“这算什么！走跟我先上车！”宝生说着打开车后排车门，麦考尔艰难的从地上爬起来从皮卡车里进去，看见白狼正盯着他看。
“它的眼神很可怕，我真的坚持不住了，我们回家吧！我觉得这样的训练办法不适合我。作为拳手我们需要的是抗打击能力与力量，与灵活的身法脚步，如此训练只会让我体力增加。”麦考尔说道。
“不，我觉得你需要！如果你能坚持三天，就会有明显的效果，现在你需要摘下口罩，把一份营养餐吃了，这是水你可以边吃边喝，我给你十分钟，然后吃饱了你就必须下去。”高宝生说着拿出一份营养餐盒给麦考尔。
“不，我真的应到到极限了，这种沙漠跑步所费体力非常大，与平常的跑步完全不能比，我实在跑不动了。”麦考尔说着想让宝生开车，但是如今白狼在驾驶位上，他有无法指挥白狼。
“不，这只是我们训练的开始，如今才下午三点半，我们走了大概七公里，嗯还有大概26公里的旅程，才能回去。
你只有十分钟的用餐时间，时间到了无论你吃了多少，我都会把你踢下去，但在这十分钟内，你可以任意吃喝。”宝生回答道。
麦考尔见宝生是认真的，他肚子已经饿的咕咕叫了，不去想十分钟后会是什么，大口吃起了这只稍微放了一点盐的牛肉，旁边的的青菜与火柿子很快被他吞进肚子，很快一份营养餐吃完了。
不等他说话，宝生又拿出一份放在他的面前，麦考尔一连吃了六份营养餐，一大壶五斤的水喝的干干净净，他这才不再感到饥饿。
“好了，时间到了，你该下去了！作为朋友为了鼓励你，我决定接下来跟你一起跑！”宝生说着把外套与裤子也脱下来，光着脚与麦考尔一起跑起来。
吃了饭的麦考尔似乎有使不完的劲儿，他跟在宝生身后想要超越他，可是宝生每次都能加速，让他只能尾随其后，这一次麦考尔感觉自己身体似乎突破了极限，他的身体已经没有那么难受，一次性竟然跑了五公里以上。
要看已经四点多了，时间已经过去一大半，过了六点这里风沙遮天蔽日，要跑步就更加艰难，可是麦考尔还没跑过一半的路程。
宝生见麦考尔身体又快要扛不住，他给对方把水递上，麦考尔只是喝了三口就把水壶还给宝生，一声不吭的继续跑。
宝生知道麦考尔已经感觉到了什么，明白这样跑步对他很有用，因此才会完全配合他，慢慢地宝生感觉风沙开始大了起来，时间已经到了五点，麦考尔每跑两公里速度不由就开始慢了下来，宝生给他喝两口水，他又继续跑。
距离防沙区已经只剩下五公里不到，时间距离六点越来越近，宝生让麦考尔上车再吃七份营养餐，与他带着防沙口罩在风沙里跑着，前方没有任何的道路，四周一切都是一个颜色，这个时候迷路再正常不过，麦考尔看见宝生并没有丝毫着急，他们跟着前方打着双闪的皮卡跑着。
回到树林，耳边风声一下子就大了起来，如今已经是六点半了，晚上在沙漠大风可能把车都能刮走，宝生心里的担心也是放了下来。
树林内树叶“沙沙”做响，但是能感觉到的风的确是小了很多。宝生看着周围的小树在风沙中剧烈摇摆，随时都可能被折断，但是它却是一直坚挺着，保护着脚下的土壤不被风吹走。
终于回到护林站，白狼早早停下车，宝生上车把衣服穿好，然后把麦考尔衣服扔给他。
麦考尔本以为自己回来后身体会非常疲惫，但是除了饥饿他却是没有感觉到其他的不适。
在护林站饭店吃了厨师早就准备的营养餐，总共三十份，宝生吃了四份，麦考尔吃了七份，没有吃完的营养餐宝生开车带回了家中。……
