孟阳来到仓库找到高俊树，高俊树正在和廉飞宇一起训练卫队练习方圆阵，“俊树，给我讲讲九品武者到七品武者的区别。”
“公子，武术有两句行话，概括了武师到武者的变化，叫做外练筋骨皮，内练一口气。外练筋骨皮，是外家功，内练一口气，是内家功。一品武师是外家功练到巅峰的象征，练出气感，便是一道分水岭，拥有气感便脱离了武师的范畴，进入了武者的境界。虽然只多了这一口气，但是一品武师和九品武者在对战的时候，九品武者凭借着气感，发力的方式便从筋肉变成了从丹田带动头、胸、头催动腕、肘、肩、踝、膝、跨，这样发力极大减少了筋肉力量的消耗，威力却更大，速度也更快。此外，有了气感，武者就懂得了动静有别，此后出招便虚实结合，而一品武师还处于硬碰硬的阶段，消耗大，损伤身体，因此一品武师对战九品武者，大多数时候很快便会败阵。但也有特例，比如天生神力，或者外家功练到极致，虽然没有气感，但是一力降十会，在交手的时候，依靠身体的优势，战胜武者的实例也有很多，公子现在就是这一类中的翘楚，仅凭身体便可力敌七品武者。”
孟阳在听得过程中验证了很多自己的猜测，比如动静有别、虚实结合，正和他刚刚学习戟术时候所悟类似，他悟到的收发自如，便是此意，看来有了内力之后才能体会到这些奇妙的用力方式。
“什么是丹田？”
“丹田是练气的意守之处，在脐下三寸，小腹正中线上。”高俊树比了比位置。
孟阳赫然发现这便是热团所在的位置，心中思绪万千。
“到了武者的境界，便要开始习练内功，凭借气感，武者已经能够感受到体内气感可以运行的道路，我们称作经络。经络是气血运行的道路，遍布人体的每一处。不同的人，练出气感主要是靠三个方面的作用，这第一便是父母先天孕育时所赐予的精气；第二则是靠饮食化生出来的精气，大门派中的武师，师父都会传授导引吐纳之法，除了饮食，还会吸纳天地中的精气，身体与天地越契合，所吸收的精气越多；三是年纪，年纪越小，吸收精气的能力越强，年纪越大，体内的气血、脏腑、筋肉和骨骼得不到润养，身体阴阳失衡，便影响练气，精气转化内力分量很少，内力不充沛，入品后成长的空间受限。”
有人过来询问是否要用饭，孟阳才知他们三人都没有用午饭在等他，便让人将饭送到这里，喊戚玉真过来一起吃。
饭食和茶水端来，戚玉真也过来了，四人到桌边坐下，边吃边聊。高俊树喝了口茶水润了润嗓子，继续说道：“当气感逐渐壮大，能够脱离丹田在经络中行走，便是内力，此时九品武者就有了冲击八品武者的机会，但是八品的门槛很高，便是内功的功法，没有功法，擅自运行会导致经脉错乱，内力反噬的结果便是经脉受损，失去根本，有人尝试过，最后的实力跌倒五品武师，郁郁而终。所以内功心法自来便是武者梦寐以求的宝贝，也是各门派控制武者的主要手段。之前咱们说过，内功和自己的内力属性相符为最佳，除此之外，内功的功法也有等级之分，天级的功法，能够助武者练至一品，人级的功法，能够练至四品，地级的功法则只能练至七品。天级的功法太少，现存于世的天级内功心法大多秘藏在大门派和皇家，不示外人。人级的功法已经足够在江湖中掀起腥风血雨，因为四品之后，才能入大门派的法眼，授为弟子，传授同源的天级功法，借此突破。地级的功法，也是可遇不可求，毕竟七品武者也是能够统领一县之地的实力了，可以说是开宗立派、封地壮大的根本。世上有很多的九品武者，便是卡在没有内功心法上，还有的卡在自身身体受限，或者资源不足上。大多数习武所成的练武苗子，都会被大势力吸收培养，以便成为武者，而有些如我刚才所说先天不足的人，即使外家功能够大成，但一开始练习内家功，就进展缓慢，所以大势力不愿意给与其内功心法和资源，便驻足在九品。其实这些九品武者，对于内功心法的渴望，可以用排山倒海来形容，因此这也是为什么有很多九品武者四处漂泊，世人所能见到或者能够有所接触的大多是九品武者的原因。”高俊树一口气说了这么多，茶都凉了，高俊树端起茶碗一饮而尽。孟阳看到高俊树口渴，他那杯茶水没有动，直接推到高俊树面前。……
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