某一部位，将手掌打造的坚如兵器。
石唐当即停下了，不敢置信的看着自己。
“这……”石唐握了握拳头，确定自己没有做梦。
白天的时候刚试过，这还不到半天，就有了惊人的变化——鞭痕消失了，力气也足足涨了两倍。
更重要的是，他还感觉不到疲惫！
石唐挠了挠头，心中狂喜起来。
“老天开眼了？”
不过石唐很快冷静下来。
肯定有什么原因。
发生这么大的变化，难道是因为那白玉光盘？
仔细想了想，也只有这一种可能。
之前还很担心这白玉光盘会伤害自己，现在看来，恰恰相反，这白玉光盘在自己修炼过程中起到了极为重要的作用——恢复！
石唐很激动。
因为蛮牛炼体诀就是在不断的挖掘消耗身体力量，挖掘光了，必须补充恢复，可石唐家里很穷，单单依靠食物补充力量，太难了，必须进行药浴。
药浴，除了大家族，普通人谁能用的起？
现在问题解决了，石唐仿佛打开了一扇新的大门。
石唐当即又换了另一个姿势，也是极为的难受，但也可以锻炼到许多肌肉。
石唐以前是想刻苦都没有办法刻苦，力量消耗光了，身体很疲惫，在继续修炼，就是毁自己身体根基，所以往往坚持不到第二个姿势，就没法修炼了。
现在不同了，石唐随时可以修炼，因为白玉光盘似乎可以一直源源不断的恢复他的身体。
“恩？一共有八个姿势，照这个进度，我今晚或许就可以成为武者。”石唐喃喃自语，眼睛中绽放出惊喜的光芒。
原来的石唐，八个姿势要分开做，八天一循环，速度很慢，现在八个姿势一起做，似乎也不那么累了。（未完待续）
→
本章完
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“还是不能放弃，整个家，都需要我来改善。只要成为武者，我们家就能过上好日子了。”
想到这里，石唐轻轻推开屋门，走到月光下，开始静坐体悟《蛮牛炼体诀》。
母亲，就是石唐始终坚持下去的动力！
石唐早有心理准备，一修炼此诀，要不了多久，势必要忍受肌肉酸痛。
站桩。
衣服很快都湿了。
之后，更是摆出了一个极为难受的姿势，顿时浑身很多肌肉都开始酸疼，眼睛都被汗水辣的睁不开，很累很累。
这些石唐都做了上千遍，熟稔无比。
其实这些都是基本功，而基本功最考验一个人的身体素质。
时间渐渐流逝……
十分钟，二十分钟……
二十分钟，就是石唐平常的极限了，就算是想坚持，身体也不允许，疼的打颤，之后就要通过睡觉恢复体力，否则还会影响第二天的工作。
可是今天似乎与往常不同。
“恩？”石唐有些奇怪。
肌肉坚持到一定程度，石唐感觉到了极限。
“还是就这种程度么？”石唐有些黯然。
再多坚持一分钟吧！
能多撑一会儿是一会儿。
肌肉又酸又胀，更是颤抖，石唐咬牙硬挺着，放弃的话，还是很难有突破啊。
突然。
肌肉里面隐隐有一股暖流流动，顿时酸疼的肌肉仿佛干旱的土地遇到了雨水，都在疯狂吞吸这股能量。
没过多久，身体更是恢复了。
怎么回事？
石唐继续坚持修炼，平常早就疼的没法修炼了，现在继续坚持二十分钟都没有问题。
随着不断修炼，肌肉酸疼达到极限后，有暖流流经全身，恢复后力量也在不断增长，很快便达到了一个极限，在增长下去，就会造成训练的肌肉力量过大，而其他部位仍旧力量较弱，整体“失衡”。
这《蛮牛炼体诀》讲究的是统一和整体，不像其他炼体诀，如《铁砂掌》，专注于强化身体某一部位，将手掌打造的坚如兵器。
石唐当即停下了，不敢置信的看着自己。
“这……”石唐握了握拳头，确定自己没有做梦。
白天的时候刚试过，这还不到半天，就有了惊人的变化——鞭痕消失了，力气也足足涨了两倍。
更重要的是，他还感觉不到疲惫！
石唐挠了挠头，心中狂喜起来。
“老天开眼了？”
不过石唐很快冷静下来。
肯定有什么原因。
发生这么大的变化，难道是因为那白玉光盘？
仔细想了想，也只有这一种可能。
之前还很担心这白玉光盘会伤害自己，现在看来，恰恰相反，这白玉光盘在自己修炼过程中起到了极为重要的作用——恢复！
石唐很激动。
因为蛮牛炼体诀就是在不断的挖掘消耗身体力量，挖掘光了，必须补充恢复，可石唐家里很穷，单单依靠食物补充力量，太难了，必须进行药浴。
药浴，除了大家族，普通人谁能用的起？
现在问题解决了，石唐仿佛打开了一扇新的大门。
石唐当即又换了另一个姿势，也是极为的难受，但也可以锻炼到许多肌肉。
石唐以前是想刻苦都没有办法刻苦，力量消耗光了，身体很疲惫，在继续修炼，就是毁自己身体根基，所以往往坚持不到第二个姿势，就没法修炼了。
现在不同了，石唐随时可以修炼，因为白玉光盘似乎可以一直源源不断的恢复他的身体。
“恩？一共有八个姿势，照这个进度，我今晚或许就可以成为武者。”石唐喃喃自语，眼睛中绽放出惊喜的光芒。
原来的石唐，八个姿势要分开做，八天一循环，速度很慢，现在八个姿势一起做，似乎也不那么累了。（未完待续）
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