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“它的眼神很可怕，我真的坚持不住了，我们回家吧！我觉得这样的训练办法不适合我。作为拳手我们需要的是抗打击能力与力量，与灵活的身法脚步，如此训练只会让我体力增加。”麦考尔说道。
“不，我觉得你需要！如果你能坚持三天，就会有明显的效果，现在你需要摘下口罩，把一份营养餐吃了，这是水你可以边吃边喝，我给你十分钟，然后吃饱了你就必须下去。”高宝生说着拿出一份营养餐盒给麦考尔。
“不，我真的应到到极限了，这种沙漠跑步所费体力非常大，与平常的跑步完全不能比，我实在跑不动了。”麦考尔说着想让宝生开车，但是如今白狼在驾驶位上，他有无法指挥白狼。
“不，这只是我们训练的开始，如今才下午三点半，我们走了大概七公里，嗯还有大概26公里的旅程，才能回去。
你只有十分钟的用餐时间，时间到了无论你吃了多少，我都会把你踢下去，但在这十分钟内，你可以任意吃喝。”宝生回答道。
麦考尔见宝生是认真的，他肚子已经饿的咕咕叫了，不去想十分钟后会是什么，大口吃起了这只稍微放了一点盐的牛肉，旁边的的青菜与火柿子很快被他吞进肚子，很快一份营养餐吃完了。
不等他说话，宝生又拿出一份放在他的面前，麦考尔一连吃了六份营养餐，一大壶五斤的水喝的干干净净，他这才不再感到饥饿。
“好了，时间到了，你该下去了！作为朋友为了鼓励你，我决定接下来跟你一起跑！”宝生说着把外套与裤子也脱下来，光着脚与麦考尔一起跑起来。
吃了饭的麦考尔似乎有使不完的劲儿，他跟在宝生身后想要超越他，可是宝生每次都能加速，让他只能尾随其后，这一次麦考尔感觉自己身体似乎突破了极限，他的身体已经没有那么难受，一次性竟然跑了五公里以上。
要看已经四点多了，时间已经过去一大半，过了六点这里风沙遮天蔽日，要跑步就更加艰难，可是麦考尔还没跑过一半的路程。
宝生见麦考尔身体又快要扛不住，他给对方把水递上，麦考尔只是喝了三口就把水壶还给宝生，一声不吭的继续跑。
宝生知道麦考尔已经感觉到了什么，明白这样跑步对他很有用，因此才会完全配合他，慢慢地宝生感觉风沙开始大了起来，时间已经到了五点，麦考尔每跑两公里速度不由就开始慢了下来，宝生给他喝两口水，他又继续跑。
距离防沙区已经只剩下五公里不到，时间距离六点越来越近，宝生让麦考尔上车再吃七份营养餐，与他带着防沙口罩在风沙里跑着，前方没有任何的道路，四周一切都是一个颜色，这个时候迷路再正常不过，麦考尔看见宝生并没有丝毫着急，他们跟着前方打着双闪的皮卡跑着。
回到树林，耳边风声一下子就大了起来，如今已经是六点半了，晚上在沙漠大风可能把车都能刮走，宝生心里的担心也是放了下来。
树林内树叶“沙沙”做响，但是能感觉到的风的确是小了很多。宝生看着周围的小树在风沙中剧烈摇摆，随时都可能被折断，但是它却是一直坚挺着，保护着脚下的土壤不被风吹走。
终于回到护林站，白狼早早停下车，宝生上车把衣服穿好，然后把麦考尔衣服扔给他。
麦考尔本以为自己回来后身体会非常疲惫，但是除了饥饿他却是没有感觉到其他的不适。
在护林站饭店吃了厨师早就准备的营养餐，总共三十份，宝生吃了四份，麦考尔吃了七份，没有吃完的营养餐宝生开车带回了家中。……
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