现在能负重九百公斤了，从明天开始，训练计划可以改变一下了。
06到08：负重跑步
08到09：早餐加休息
09到12：游泳
12到15：午餐加休息
15到17：单臂各挥动一百公斤一千次
17到19：负重蛙跳
九月十六日
单臂各挥动一百公斤一千次有点吃力啊，看来这项训练得在加一个小时。
昨天拉布送来了一头好几十米的海王类，看来是库洛卡斯给他说了准备出海寻找伦巴海贼团的消息。
库洛卡斯不会是实力增强了，等不及了吧？
不过不得不说那头海王类意外的美味，味道有点像牛肉，比前几天多吃了好几块肉。
九月十八日
这几天都在吃那头海王类的肉，我发现我的身体吸收还有增强，比之前提升了好多。
会不会是体型越大的生物，让我进食之后提升的越多？
找库洛卡斯实验一下，如果是的话，得多找点体型大的海王类了。
十月十五日
经过这二十多天的研究，发现了在吃饭的时候运用恢复呼吸法，能感受到不同的食物被吸收时的情况。
甚至把平缓的呼吸法，用急促的的方法来运用，效果会在一段时间内大大的提升。
只不过在运用了其中一种呼吸法的急促状态停下后，身体会需要很长的时间来恢复。
只要不达到一个程度，对身体就没有损伤。
王野把这种状态命名为：野性呼吸。
可惜的是，关于进食这方面的猜想打破了，并不是越大越好。
其中一些小鱼小虾也有这种效果，为什么会有这种情况，库洛卡斯也不清楚。
于是，王野和库洛卡斯又把研究方向转到了怎么把三种呼吸法，变为野性呼吸在战斗中运用出来。
十一月九日
通过野性呼吸快速锻炼，在通过平缓呼吸快速恢复，这段时间王野进步很快。
按照和库洛卡斯对联的话来说，快赶上七月份遇到的那些海贼船员了。
也正是这一天，许久没有消息的罗杰海贼团，再次出现在了报纸上。
上面写着：
罗杰究竟对夏洛特??玲玲做了什么？让一位恐怖女海贼如此震怒！
本章完
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08到09：早餐加休息
09到12：游泳
12到15：午餐加休息
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17到19：负重蛙跳
九月十六日
单臂各挥动一百公斤一千次有点吃力啊，看来这项训练得在加一个小时。
昨天拉布送来了一头好几十米的海王类，看来是库洛卡斯给他说了准备出海寻找伦巴海贼团的消息。
库洛卡斯不会是实力增强了，等不及了吧？
不过不得不说那头海王类意外的美味，味道有点像牛肉，比前几天多吃了好几块肉。
九月十八日
这几天都在吃那头海王类的肉，我发现我的身体吸收还有增强，比之前提升了好多。
会不会是体型越大的生物，让我进食之后提升的越多？
找库洛卡斯实验一下，如果是的话，得多找点体型大的海王类了。
十月十五日
经过这二十多天的研究，发现了在吃饭的时候运用恢复呼吸法，能感受到不同的食物被吸收时的情况。
甚至把平缓的呼吸法，用急促的的方法来运用，效果会在一段时间内大大的提升。
只不过在运用了其中一种呼吸法的急促状态停下后，身体会需要很长的时间来恢复。
只要不达到一个程度，对身体就没有损伤。
王野把这种状态命名为：野性呼吸。
可惜的是，关于进食这方面的猜想打破了，并不是越大越好。
其中一些小鱼小虾也有这种效果，为什么会有这种情况，库洛卡斯也不清楚。
于是，王野和库洛卡斯又把研究方向转到了怎么把三种呼吸法，变为野性呼吸在战斗中运用出来。
十一月九日
通过野性呼吸快速锻炼，在通过平缓呼吸快速恢复，这段时间王野进步很快。
按照和库洛卡斯对联的话来说，快赶上七月份遇到的那些海贼船员了。
也正是这一天，许久没有消息的罗杰海贼团，再次出现在了报纸上。
上面写着：
罗杰究竟对夏洛特??玲玲做了什么？让一位恐怖女海贼如此震怒！
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