他借着老鹰收拳的机会，欺身上前，连中三拳。
擂台下接连响起惊呼声，不过老鹰不愧是拿到过全国冠军的人，他凭借丰富的经验，迅速调整姿态，再次反击。
两分钟后，杨疯子倒下了，而老鹰也是累的气喘吁吁。
老鹰把杨疯子从地上拉了起来。
“拳击只靠发狠是没用的，得多靠脑子，很多时候，你明明可以靠技术获胜，却只想多打对手两拳，这样是不行的，再练一练吧！”
杨疯子一言不吭的跳下擂台，再次对着沙包嘭嘭嘭的打了起来。
看到杨疯子输掉，我身旁的王幸一脸的开心。
“还好有老鹰，否则真没人能镇住这疯子了。”
老鹰跳下擂台，让大家散开。
他对我说。
“你第一天练习，就先练到这吧！比起技术，你更应该增强自己的身体素质，除了在我这里的练习外，你还应该去健身房练练肌肉。”
他指了指搏击馆大门的方向。
“往前走，走到头有一家健身房，老板是我亲弟弟，你报我的名字，免费练，至于该怎么练，问一问那里的教练，他们会给你做示范的。”
和我说话的时候，老鹰气息不稳，看的出，打完这一场，他已经没力气继续带我训练了。
我没有强求，与老鹰告别，去健身房咨询训练的事情。
接下来半个月的时间，我每天三点一线，一早就来到搏击场训练，然后去健身房撸铁，再回酒馆工作，
我非常的自律，严格按照老鹰给我的食谱吃喝，此外他给我安排的跑步和跳绳，也是一天不落。
练了十五天后，我惊讶的发现，我的身体有了明显的变化。
我的手臂和腿都粗了一些，腹部的赘肉也消失不见，已经开始有了腹肌的轮廓。
今天早上我跑步回来，因为出汗，撩起衣服扇风，被胡眉看了一眼。
她立马冲了上来，兴奋的喊道。
“陈九，你有腹肌了诶！快让我摸一摸。”
我真是怕了这个女流氓，落荒而逃。
吃完早饭后，我来到搏击馆，刚进门，就看到大家围在擂台四周，然而擂台上，并没有一个人。
我好奇的走过去，找到王幸问道。
“王哥，这是干嘛呢？”
王哥兴奋的说道。
“当然是看杨疯子挨虐啊！他刚刚又向老鹰发起挑战了！现在两人去换行头了。”……
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擂台下接连响起惊呼声，不过老鹰不愧是拿到过全国冠军的人，他凭借丰富的经验，迅速调整姿态，再次反击。
两分钟后，杨疯子倒下了，而老鹰也是累的气喘吁吁。
老鹰把杨疯子从地上拉了起来。
“拳击只靠发狠是没用的，得多靠脑子，很多时候，你明明可以靠技术获胜，却只想多打对手两拳，这样是不行的，再练一练吧！”
杨疯子一言不吭的跳下擂台，再次对着沙包嘭嘭嘭的打了起来。
看到杨疯子输掉，我身旁的王幸一脸的开心。
“还好有老鹰，否则真没人能镇住这疯子了。”
老鹰跳下擂台，让大家散开。
他对我说。
“你第一天练习，就先练到这吧！比起技术，你更应该增强自己的身体素质，除了在我这里的练习外，你还应该去健身房练练肌肉。”
他指了指搏击馆大门的方向。
“往前走，走到头有一家健身房，老板是我亲弟弟，你报我的名字，免费练，至于该怎么练，问一问那里的教练，他们会给你做示范的。”
和我说话的时候，老鹰气息不稳，看的出，打完这一场，他已经没力气继续带我训练了。
我没有强求，与老鹰告别，去健身房咨询训练的事情。
接下来半个月的时间，我每天三点一线，一早就来到搏击场训练，然后去健身房撸铁，再回酒馆工作，
我非常的自律，严格按照老鹰给我的食谱吃喝，此外他给我安排的跑步和跳绳，也是一天不落。
练了十五天后，我惊讶的发现，我的身体有了明显的变化。
我的手臂和腿都粗了一些，腹部的赘肉也消失不见，已经开始有了腹肌的轮廓。
今天早上我跑步回来，因为出汗，撩起衣服扇风，被胡眉看了一眼。
她立马冲了上来，兴奋的喊道。
“陈九，你有腹肌了诶！快让我摸一摸。”
我真是怕了这个女流氓，落荒而逃。
吃完早饭后，我来到搏击馆，刚进门，就看到大家围在擂台四周，然而擂台上，并没有一个人。
我好奇的走过去，找到王幸问道。
“王哥，这是干嘛呢？”
王哥兴奋的说道。
“当然是看杨疯子挨虐啊！他刚刚又向老鹰发起挑战了！现在两人去换行头了。”……
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