积累交战经验。小白狼也加入进来，它的风刃使得越来越娴熟，发出的风刃又快又刁钻，对二人的威胁更大了。
两人一狼一番混战，直至杨自锋，肖强二人巡视回来。
两人没有讲去了晚宴的事情，又和杨肖一起交流各自的修炼经验和心得，具有收益，当然还是苏佑和白山两人收益更大。杨自锋和肖强也惊异苏白二人的变化，尤其是苏佑，似乎是一日千里的在进步。
苏佑平卧于床上，他想要入定，脑袋确想着孙秀琇在席上说的话，要说完全不在意是假的。当时耍酷是痛快了，现在就要承担后果。她以为自己想假戏真做，所以那句让他“不要胡思乱想”的话，是提前掐灭自己的非份之想？
可能现在他否认，说没有那个心思，也没人会相信吧！苏佑哑然失笑。
苏佑毅然排除杂念，调整呼吸，深吸长呼。右手掌自然握住石头，左手覆于右手之上，置在胸口。很快就感觉神照紫府，一吸一呼间，外界元气缓缓流入。神识更加通明，以比平时更快的速度吸收着掌心石头中的烟气，体内元气也更快地畅行经脉。
床边躺着的小白狼，眼睛半睁半闭，眼珠化成两颗幽黑的宝石，然后又闭上。
................
苏佑在孙黄河面前打了几遍拳法。左右拳交替击打，元气释放快速且劲气十足，已让孙黄河感到惊异。当他演示了一遍螺旋元气柱，用更少的元气，螺旋击出后还能吸收周围游离元气而增大一倍的拳柱，已是惊叹了。
只教了他一天就能驭气灵动如斯，还这么快悟出螺旋元气运行之法，而且一天不见，神识竟壮大颇多，如此天赋，实生平罕见。
苏佑主动说出自己是在和卓全有搏斗中看到他的鞭圈内气劲旋卷，藏而不露，才悟到螺旋气柱。又提出自己的疑问：元气拳即使击中对手，但杀伤力很一般。
孙黄河笑着解释，“你才修练了几天？就想一拳毙敌？元气吸入体内经脉，再驭气攻敌，这只是暂借的天地元气，此元气并未经窍穴温养，凝炼。离体后即与神识断开联系，立刻就会散去，是无法保持攻击强度的。”
“另外，你的神识力量也不足于将元气压缩到极至，击出的只是气拳，如击出的是实质化的铁拳，杀伤力还会差吗？金属性元气，本身有锋锐的特性。如能达到神识一动，元气先在窍穴变幻成锋锐形状，或剑，或刀，或枪。如射出的是一杆近似实质的铁枪，其威力可想而知了。”
苏佑如醍醐灌顶，对孙黄河充满感激，没有他的教导，自己只会是盲人摸象。
他越琢磨感悟越深，平息了下激动的心情，心中一动道：“那是要到铸神吗，神可铸形？”
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“铸神？”孙黄河感慨道：“炼气如织，炼神如铸。我勤炼八十载才踏入这个境界，修道何其艰难，唉！此生驭神无望了！”
他顿了顿又喃喃道：“元神出窍，瞬息千里！”
……
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两人一狼一番混战，直至杨自锋，肖强二人巡视回来。
两人没有讲去了晚宴的事情，又和杨肖一起交流各自的修炼经验和心得，具有收益，当然还是苏佑和白山两人收益更大。杨自锋和肖强也惊异苏白二人的变化，尤其是苏佑，似乎是一日千里的在进步。
苏佑平卧于床上，他想要入定，脑袋确想着孙秀琇在席上说的话，要说完全不在意是假的。当时耍酷是痛快了，现在就要承担后果。她以为自己想假戏真做，所以那句让他“不要胡思乱想”的话，是提前掐灭自己的非份之想？
可能现在他否认，说没有那个心思，也没人会相信吧！苏佑哑然失笑。
苏佑毅然排除杂念，调整呼吸，深吸长呼。右手掌自然握住石头，左手覆于右手之上，置在胸口。很快就感觉神照紫府，一吸一呼间，外界元气缓缓流入。神识更加通明，以比平时更快的速度吸收着掌心石头中的烟气，体内元气也更快地畅行经脉。
床边躺着的小白狼，眼睛半睁半闭，眼珠化成两颗幽黑的宝石，然后又闭上。
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苏佑在孙黄河面前打了几遍拳法。左右拳交替击打，元气释放快速且劲气十足，已让孙黄河感到惊异。当他演示了一遍螺旋元气柱，用更少的元气，螺旋击出后还能吸收周围游离元气而增大一倍的拳柱，已是惊叹了。
只教了他一天就能驭气灵动如斯，还这么快悟出螺旋元气运行之法，而且一天不见，神识竟壮大颇多，如此天赋，实生平罕见。
苏佑主动说出自己是在和卓全有搏斗中看到他的鞭圈内气劲旋卷，藏而不露，才悟到螺旋气柱。又提出自己的疑问：元气拳即使击中对手，但杀伤力很一般。
孙黄河笑着解释，“你才修练了几天？就想一拳毙敌？元气吸入体内经脉，再驭气攻敌，这只是暂借的天地元气，此元气并未经窍穴温养，凝炼。离体后即与神识断开联系，立刻就会散去，是无法保持攻击强度的。”
“另外，你的神识力量也不足于将元气压缩到极至，击出的只是气拳，如击出的是实质化的铁拳，杀伤力还会差吗？金属性元气，本身有锋锐的特性。如能达到神识一动，元气先在窍穴变幻成锋锐形状，或剑，或刀，或枪。如射出的是一杆近似实质的铁枪，其威力可想而知了。”
苏佑如醍醐灌顶，对孙黄河充满感激，没有他的教导，自己只会是盲人摸象。
他越琢磨感悟越深，平息了下激动的心情，心中一动道：“那是要到铸神吗，神可铸形？”
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“铸神？”孙黄河感慨道：“炼气如织，炼神如铸。我勤炼八十载才踏入这个境界，修道何其艰难，唉！此生驭神无望了！”
他顿了顿又喃喃道：“元神出窍，瞬息千里！”
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