冥想首先需要的，就是一个参照物，它是什么都行，随后将它在脑海里具现出来，不断强化着它的细节，不断去冥想，最后将你的情感灌输进去。
至少珀莱特是这么理解的。
不过冥想什么那都是以后的事情了，现在珀莱特需要做的事情只有一个，那就是吃面包。
回到自己房间将垃圾一样的黑面包丢掉，珀莱特又回到诺博的房间，享用起了只有影族才能享用的白面包。
今天的冥想他决定到此为止，等明天精力充沛的时候重新尝试，道理和之前锻炼身体点到为止的原理一样，永远为自己留有余力来应付各种状况。
吃完午饭，珀莱特和诺博开始了他们的日常练习——提高珀莱特和诺博同步率的练习。
联系方式为，诺博发言和做出动作，而珀莱特要根据诺博的语气与动作近乎同时的做出和诺博一样的动作，同时还要展现出一个能代表诺博情绪的表情。
这项练习的提出者并不是身为影族的诺博，而是身为活人偶的珀莱特主动提出的。
为了更好的生存，学会一个脸需要学会的基本技能是必须的。
“那么，今天就到这里吧。”
*2
本章完
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至少珀莱特是这么理解的。
不过冥想什么那都是以后的事情了，现在珀莱特需要做的事情只有一个，那就是吃面包。
回到自己房间将垃圾一样的黑面包丢掉，珀莱特又回到诺博的房间，享用起了只有影族才能享用的白面包。
今天的冥想他决定到此为止，等明天精力充沛的时候重新尝试，道理和之前锻炼身体点到为止的原理一样，永远为自己留有余力来应付各种状况。
吃完午饭，珀莱特和诺博开始了他们的日常练习——提高珀莱特和诺博同步率的练习。
联系方式为，诺博发言和做出动作，而珀莱特要根据诺博的语气与动作近乎同时的做出和诺博一样的动作，同时还要展现出一个能代表诺博情绪的表情。
这项练习的提出者并不是身为影族的诺博，而是身为活人偶的珀莱特主动提出的。
为了更好的生存，学会一个脸需要学会的基本技能是必须的。
“那么，今天就到这里吧。”
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