“我们躯体里有潜在的能力，它潜伏在我们的血液，在我们的骨髓之中，它无处不在但又深深的隐藏。普通人体会不出我们体内的这些能力，它象是被披上了一道枷锁。而这些能力还会随着年龄的增大慢慢衰退或者潜伏更深，而这把枷锁的束缚还会越来越紧越发密实。”
“如今天所要传你的这套功法为师称之为七道玄功，就是要教你打开这枷锁的方法，从而把这股能力进而蜕变而形成一股新的能力。我称之为七道之力。”
“师父，为何称之为什么叫七道玄功。”小南问道。
“多少年来有很多先人走过相似的路子，有人称之为旁门左道，又有人称之为道外之法。这都算是蔑称。既然这么不受待见，被人称之为道外，那为师就叫他七道玄功，不在六道之内。”元起大笑道。
可惜这七道玄功，仍然有大缺陷。不只是极难修行，不是每一个人都能修得出来。而且最大的缺陷是修得越深，功力越强对身体的伤害越大，它会透支本体的生命潜能，破坏躯体肌能。所以元起与元重等三人决战，会刹那衰老几十年。当然他所要传小南的都是在可控范围之内。玄天宗的最后一根苗子，他的衣钵传人，他视之比自己的生命还要珍贵。
元起传他七道玄功心法。拓隐秘法艰涩无比，但是元起从中参悟化繁为简，令之容易接受。
“师父！什么是心念之力。”小南问道。七道玄功从修心念开始，以心念之力斩开体内层层枷锁，以释放出体内的潜能潜力，又以此力量为基础，行功修法化为七道之力。但是心念之力过于飘渺，小南无法一时之间体会。
元起微笑，望着小南，目光柔和如晨曦初光，小南感觉如春风拂面一般，似有无形的力量在抚摸他的脸庞...
“师父，我感觉有什么东西爬上我的脸。”小南擦拭着脸的笑道
元起不语，盯着地面上一截树枝，树树轻轻跳动。犹如无风起浪一般...
“这太神奇，师父能这样打人杀人么。”小南雀跃，他好奇的看着。
元起哑然，这种程度的能力，如何能伤到那些强大的人。
“心心念念，必有回响。心念之力就要从心修起，以念树心，以心化力，这是从无中求有的过程，而念由心生，修心念之力从专注于某一事物开始...”无起说道。
“你从那一头走过来，”元起对小南道。他看小南有些迷惘。指着地上的一棵倒在地上的大树让他从一头走到另一端。
小南身轻体健，轻轻巧巧的跳上树干上，从上面走过。
“再走回去，”元起伸手抓起大树，树干离开地面有平人高。
小南咋舌，师父好神力啊。他还是能轻轻巧巧的走过去。
元起抓着树干的另一头，往前直走来到大殿的顶柱边上。他抬脚走上大柱，他的脚底如胶似粘。抓着大树与小南往高处走。到离地有几十丈高，元起已走上了大殿的顶端。此时人在高处。地上的福伯已经变得小了一些，在殿顶之上，连风儿都变得强劲，甚至可以听到它们的呼啸。
元起走在上殿柱的时候，小南担心自己会掉下来，早已伏身抱着脚下的大树不敢乱动。
“爬起来，再从这端走到那端。”元起喝道，他是严师。
小南站直身子，此时离地有几十丈高，不由得有些头晕，身子都变得虚浮了起来。但是他心性好强，不用元起催促，踉踉跄跄的走了过去，虽然姿势不大潇洒，但还是走了过去。
“在这里走，与在下面走有何不同。难道这里的树干变小了吗？”元起看小南步履蹒跚，问他道。
小南哑然。
“为师不是要训练你高空行走，也不是要训练你的胆色。而是要你学会专注，专注于脚下的每一步，专注于每一个呼吸，专注于你行走过程中的心心念念，只要你专注于内，就能无视于外物。”狂风掠过元起的须眉，它随风飘舞，他衣衫施展大袖飘飘，犹如神仙般的人物。
“大风萧萧，走不过三百里，大浪涛涛，不过水尔，专注心念。”元起大笑。……
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