岺桾没有回答李元的问题而是说道“小元子，你再次突破了极限，现在你重新获得了一龙之力，可你实际上有两龙的力量，这便是你修行的成果了，但你要知道突破极限并不是单纯的增长力量，
而是在让自身真正掌控所拥有的力量的同时，让自身的力量产生质变，不过打铁还需自身硬，突破极限也要靠自身的积累，你现在真正到了一个极限，你的积累已经不够你再突破了。
所以，你的修行方式要改变了，现在开始这冰块你不要再凿击，顺着你二师兄的身形去慢慢的用小刀刻，不用着急，先刻出大致的形状，再去慢慢除去多余的冰，这是练你的控制力。
碗筷也要继续做，空有蛮力是锻体修行的大忌，若不能掌控自身的力量，做到收放自如，那一个修行者即便是有九龙之力又如何？小儿舞大锤，不值一提罢，倒不如一个九牛二虎之力境的修行者来的扎实。
大可翻江倒海，小能拈花闻香才是锻体境锻肉的最终目标，你先休息一下吧。“说完岺桾解开李元气旋的封印。
“哦~~”李元大致懂了，听到休息李元顿时感受到一股难言的疲惫，这股疲惫无关肉身而是来自心神，刚才李元持续忘我的状态对心神的消耗是巨大的。
李元放下冰块，将冰路砸的一抖，一旁的大树最后的几片叶子也被震落下来，“这么重吗？一龙之力十二万五千斤，啧啧啧。”李元有些意外，随即开始打坐运转观想法，归墟之花再次绽放，贪婪地吸收起周围的气，补充李元的气旋，再顺着李元全身循环，每循环一次气旋便涨大一丝。
待李元进入状态，一旁空间一阵波动，慕应雪显现出身形”师父，现在就停止给小元子长力吗？才只是两倍......“
岺桾摆手打断了慕应雪“小元子现在已经将帝江心头血中肉之气完全吸收，再练也只是增长力量罢了，若是强行再去突破极限，只会过犹不及，伤其根基啊。
现在小元子已经适应自身的力量，剩下八龙之力倒不必着急，肉果和鸭嘴兽蛋心的效果是潜移默化的，急不来。所谓磨刀不误砍柴工嘛，锻炼他的控制力才是接下来该做的，待小元子积累到了，一切都会顺其自然，水到渠成。“
慕应雪点头没再说什么，看了一眼冰块里的柯晓川，又瞬间移开目光看向别处。
柯晓川有苦说不出，艰难的将眼珠转向岺桾，直勾勾地看着岺桾，有些幽怨。岺桾被看的有些不自在，将冰块转了个方向，随后静静的看着李元身后的归墟之花，欣赏起来。
......
李元这一打坐便是一天一夜，李元睁开眼时只看见岺桾坐在冰块上，黑蛋和羊小黑嬉闹在一起。
李元拿起小刀走到冰块面前，用小刀比划了一下，便摸着下巴沉思了起来，这也沉思便是半柱香。
岺桾见李元迟迟动手，便开口轻声说道“就知道小元子你难以下刀，第一次也难怪。雕刻是先在脑子里想好成品的模样，再慢慢雕刻成型。
但你现在有现成的模子啊，你二师兄就在冰块里，没有那么难，不要怕，大胆下刀，顺着下刀就好了。“……
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