不能就此放弃！
当然，这一个多月里，每天何陆都会和何也一起三个时辰里高强度的练习元气武术的基本功。
有时他俩还“真刀真枪”的切磋。
何陆自己知道何也的力量强横，于是向何也讨教了许多调动肌肉力量的诀窍。
何也也从何陆身上领略到了技巧的点点滴滴。
何陆习惯用拳法手握虎指，然而何也倒是惯用武士太刀。
两人攻守，躲闪。
日复一日，周复一周，他们的实力也开始愈加熟练！
两人训练的基本功，如果在不使用元气的情况下，都可以挑战七级左右的元气强者了！
这些日子，何陆身上的肥彪，慢慢蜕变出了壮硕的肌肉，有时肌肉抽筋也是家常，腹部也练出了好几块腹肌！
多加运动也使得他俩本就不矮的个头都有一米八多了。
何也也多亏了何陆嘱咐厨房每天两斤牛肉……
两个肌肉男引得东升家族府上的丫鬟们一个个灵光炸现，尤其是小洁，都不敢直视何陆少爷的眼睛了……
本章完
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当然，这一个多月里，每天何陆都会和何也一起三个时辰里高强度的练习元气武术的基本功。
有时他俩还“真刀真枪”的切磋。
何陆自己知道何也的力量强横，于是向何也讨教了许多调动肌肉力量的诀窍。
何也也从何陆身上领略到了技巧的点点滴滴。
何陆习惯用拳法手握虎指，然而何也倒是惯用武士太刀。
两人攻守，躲闪。
日复一日，周复一周，他们的实力也开始愈加熟练！
两人训练的基本功，如果在不使用元气的情况下，都可以挑战七级左右的元气强者了！
这些日子，何陆身上的肥彪，慢慢蜕变出了壮硕的肌肉，有时肌肉抽筋也是家常，腹部也练出了好几块腹肌！
多加运动也使得他俩本就不矮的个头都有一米八多了。
何也也多亏了何陆嘱咐厨房每天两斤牛肉……
两个肌肉男引得东升家族府上的丫鬟们一个个灵光炸现，尤其是小洁，都不敢直视何陆少爷的眼睛了……
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