涅尔纳斯今年十四岁了，也是义务教育的最后一年，过了今年，对于他这样的平民，他可以选择到城市的某个工匠家中，去做学徒学一门手艺，日后的话，混个温饱肯定是不成的问题的了，
还有便是直接去参加军队了，他这个年纪去参加军队，会被当作专职的战士培养的，前几年他可能也会上战场，
但肯定不会承担什么危险的任务，慢慢的，随着他年纪增长，他会向着军队的主力的方向靠拢，如果运气好，他在战场上表现出色，除了经济上的奖励，还可能获得某些城邦重要的公职，
当然运气不好的话，那便是落个身体残疾，或者死掉，虽然有着这种风险，去往军队仍然大部分的年轻人的选择，对于血气方刚的年轻人来说，比起战场的恐怖，他们更害怕可以预见的自己的后半生的碌碌无为。
关于自己的未来，涅尔纳斯是有想过的，但是他的体质有问题。他应该只能去学一门学艺，混口饭吃了。
面对这个危险的有着超凡力量的世界，哪怕你只能一个普通的战士，你也必须要获得一定的超凡力量，才够格的。
这种超凡的力量对于平民的主要拥有方式，便是去锻炼城邦发行的《雅典居民的灵魂呼吸技巧》了，名字是挺朴素的，但这部基础性的锻炼手册，却是除了斯巴达和一些有神灵的庇护的城邦有他们自己的锻炼的方法外，整个希腊人包括一些贵族的一部公共性的教材，
这部教材由希腊的三千的哲人共同编撰，其锻炼的特点，平和，有阶段，尽量的发挥一个人体内的原有的潜力，剔除一个体内不属于他的杂质，并且每经过三年便会，由哲人对照实际锻炼的效果，编辑新的版本向整个希腊发行。
修炼这种锻炼法，主要方式便是，一个在进行的各种的锻炼的时候，紧紧地将注意力集中于自己的灵魂，专注锻炼给灵魂所带来的变化，体察的灵魂所朝向的最好的趋势，然后顺着这种趋势来调整自己锻炼的方法。
所以说这种方法，在某种意义上，并不是某一种的固定的锻炼方法，它更多的是一种观察法，教育哪些锻炼的人，如何一种完美的方式，找到适合自己的方法锻炼。
这种锻炼方式，在培育了人的灵魂的同时，也将自己的身体朝向了最适合自身本性的方向锻炼，因为灵魂是人的本质，**是按照灵魂的功能造就出来的，这种锻炼方法的极致，便是人的**与灵魂的完全同一，就如同神话时代之中的英雄一般，灵与肉毫无间隔，一个人可以自由的挥动自己身体的一点一滴的力量。
但是在这种人人都能锻炼，哪怕一些异族都能使用的锻炼法面前，涅尔纳斯却不能够了，
因为《雅典居民的灵魂呼吸技巧》首要的就是一个人，要去关注自己的灵魂，而关注自己的灵魂，要做的便是进入一段时间地宁静的、心灵祥和的状态。
涅尔纳斯在这上面是很难做到的，他的不时的头痛没法让他集中注意力。
对此涅尔纳斯感到很沮丧的，他也想过，以一些别的方法获得超凡力量，但他的平民的身份，绝了他在这世界的大部分的念头，所以他想到了，他所经历的另一世界，
他翻找了那个世界的一些文献、书籍，很让他遗憾的是，他在那个世界根本没有找到超凡力量，哪些所见所闻的在这个只属于超凡的造物，它们存在的源泉，也不过是一些冰冷冷的公式，几个法则，原理而已。
涅尔纳斯进入学院，朝向自己级别的那个房子的走去，路上哪些穿着四方衣的孩子们，彼此们靠得近近的，二个人，或者三五个人，一起都在谈论着刚才涅尔纳斯听到的那件事，他们大多都非常的兴奋，
但有些人言语之中也透露了沮丧，他们认为，虽然这次哲人选拔的人选不限于的整个城邦了，但是最后选中也肯定是哪些成年稍大的，是富人和贵族家的少爷们，
哪些人学习的时间长，并且在平民家的孩子放学之后，有能力在家中，请着专门的老师继续接受各种高深的教育，
然后哪些人中的一个颇有见识的说道，这样下去，我们这样的永远也不可能比得哪些富人和贵族，他们所作的一切，还都是正义合法的，这太讽刺了。……
