他看着她，显出一副认真的神情来。他看起来也有些紧张，状态并不比她更好一些，但这仍然让她松了一口气。阮空星头一次有了一种自己在和别人并肩作战的感觉，像是自己突然有了靠山、有了盔甲、有了后盾，可以放心大胆的往前走，完全不用考虑背后的安心。
这让她最近紧绷的情绪放松了很多，甚至有那么一秒，她都觉得自己只要全力以赴就够了，甚至可以不用去考虑结果到底是什么样、不去考虑如果拿不到冠军应该怎么办。
她很快就把这种情绪收了回去。
比赛前如果不抱着必胜的决心，是一定不会得到第一名的。
这是她一直以来的坚定的想法。
体育运动也存在着发挥失常和超常发挥，在人过度紧张的时候可能会发生发挥失常这样的事情，但过度放松也会导致同样的结果，只有保持适度的紧张状态才能让人精力集中，从而去得到一个稳定发挥甚至超常发挥。
心态是很重要的一环。
阮空星深深地吸了一口气，终于感受到自己的心跳逐渐平稳下来。她坐在凳子上，听外面冰场里传来的他们的主题曲的声音。
也许是现在的气氛实在是太好了，她居然难得的让自己完全进入了主题曲所讲述的故事里，让自己的情绪也完全代入了进去。
爱、牺牲、逝去的爱。
这首短短的曲子分为三个部分，从甜美温馨到悲怆激昂，最后再到沉吟般的一阵哀伤，都是用民乐器奏响的，很有风格，也很能体现出中国特色，并没有像以往一样用了常见的西方芭蕾舞剧的经典曲目。
很冒险。
她站起身，重新滑到冰场去。宋知陆并没有跟上来，她一个人在冰面上做亮相，摆姿势，真像个帝王一样，摆出冷酷不可一世的姿态来。
她挥动胳膊，滑动冰鞋，扬起满地的冰花。
在整个舞蹈编排中，考虑到他们双方磨合不足的情况，教练特地减少了托举的动作，而是换了一种相互配合的方式，因此她和宋知陆有好几组动作相同的跳跃和燕式旋转，对体力和精力都是一种极大的考验，在此之前她还没有完整的、完美的完成一遍。
她的体力和技术固然优秀，但和带有天生体力优势的男性相比，仍有着无法弥补的天生的差距。
她重重的吸了一口气，准备，跳跃，让自己的身体完全舒展开来。她几乎觉得自己成了故事里的某一个悲哀的角色。
落冰。
没有失误！
她并不是第一次完成三周跳或是这个难度系数的动作，但却是第一次在这样大的体力消耗后。
在经历了前半部分多个高强度动作后，在整首曲子的最后做这个动作无疑是一种更大的挑战，无论是体力还是耐力。
她站稳在冰面上，只觉得自己的呼吸都快了不少，心脏疯狂地跳动着，身体里的血也在疯狂地奔流，让她几乎有一种落泪的冲动，她站在原地，气喘吁吁的，就连鼻子都发酸。
直到背后传来宋知陆的声音。
“你很棒，”他这样说道，“阮空星，你真的很棒。如果是这样的你，我想，我们一定可以站在最高处。”
→
本章完
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这让她最近紧绷的情绪放松了很多，甚至有那么一秒，她都觉得自己只要全力以赴就够了，甚至可以不用去考虑结果到底是什么样、不去考虑如果拿不到冠军应该怎么办。
她很快就把这种情绪收了回去。
比赛前如果不抱着必胜的决心，是一定不会得到第一名的。
这是她一直以来的坚定的想法。
体育运动也存在着发挥失常和超常发挥，在人过度紧张的时候可能会发生发挥失常这样的事情，但过度放松也会导致同样的结果，只有保持适度的紧张状态才能让人精力集中，从而去得到一个稳定发挥甚至超常发挥。
心态是很重要的一环。
阮空星深深地吸了一口气，终于感受到自己的心跳逐渐平稳下来。她坐在凳子上，听外面冰场里传来的他们的主题曲的声音。
也许是现在的气氛实在是太好了，她居然难得的让自己完全进入了主题曲所讲述的故事里，让自己的情绪也完全代入了进去。
爱、牺牲、逝去的爱。
这首短短的曲子分为三个部分，从甜美温馨到悲怆激昂，最后再到沉吟般的一阵哀伤，都是用民乐器奏响的，很有风格，也很能体现出中国特色，并没有像以往一样用了常见的西方芭蕾舞剧的经典曲目。
很冒险。
她站起身，重新滑到冰场去。宋知陆并没有跟上来，她一个人在冰面上做亮相，摆姿势，真像个帝王一样，摆出冷酷不可一世的姿态来。
她挥动胳膊，滑动冰鞋，扬起满地的冰花。
在整个舞蹈编排中，考虑到他们双方磨合不足的情况，教练特地减少了托举的动作，而是换了一种相互配合的方式，因此她和宋知陆有好几组动作相同的跳跃和燕式旋转，对体力和精力都是一种极大的考验，在此之前她还没有完整的、完美的完成一遍。
她的体力和技术固然优秀，但和带有天生体力优势的男性相比，仍有着无法弥补的天生的差距。
她重重的吸了一口气，准备，跳跃，让自己的身体完全舒展开来。她几乎觉得自己成了故事里的某一个悲哀的角色。
落冰。
没有失误！
她并不是第一次完成三周跳或是这个难度系数的动作，但却是第一次在这样大的体力消耗后。
在经历了前半部分多个高强度动作后，在整首曲子的最后做这个动作无疑是一种更大的挑战，无论是体力还是耐力。
她站稳在冰面上，只觉得自己的呼吸都快了不少，心脏疯狂地跳动着，身体里的血也在疯狂地奔流，让她几乎有一种落泪的冲动，她站在原地，气喘吁吁的，就连鼻子都发酸。
直到背后传来宋知陆的声音。
“你很棒，”他这样说道，“阮空星，你真的很棒。如果是这样的你，我想，我们一定可以站在最高处。”
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