“最近手腕的训练先暂停，护腕也继续戴着，我跟治疗师谈过了，妳原本的训练继续下去不行。”栗原飞鸟把话题从原本的日常训练转到手腕上，她的表情很严肃，似是怕苍井萤对她的指示打折扣。
苍井萤自从中学的意外后回归赛场，固定会进行手腕肌肉的重训，手腕骨折最大、也最可怕的后遗症，就是极为不明显的肌肉萎缩。
对普通人来说可能感受不到差异，但对苍井萤这种选手来说，肌肉只要萎缩了一点点，做出的动作可能就没有原本好看或到位。
苍井萤做了个军礼，“保证完全听话。”
“妳知不知道别的选手都怎么说妳的？训练强度吓人、跟机器一样。我老是担心妳的手负担不了。”栗原飞鸟没好气的说，“不知道的还以为是我这个教练太严厉。”
“菜单做完之后我就当作拉筋动一动嘛，也没做什么。”
“训练都做完了，妳拉个屁的筋。”算不得多好听的话没让苍井萤吓到，她已经习惯自己的教练这副脾气。
若是换作别的教练，这时候大概又要提一句“妳妈妈当初就……”，栗原飞鸟从来不会如此，甚至在苍井萤加入国家队后，除非她主动提及，不然栗原飞鸟从不说有关苍井真弓的半点旧事。
苍井萤曾经出于好奇问她为什么从不像别的教练那么说，栗原飞鸟双手插着腰，“妳妈妈是妳妈妈、妳是妳，妳做得不好关妳妈妈什么事？妳教练站在妳面前。”
“安啦，不会过火的，我不会拿这个开玩笑的。”苍井萤笑嘻嘻地，“我应该还有点信用吧？”
高一那年看见日向翔阳因病退赛、最后失去他的乌野败于鸥台，不只是站在稻荷崎方的唏嘘，做为一位选手更是感到恐惧又悲伤。
没有人想要那样离开自己拚搏的战场。
在那一天她就知道，凡事的限度都不要轻易跨越。既然知道身体最大的承受程度在哪，就不要撑破极限，那样不会被称赞是“强者”，反而只会让自己被动成为“败者”。
做好自我管理，训练过犹不及，一切维持好才能走到更远的地方，才能多待在这个钟爱的世界几秒钟。
况且日向好好休养还能抓紧剩下的机会，但她如今彷佛身处悬崖峭壁，稍有差池就是万劫不复。
“训练结束、收操做完后好好吃饭、好好休息，什么都别做，最好像个植物一样动也不动——保证完成任务。”苍井萤复诵着栗原飞鸟千篇一律的叮咛，换来对方啼笑皆非的表情。
这关算是过了。
“去吧去吧，快回家，让月岛那家伙注意下妳的热量摄取就好。”栗原飞鸟嫌弃地摆摆手，把苍井萤还放在一旁的包包塞到她怀里，抓住她的肩膀把人往门口推。
归功于苍井萤透过言语帮月岛萤刷了一波存在感，栗原飞鸟当然也知道故友的女儿交的男朋友是谁——在月岛萤来训练中心接人回家的时候，她还见过几次。
月岛萤果不其然等在训练中心门口，漫不经心地翻看着手里的纸张，听到有人走近的声音抬头看了是谁后才将东西收回包包。……
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苍井萤自从中学的意外后回归赛场，固定会进行手腕肌肉的重训，手腕骨折最大、也最可怕的后遗症，就是极为不明显的肌肉萎缩。
对普通人来说可能感受不到差异，但对苍井萤这种选手来说，肌肉只要萎缩了一点点，做出的动作可能就没有原本好看或到位。
苍井萤做了个军礼，“保证完全听话。”
“妳知不知道别的选手都怎么说妳的？训练强度吓人、跟机器一样。我老是担心妳的手负担不了。”栗原飞鸟没好气的说，“不知道的还以为是我这个教练太严厉。”
“菜单做完之后我就当作拉筋动一动嘛，也没做什么。”
“训练都做完了，妳拉个屁的筋。”算不得多好听的话没让苍井萤吓到，她已经习惯自己的教练这副脾气。
若是换作别的教练，这时候大概又要提一句“妳妈妈当初就……”，栗原飞鸟从来不会如此，甚至在苍井萤加入国家队后，除非她主动提及，不然栗原飞鸟从不说有关苍井真弓的半点旧事。
苍井萤曾经出于好奇问她为什么从不像别的教练那么说，栗原飞鸟双手插着腰，“妳妈妈是妳妈妈、妳是妳，妳做得不好关妳妈妈什么事？妳教练站在妳面前。”
“安啦，不会过火的，我不会拿这个开玩笑的。”苍井萤笑嘻嘻地，“我应该还有点信用吧？”
高一那年看见日向翔阳因病退赛、最后失去他的乌野败于鸥台，不只是站在稻荷崎方的唏嘘，做为一位选手更是感到恐惧又悲伤。
没有人想要那样离开自己拚搏的战场。
在那一天她就知道，凡事的限度都不要轻易跨越。既然知道身体最大的承受程度在哪，就不要撑破极限，那样不会被称赞是“强者”，反而只会让自己被动成为“败者”。
做好自我管理，训练过犹不及，一切维持好才能走到更远的地方，才能多待在这个钟爱的世界几秒钟。
况且日向好好休养还能抓紧剩下的机会，但她如今彷佛身处悬崖峭壁，稍有差池就是万劫不复。
“训练结束、收操做完后好好吃饭、好好休息，什么都别做，最好像个植物一样动也不动——保证完成任务。”苍井萤复诵着栗原飞鸟千篇一律的叮咛，换来对方啼笑皆非的表情。
这关算是过了。
“去吧去吧，快回家，让月岛那家伙注意下妳的热量摄取就好。”栗原飞鸟嫌弃地摆摆手，把苍井萤还放在一旁的包包塞到她怀里，抓住她的肩膀把人往门口推。
归功于苍井萤透过言语帮月岛萤刷了一波存在感，栗原飞鸟当然也知道故友的女儿交的男朋友是谁——在月岛萤来训练中心接人回家的时候，她还见过几次。
月岛萤果不其然等在训练中心门口，漫不经心地翻看着手里的纸张，听到有人走近的声音抬头看了是谁后才将东西收回包包。……
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