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还有便是直接去参加军队了，他这个年纪去参加军队，会被当作专职的战士培养的，前几年他可能也会上战场，
但肯定不会承担什么危险的任务，慢慢的，随着他年纪增长，他会向着军队的主力的方向靠拢，如果运气好，他在战场上表现出色，除了经济上的奖励，还可能获得某些城邦重要的公职，
当然运气不好的话，那便是落个身体残疾，或者死掉，虽然有着这种风险，去往军队仍然大部分的年轻人的选择，对于血气方刚的年轻人来说，比起战场的恐怖，他们更害怕可以预见的自己的后半生的碌碌无为。
关于自己的未来，涅尔纳斯是有想过的，但是他的体质有问题。他应该只能去学一门学艺，混口饭吃了。
面对这个危险的有着超凡力量的世界，哪怕你只能一个普通的战士，你也必须要获得一定的超凡力量，才够格的。
这种超凡的力量对于平民的主要拥有方式，便是去锻炼城邦发行的《雅典居民的灵魂呼吸技巧》了，名字是挺朴素的，但这部基础性的锻炼手册，却是除了斯巴达和一些有神灵的庇护的城邦有他们自己的锻炼的方法外，整个希腊人包括一些贵族的一部公共性的教材，
这部教材由希腊的三千的哲人共同编撰，其锻炼的特点，平和，有阶段，尽量的发挥一个人体内的原有的潜力，剔除一个体内不属于他的杂质，并且每经过三年便会，由哲人对照实际锻炼的效果，编辑新的版本向整个希腊发行。
修炼这种锻炼法，主要方式便是，一个在进行的各种的锻炼的时候，紧紧地将注意力集中于自己的灵魂，专注锻炼给灵魂所带来的变化，体察的灵魂所朝向的最好的趋势，然后顺着这种趋势来调整自己锻炼的方法。
所以说这种方法，在某种意义上，并不是某一种的固定的锻炼方法，它更多的是一种观察法，教育哪些锻炼的人，如何一种完美的方式，找到适合自己的方法锻炼。
这种锻炼方式，在培育了人的灵魂的同时，也将自己的身体朝向了最适合自身本性的方向锻炼，因为灵魂是人的本质，**是按照灵魂的功能造就出来的，这种锻炼方法的极致，便是人的**与灵魂的完全同一，就如同神话时代之中的英雄一般，灵与肉毫无间隔，一个人可以自由的挥动自己身体的一点一滴的力量。
但是在这种人人都能锻炼，哪怕一些异族都能使用的锻炼法面前，涅尔纳斯却不能够了，
因为《雅典居民的灵魂呼吸技巧》首要的就是一个人，要去关注自己的灵魂，而关注自己的灵魂，要做的便是进入一段时间地宁静的、心灵祥和的状态。
涅尔纳斯在这上面是很难做到的，他的不时的头痛没法让他集中注意力。
对此涅尔纳斯感到很沮丧的，他也想过，以一些别的方法获得超凡力量，但他的平民的身份，绝了他在这世界的大部分的念头，所以他想到了，他所经历的另一世界，
他翻找了那个世界的一些文献、书籍，很让他遗憾的是，他在那个世界根本没有找到超凡力量，哪些所见所闻的在这个只属于超凡的造物，它们存在的源泉，也不过是一些冰冷冷的公式，几个法则，原理而已。
涅尔纳斯进入学院，朝向自己级别的那个房子的走去，路上哪些穿着四方衣的孩子们，彼此们靠得近近的，二个人，或者三五个人，一起都在谈论着刚才涅尔纳斯听到的那件事，他们大多都非常的兴奋，
但有些人言语之中也透露了沮丧，他们认为，虽然这次哲人选拔的人选不限于的整个城邦了，但是最后选中也肯定是哪些成年稍大的，是富人和贵族家的少爷们，
哪些人学习的时间长，并且在平民家的孩子放学之后，有能力在家中，请着专门的老师继续接受各种高深的教育，
然后哪些人中的一个颇有见识的说道，这样下去，我们这样的永远也不可能比得哪些富人和贵族，他们所作的一切，还都是正义合法的，这太讽刺了。……
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