伴随着沉重铁门关上时传来的沉闷的声音苏流扫视了一圈漆黑的禁闭室嘴角不自觉地浮现出一丝笑意，“牢房不一定安全但禁闭室一定安全，剩下的时间我就要在这里提高身体素质到时候出去再ko李轩。”
说干就干，俯卧撑、仰卧起坐、深蹲......凡是在禁闭室里能做的运动苏流每天都会做个遍。
起初虽然由于苏流这种平时不怎么锻炼身体的人来说有些困难，但随着时间的增长这些运动对于苏流来说越来越没有挑战，他便想着通过加量的方式来增加难度。
五天后。
苏流抹去额头上零星几颗汗珠在地上坐了下来。
“奇怪了，这才过去了几天？为什么当初累死我也做不完的运动现在只要不到三个小时就可以做完了？”
这时却突然弹出了系统的对话框。
【当然是有本系统为你保驾护航，不然你以为就凭你还想再一个月内打败那些肌肉大汉？】
“你个系统是真的狗，就算我不行你也不至于这样损我吧，最起码你应该鼓励鼓励我让我信心倍增才对。”
【本系统为宿主奉上最真挚的鼓励。】
“还真是敷衍，算了我还是去锻炼身体吧。”
又过了十五天后。
苏流正躺在地上做仰卧起坐这时铁门却突然被打开，一道刺眼的亮光照在苏流眼睛上让他迟迟睁不开眼，等到适应了外面的亮光苏流才缓缓将双眼睁开。
“苏流，你的二十天禁闭期已满，你可以重新回到牢房了。”
（本章完）
本章完
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说干就干，俯卧撑、仰卧起坐、深蹲......凡是在禁闭室里能做的运动苏流每天都会做个遍。
起初虽然由于苏流这种平时不怎么锻炼身体的人来说有些困难，但随着时间的增长这些运动对于苏流来说越来越没有挑战，他便想着通过加量的方式来增加难度。
五天后。
苏流抹去额头上零星几颗汗珠在地上坐了下来。
“奇怪了，这才过去了几天？为什么当初累死我也做不完的运动现在只要不到三个小时就可以做完了？”
这时却突然弹出了系统的对话框。
【当然是有本系统为你保驾护航，不然你以为就凭你还想再一个月内打败那些肌肉大汉？】
“你个系统是真的狗，就算我不行你也不至于这样损我吧，最起码你应该鼓励鼓励我让我信心倍增才对。”
【本系统为宿主奉上最真挚的鼓励。】
“还真是敷衍，算了我还是去锻炼身体吧。”
又过了十五天后。
苏流正躺在地上做仰卧起坐这时铁门却突然被打开，一道刺眼的亮光照在苏流眼睛上让他迟迟睁不开眼，等到适应了外面的亮光苏流才缓缓将双眼睁开。
“苏流，你的二十天禁闭期已满，你可以重新回到牢房了。”
（本章完）
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