宝生坐在湖边听这范坚强说着他的故事，这范坚强也算是命背，奥运会前还没上场被查出使用兴奋剂，然后被寄予厚望的他连赛场都没有上，这多少年的训练在这一刻似乎已经化为灰尽。
奥运会结束他一直没有被国家队召回，华夏在60公斤级实力强的选手多的是，一下子他就从天堂被打入地狱，心里一下子无法接受。
“是国家队把你开除了吗？”宝生问。
“不是，是我自己退出的。”范坚强说道。
“你这人没啥名气，实力有没有我不知道，脾气还大的不行。你自己退出还这么难受的。”宝生说道。
“我现在也想通了，这高家湾的确是个好地方，等我在这里再待一段时间，我就回长安转做教练了，以我的能力要做教练还是不错的，到时候天天与老婆孩子在一起。”范坚强说道。
“切！你要是真的想通了，现在都回去了！我要是你，自己好好训练，等实力再有突破，回去争回本属于自己的荣耀。”宝生不满的说道。
“我过了年就26岁了，年纪已经不轻了，下一届奥运会我就29岁，过了巅峰期更难有成绩。”范坚强说道。
“然后你就感觉自己满怀希望一辈子也就这样了，别人对你的期待已经全部落空，是不？”宝生问道。
“运动员不很多都是这样，实力最强不见得就是世界第一。”范坚强说道。
“我倒是觉得，既然要做最强的，就要真的做到最强，能够碾压一切对手，让所有人望尘莫及。”宝生看着范坚强说道。
范坚强摇了摇头没有说话，宝生起身抖了抖身上的土。
“去看看我的健身房，我那里也有杠铃的，看看你还有多少实力。
我一直想要学习举杠铃，但是没有人教得不到技巧，你给我看看。”宝生说道。
范坚强听到这里起身，宝生有健身房他也听说过，这农村有人竟然修建健身房也是神奇，但是高宝生那是普通的农民吗？
宝生开车带范坚强回家，家里人看见都礼貌的问一声范老师。两人来到健身房，这个时候沉若冰正在锻炼中，她看见宝生带范坚强回来有些奇怪。
“你以前是运动员，这些东西你应该都会使用，以后你想来随时都能过来，这里门一直不锁的。你来看看我的举重的姿势对不对！”宝生抓起杠铃就是一个抓举，轻松的举过头顶。
范坚强看到高宝生分明举的是160公斤，这成绩在华夏举重队已经可以傲视群雄了，八十公斤级以上应该可以打破世界纪录。
看到范坚强没有说话，宝生连续做了十次这才停下来，无论任何运动只要做的多了也都会逐渐喜欢，宝生上辈子看举重运动，总觉得那么多人非要举起那么重的杠铃很费身体，而且举重运动员个子都比较矮，那是从小训练过度压的，到现在他推翻了以前的认识。
举重运动也是一门讲究技巧的运动，看起来是用蛮力气，其实全身都得用劲儿，适当的举重对于全身筋骨能起到及大的锻炼。
宝生抓举过后，再加了一些杠铃片，看到重量已经达到230公斤，他这才停下来，在地上摆好姿势，一下子挺举到了自己肩膀，然后等力气缓过来，再举过头顶。
这个力量对宝生来说很是轻松，他举起来停了十多秒，放下来继续挺举，看的出来宝生平时也做过很多举重训练的。
“怎么样？我的举重动作如何？为何我总是感觉自己力量还没有用的很好，举起杠铃的瞬间经常会重心不稳。”宝生询问范坚强。……
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奥运会结束他一直没有被国家队召回，华夏在60公斤级实力强的选手多的是，一下子他就从天堂被打入地狱，心里一下子无法接受。
“是国家队把你开除了吗？”宝生问。
“不是，是我自己退出的。”范坚强说道。
“你这人没啥名气，实力有没有我不知道，脾气还大的不行。你自己退出还这么难受的。”宝生说道。
“我现在也想通了，这高家湾的确是个好地方，等我在这里再待一段时间，我就回长安转做教练了，以我的能力要做教练还是不错的，到时候天天与老婆孩子在一起。”范坚强说道。
“切！你要是真的想通了，现在都回去了！我要是你，自己好好训练，等实力再有突破，回去争回本属于自己的荣耀。”宝生不满的说道。
“我过了年就26岁了，年纪已经不轻了，下一届奥运会我就29岁，过了巅峰期更难有成绩。”范坚强说道。
“然后你就感觉自己满怀希望一辈子也就这样了，别人对你的期待已经全部落空，是不？”宝生问道。
“运动员不很多都是这样，实力最强不见得就是世界第一。”范坚强说道。
“我倒是觉得，既然要做最强的，就要真的做到最强，能够碾压一切对手，让所有人望尘莫及。”宝生看着范坚强说道。
范坚强摇了摇头没有说话，宝生起身抖了抖身上的土。
“去看看我的健身房，我那里也有杠铃的，看看你还有多少实力。
我一直想要学习举杠铃，但是没有人教得不到技巧，你给我看看。”宝生说道。
范坚强听到这里起身，宝生有健身房他也听说过，这农村有人竟然修建健身房也是神奇，但是高宝生那是普通的农民吗？
宝生开车带范坚强回家，家里人看见都礼貌的问一声范老师。两人来到健身房，这个时候沉若冰正在锻炼中，她看见宝生带范坚强回来有些奇怪。
“你以前是运动员，这些东西你应该都会使用，以后你想来随时都能过来，这里门一直不锁的。你来看看我的举重的姿势对不对！”宝生抓起杠铃就是一个抓举，轻松的举过头顶。
范坚强看到高宝生分明举的是160公斤，这成绩在华夏举重队已经可以傲视群雄了，八十公斤级以上应该可以打破世界纪录。
看到范坚强没有说话，宝生连续做了十次这才停下来，无论任何运动只要做的多了也都会逐渐喜欢，宝生上辈子看举重运动，总觉得那么多人非要举起那么重的杠铃很费身体，而且举重运动员个子都比较矮，那是从小训练过度压的，到现在他推翻了以前的认识。
举重运动也是一门讲究技巧的运动，看起来是用蛮力气，其实全身都得用劲儿，适当的举重对于全身筋骨能起到及大的锻炼。
宝生抓举过后，再加了一些杠铃片，看到重量已经达到230公斤，他这才停下来，在地上摆好姿势，一下子挺举到了自己肩膀，然后等力气缓过来，再举过头顶。
这个力量对宝生来说很是轻松，他举起来停了十多秒，放下来继续挺举，看的出来宝生平时也做过很多举重训练的。
“怎么样？我的举重动作如何？为何我总是感觉自己力量还没有用的很好，举起杠铃的瞬间经常会重心不稳。”宝生询问范坚强。……
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