八极拳法之拳械套路主要有：八极架、八极拳、六大开、八大招、四郎宽拳、六肘头、太宗拳、太祖拳、华拳、飞虎拳、春秋刀、提柳刀、六合大枪、六合花枪、行者棒、八棍头、纯阳九宫剑等。
八极拳以六大开、八大招为技术核心，套路有八极小架、八极大架，八极拳(亦称“八极对接”)、六肘头、刚功八极、八极新架、八极双软等。
......
整整用了五年零三个月才学全了所有八级套路并达到毕业要求后，陈旭阳实在是不想吐槽了，他现在心累，因为这还仅仅只是一个开始啊！
李文书消失了，然后又出来个名叫宫宝田老头子开始教授八卦掌。
你说就学个套路而已，这些东西在任何一家武术学校都能学到，干嘛还弄这么多高大上的人物出来，能教出一些高深的东西就算了，却一样都是现代套路，就是那种参加表演后可以拿奖的武术套路，俗称——花架子！系统，你的良心不会痛吗？
系统……良心？
因为有了之前的八极拳作为基础，这一次的八卦掌只用了三年时间就学全了各种套路。
然后燕子李三出现了，这一次学习轻功终于让陈旭阳体会到了与之前完全不一样的感觉，怎么说喃，生不如死不过如此。
燕子李三没有套路教授给陈旭阳，他只是帮陈旭阳入门，听上去似乎觉得应该很轻松对吧？
关键就在这个入门上面。
怎么入门？
抻筋拉骨改内脏！
按照燕子李三的话来说，轻功最好从小学，这样才能让身体一点点按照轻功要求的型号慢慢长成。
长大后也不是不能学，只是这个过程？不提也罢，满脸血与泪啊！
所谓的循序渐进是没有的，虽然之前的八极拳和八卦掌已经给他打下了相当不错的基础，让他免去了抻筋的痛苦，但这个“松骨”与改变内脏却是在所难免的！
也许是因为有着系统能够迅速恢复所有伤势的原因，李三下手那真是毫无人性可言。
陈旭阳似乎就是他的杀父仇人一般，只需要“小手”轻轻那么一摸、一压、一拉该位置的骨头不是嘎嘣碎裂就是软骨关节直接崩断，那真是弄断了修好，修好了下一刻就弄断，反反复复直到适应为止。
然而轻功修炼的不仅是筋和骨，还必须要学会换气。
也许每一门轻功都会有其独特的呼吸法，陈旭阳真的不知道别的呼吸法在修炼之初到底是一种什么感觉。
但他知道燕子三抄水的呼吸法简直要了他的老命！
陈旭阳到后来已经根本不记得自己在修炼过程到因为这种奇怪的呼吸吐了多少次血，吐出了几斤内脏出来。
至于锻炼呼吸法为什么会对人体内脏造成如此大的压力，其实也并不难以理解，都是急剧呼吸惹的祸。
如果还不明白的话，就想象一下吸进去的不是空气而是刀子会引发的后果应该就懂了！
这一次整整用了十年才算是把身体改造成功同时自然而然的就掌握了这门轻功......的——基础。
......
从沙发上站起的陈旭阳虽然看上去一点变化没有，但却给人一种恍如隔世之感。
小试了一下身体发现在空间里面得到的东西真的是完完整整的带入到了现实世界除了身高与体重还有年龄。
如果你以为从此以后他就变成了一个武林高手那就大错特错了，在修炼空间中他学到的只是各种武学的套路，你真拿他去打架会发现自己绝逼会分分钟被KO当场。
这就和从武校毕业的学生一样，一个人也能打三四个普通成年壮汉，但是要说打十个那完全就是在找死了。
回忆了一下这十八年来所经历过的一切，感觉如同黄粱一梦般不真实却偏偏就是真实发生在自己的身上，忽然之间还是觉得挺享受的，难道自己不仅是一个“精神病”，还是一个受虐狂么？
......
终于学到了一点本事，陈旭阳不觉间心中也是有了些微底气，已经尝到了甜头要说还不在乎积分是不可能的。……
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