第126章 三级跳远,世界级田径天才-第2/3页

加入书签
        “倒是蛮厉害的。”

        “厉害是厉害,可咱们三级跳也不是谁都能玩的!”

        通过这些人低声交谈也能听出来,这些人也同样并不看好萧阳在三级跳上的表现。

        也是,人家都是练了几年甚至是十几年的专业人才,三级跳的技巧性也是非常强的,对于萧阳这个新人自然是极为不看好的。

        于金对着几名三级跳运动员说道:“行了,你们几个去将场地整理出来。”

        三级跳在训练的时候用到的测量场地和奥运会还是有很大差别的。

        奥运会上的沙坑刻度需要测量,而训练场为了省去麻烦,都是将刻度刻在两侧,测量的时候一拉绳子便能知道准确刻度。

        几名运动员动作熟练的平沙坑,做完之后便对着教练做了一个ok的手势。

        于金转过头闪开身子,询问一般看向小郑,“好了,场地整理好了,谁先来?”

        小郑看了看众人,眼看这些人都眼神躲闪,随即便对着萧阳说道:“萧阳,还是你来吧。”

        说白了这测试就是为萧阳准备的,这些人不测倒也省了麻烦。

        萧阳这几天闲暇之余,也在网上补了一些关于三级跳的知识,看了一些视频,但这书面上的知识即便掌握再是熟练也不能替代演练。

        他心中还真的有点没底。

        一群人来到沙坑旁边。

        而萧阳站在助跑点。

        助跑有四十五米的距离限制。

        短距离加速,这块儿萧阳熟悉无比。

        虽然是短跑加速,但也并不是盲目的追求速度,因为助跑结束之后便是三跳。

        单步跳、跨步跳、然后跳跃进沙坑。

        这些动作衔接都需要一定的技巧。

        萧阳控制了一下呼吸,随即开始助跑。

        四十五米的助跑阶段,提速来说,萧阳绝对是无敌般的存在。

        等到速度提升到极限之后,萧阳看准了起跳线,随即第一次单足跳,落向起跳板的脚的动作的确生疏,扒地动作也不够完美,衔接第二次的跨步跳。

        于金教练微微摇头,跨步跳的作用很大,极为重要,如此生疏的动作,绝对会在最后阶段打折扣。

        最后跳跃,萧阳形成了一个弧线,落进沙坑。

        于金教练看着沙坑上留下的痕迹,当即便是一愣。

        他经验丰富,再加上有刻度,一眼就看出萧阳这次的三级跳跳出了十七米四以上!

        十七米四!

        于金身子一颤,他知道这个数据代表着什么。……
    本章未完,请点击下一页继续阅读!

本站网站:www.123shuku.com