“咱们得定个口号吧，奔跑吧防弹怎么样。”
“可以，就这个吧。”“大家好，这里是防弹少年团的综艺节目奔跑吧防弹！”
成员们是第一次接触团综，听着pd的介绍排排坐。
游戏是接力厨艺，也就是接力的形式做饭，一位成员10分钟，另两位成员不能提示交流，最终由节目组和成员们投票决定赢家。
“想和硕珍哥一组，哥带上我吧让我抱个大腿！”妹妹火速站队。不等成员们结盟，节目组就说是抽签决定组别。
抽完的结果是妹妹和硕珍南俊一组，玧其智旻和泰亨一组，柾国和号锡一组。
金硕珍“这不就结束了吗？带着他俩，怎么做饭，炸厨房？”
“听我说，等一下我先去10分钟把食材挑好，然后妹妹去把食材处理了菜洗干净最好切一切，然后南俊进去开火，我会告诉你先煮什么，其他你都别动。等到10分钟我再进去都弄好调味，其他的就看情况吧。”放心不下的金硕珍对着两个人说。
妹妹和南俊点点头。
进入食材区的金硕珍傻眼，大部分都是海鲜！他想了半天决定做辣炖章鱼，章鱼处理起来简单，调味也不难。
拿了章鱼还有豆芽蛤蜊午餐肉土豆等食材就走了。
田柾国决定做高难度的海鲜面，特地拿了面粉回去。
闵玧其转了半天，决定做海鲜饼，拿了面粉糯米粉和虾鱿鱼八爪鱼走了。
刚放下规整好就到时间了，金硕珍下去的时候赶紧说“蛤蜊泡起来吐沙子，其他洗干净就行。”妹妹来到厨房，捏起章鱼犹豫的不知道怎么洗，闭眼一搓得了！
章鱼还活着，触手吸在妹妹胳膊上，她扒下来搓了两下就扔进篮子里了。
“完蛋了，忘了告诉她要用面搓，第一个人就出大事了，南俊啊，你等下进去用面把章鱼再搓一遍，面就在案板上。”看监视器的金硕珍好像预见了这次料理的未来。
搓完章鱼，妹妹把蛤蜊洗干净泡了，其他蔬菜也洗了洗，来不及切就要换人了。
南俊进去，下巴挺起来把章鱼扔进面里搓，手一抖把面袋子碰撒了，整个厨房的地面都是面粉。
来不及清理，把火打开，蛤蜊放进去煮，发现没切土豆。赶紧把土豆削皮，切块。
“欧巴，南俊哥切的是不是太大了。。”“当然大啊这怎么熟，等下我进去弄。”
10分钟以后，金硕珍冲进去赶紧把大酱混合辣椒粉再加入蒜泥等调料放进锅里化开，土豆重新切小就到时间了。
妹妹上来不知所措，面粉沾了水走在上面都黏脚了，把面粉扫干净，犹豫了一下打算把章鱼放进去，提着章鱼在锅上面就听见了硕珍超大声的“呀！”
妹妹若无其事的摸摸鼻子把章鱼放回篮子里，金硕珍觉得这样不行了干脆开始犯规，喊得脸红脖子粗：“把章鱼的头处理了！洋葱切好！锅里放点料酒！”……
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