看着欲言又止的潇漓，上官护也没有说什么只是说了句“好好吃饭。”
可此时的潇漓只觉味同嚼蜡，看着潇漓这个样子，小禾说道“潇哥哥，你在想什么呢，吃了个馒头，都这么慢，这样可是长不胖的哦。”
“什么”潇漓一脸疑惑。
小禾接着说到“你一边吃饭，一边想事情，这饭就等于白吃了，不长肉，吃饭就要专心吃饭，爷爷和我说的。”
上官护听了大笑了起来。
“连小姑娘都知道的事，但你却不懂 ，做一件事就要一心一意，不能一心二用，练功同样如此，这么简单的道理你不明白。”
听到师傅如此说，潇漓明白过来了，自己一心想赶快练好武功，好马上去救人，一边担心，一边练功，哪里能成。”
“谢谢，师傅，谢谢师姐。”说完潇漓高兴的大口吃了起来。
上官护看到他开窍，欣慰的笑了笑，
小禾看到潇漓吃的如此快，边倒水，边说道“你慢点，我和师傅又不和你抢。”
“我吃完了，我去练功了。”
潇漓闭着眼睛，脑海中回忆起师傅的招式，一招一式，用心体会，展开双手，随后合十而下，再合十于胸前，翻转双掌，顺势打出，只听得龙吟之声不绝于耳，随后便是撞击湖面的巨大声响。
潇漓睁开眼睛，看着湖面的浪花，回头开心的看着上官护，大声喊到“师傅，我成功了，我成功了。”
上官月脸上也是露着赞许的笑容。
小禾开心的直鼓掌，大喊这着“师弟真棒。”
“第四式龙吟虎啸，使出这招巨大龙吟声音响彻天空”
“第五式龙定缚身，游龙如绕柱般缠绕，使对手动弹不得，
第六式龙吐雨击，游龙张开血口，猛吸一口湖水，随后倾泄而出。
这 第七式六龙再天，集全身力量于一点，使其炸裂后散出六条游龙，大范围打击，但是这招极耗内力，要谨慎慎用。
第八式巨龙出海，上官护旋转手掌，湖水倾直而上，幻化游龙，向空中袭去。
第九式奇龙突袭，双掌之间，两条如筷子般大小的游龙在手掌中来回游动
第十式龙卷狂风，手掌配合身体侧身单脚立地，从侧面打出，游龙卷起湖面水，向前方袭去。
第十一式巨龙回巢，双掌立于天，而后双掌朝右侧（左侧）打出。
这屠龙掌最后一式 第十二式烈焰神龙，威力巨大，你看清楚了，双手合十于胸前，而后展开，集五穴之力于心（脑中神庭，手心劳功，脚下涌泉）随后左右掌上下各回半圈于心口处，如此聚心之火，心怒有多强，烈焰神龙威力就有多强。”……
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可此时的潇漓只觉味同嚼蜡，看着潇漓这个样子，小禾说道“潇哥哥，你在想什么呢，吃了个馒头，都这么慢，这样可是长不胖的哦。”
“什么”潇漓一脸疑惑。
小禾接着说到“你一边吃饭，一边想事情，这饭就等于白吃了，不长肉，吃饭就要专心吃饭，爷爷和我说的。”
上官护听了大笑了起来。
“连小姑娘都知道的事，但你却不懂 ，做一件事就要一心一意，不能一心二用，练功同样如此，这么简单的道理你不明白。”
听到师傅如此说，潇漓明白过来了，自己一心想赶快练好武功，好马上去救人，一边担心，一边练功，哪里能成。”
“谢谢，师傅，谢谢师姐。”说完潇漓高兴的大口吃了起来。
上官护看到他开窍，欣慰的笑了笑，
小禾看到潇漓吃的如此快，边倒水，边说道“你慢点，我和师傅又不和你抢。”
“我吃完了，我去练功了。”
潇漓闭着眼睛，脑海中回忆起师傅的招式，一招一式，用心体会，展开双手，随后合十而下，再合十于胸前，翻转双掌，顺势打出，只听得龙吟之声不绝于耳，随后便是撞击湖面的巨大声响。
潇漓睁开眼睛，看着湖面的浪花，回头开心的看着上官护，大声喊到“师傅，我成功了，我成功了。”
上官月脸上也是露着赞许的笑容。
小禾开心的直鼓掌，大喊这着“师弟真棒。”
“第四式龙吟虎啸，使出这招巨大龙吟声音响彻天空”
“第五式龙定缚身，游龙如绕柱般缠绕，使对手动弹不得，
第六式龙吐雨击，游龙张开血口，猛吸一口湖水，随后倾泄而出。
这 第七式六龙再天，集全身力量于一点，使其炸裂后散出六条游龙，大范围打击，但是这招极耗内力，要谨慎慎用。
第八式巨龙出海，上官护旋转手掌，湖水倾直而上，幻化游龙，向空中袭去。
第九式奇龙突袭，双掌之间，两条如筷子般大小的游龙在手掌中来回游动
第十式龙卷狂风，手掌配合身体侧身单脚立地，从侧面打出，游龙卷起湖面水，向前方袭去。
第十一式巨龙回巢，双掌立于天，而后双掌朝右侧（左侧）打出。
这屠龙掌最后一式 第十二式烈焰神龙，威力巨大，你看清楚了，双手合十于胸前，而后展开，集五穴之力于心（脑中神庭，手心劳功，脚下涌泉）随后左右掌上下各回半圈于心口处，如此聚心之火，心怒有多强，烈焰神龙威力就有多强。”……
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