国际米兰死里逃生，没想到那不勒斯关键时刻掉链子，送上如此大礼，使得他们仍旧积64分以2分优势排在第4，那不勒斯62分依旧在第5挣扎，尤文则不再与国米同分，积67分独坐第3。
不过回到家后，海伦娜给陈小亮检测的肌体状态结果并不是太好。
将近一整个赛季下来，并且在绝大多数比赛里不但打满全场，还无休止地大范围跑动、拼抢，这让陈小亮的肌肉疲劳度已经无法通过现有的作息安排来恢复清零。
如果想要彻底恢复，就必须停止训练和加练，或者在部分比赛中不上场、或少上场，不然疲劳度不断叠高，有可能会造成慢性伤病。
可最后4轮联赛、1场意大利杯决赛与2回合欧会杯半决赛，场场都是重要无比，如果欧会杯突破半决赛，那剩余在4月底、5月份里，总共还有8场比赛要踢。
意甲最后一轮在5月20日，欧会杯决赛在5月25日。
相当于28天时间里，要踢8场比赛，平均3天半一场，负担不可谓不大。
海伦娜把检测结果发给了俱乐部首席队医马拉纳，马拉纳根据海伦娜的数据与俱乐部日常的评测，向穆里尼奥提出了给陈小亮停训一周放假的建议。
不过马拉纳也如实转达了陈小亮的意见，他不本人并不希望完全脱练，这样会导致状态下降。
当然，名义上是这么说的，实际上是他舍不得把大好的时间白白浪费，错过能够积攒的训练点数。
穆里尼奥犹豫再三，和队医与运动科学主管讨论了好久，最终决定陈小亮只参加战术训练与最低运动量的维持状态的有氧训练，不参加体能与内部对抗。
这也保证了每天3小时的训练还是能有的。
3天后，4月28日，球队乘机飞往荷兰埃因霍温，参加欧会杯半决赛第一回合的比赛，挑战这支荷甲老牌劲旅。
埃因霍温俱乐部成立于1913年8月31日，曾于1987-88赛季夺得过一次欧冠冠军，在1978-88赛季获得过一次联盟杯，并一共获得过24次荷甲联赛冠军，最近的一次是2017-18赛季。
虽然近几年在国内的风头完全被阿贾克斯掩盖，但在本赛季，他们已经在4月17日的决赛中击败了这个老对手，获得了荷兰杯的冠军，并在赛季初获得了荷兰超级杯。
尽管对手风头正劲，但对于客场作战的罗马来说，赛前也传来了有利于本队的消息。
埃因霍温阵中主力射手扎哈维与德国中场格策因累积黄牌停赛，而冉冉升起的超新星科迪·加克波又因腿筋不适高挂免战牌。
由于是先客后主的两回合赛程，穆里尼奥在首战中重新派上三中卫，由伊巴涅斯、斯莫林和库姆布拉担当；
左右边翼卫为斯皮纳佐拉和比尼亚，连续作战的马拉西亚和切利克本场轮休；
后腰位置，沃尔帕托与克里斯坦特首发；
双前腰则是佩莱格里尼与姆希塔良，中锋选择让最近状态不错的亚伯拉罕首发。
陈小亮与塞斯科本轮也是轮休，没有首发。
穆里尼奥在更衣室里的要求非常简单，今天主打摆大巴防守，主打快速反击，控球权什么的全部让他见鬼去，
面对罗杰·施密特麾下埃因霍温疯狂地高位逼抢，罗马的轮换球员在前10分钟的不适应后，逐渐掌控了比赛的节奏。
虽然控球率只有惊人的29%，但依靠着娴熟的快速反击，罗马还是在下半场第59分钟，由姆希塔良在快速推进中直塞给亚伯拉罕，后者推射远角得分。
这也是亚伯拉罕在本赛季欧会杯中打进的第6粒进球，是全队最高。
武垒和小将达尔博在下半场第66分钟也获得了久违的上场机会。
客场能够1球获胜，自然是让穆里尼奥心满意足，更何况还是让部分主力得到了轮休。
全队回到罗马城之后，开始准备最后的5月赛程。
第一场是5月1日晚在主场迎战积分榜排在第12的博洛尼亚。
由于一天前，AC米兰已经在主场1比0战胜了佛罗伦萨，葡萄牙边锋莱奥打进了唯一进球，因此压力又来到了罗马这边。……
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不过回到家后，海伦娜给陈小亮检测的肌体状态结果并不是太好。
将近一整个赛季下来，并且在绝大多数比赛里不但打满全场，还无休止地大范围跑动、拼抢，这让陈小亮的肌肉疲劳度已经无法通过现有的作息安排来恢复清零。
如果想要彻底恢复，就必须停止训练和加练，或者在部分比赛中不上场、或少上场，不然疲劳度不断叠高，有可能会造成慢性伤病。
可最后4轮联赛、1场意大利杯决赛与2回合欧会杯半决赛，场场都是重要无比，如果欧会杯突破半决赛，那剩余在4月底、5月份里，总共还有8场比赛要踢。
意甲最后一轮在5月20日，欧会杯决赛在5月25日。
相当于28天时间里，要踢8场比赛，平均3天半一场，负担不可谓不大。
海伦娜把检测结果发给了俱乐部首席队医马拉纳，马拉纳根据海伦娜的数据与俱乐部日常的评测，向穆里尼奥提出了给陈小亮停训一周放假的建议。
不过马拉纳也如实转达了陈小亮的意见，他不本人并不希望完全脱练，这样会导致状态下降。
当然，名义上是这么说的，实际上是他舍不得把大好的时间白白浪费，错过能够积攒的训练点数。
穆里尼奥犹豫再三，和队医与运动科学主管讨论了好久，最终决定陈小亮只参加战术训练与最低运动量的维持状态的有氧训练，不参加体能与内部对抗。
这也保证了每天3小时的训练还是能有的。
3天后，4月28日，球队乘机飞往荷兰埃因霍温，参加欧会杯半决赛第一回合的比赛，挑战这支荷甲老牌劲旅。
埃因霍温俱乐部成立于1913年8月31日，曾于1987-88赛季夺得过一次欧冠冠军，在1978-88赛季获得过一次联盟杯，并一共获得过24次荷甲联赛冠军，最近的一次是2017-18赛季。
虽然近几年在国内的风头完全被阿贾克斯掩盖，但在本赛季，他们已经在4月17日的决赛中击败了这个老对手，获得了荷兰杯的冠军，并在赛季初获得了荷兰超级杯。
尽管对手风头正劲，但对于客场作战的罗马来说，赛前也传来了有利于本队的消息。
埃因霍温阵中主力射手扎哈维与德国中场格策因累积黄牌停赛，而冉冉升起的超新星科迪·加克波又因腿筋不适高挂免战牌。
由于是先客后主的两回合赛程，穆里尼奥在首战中重新派上三中卫，由伊巴涅斯、斯莫林和库姆布拉担当；
左右边翼卫为斯皮纳佐拉和比尼亚，连续作战的马拉西亚和切利克本场轮休；
后腰位置，沃尔帕托与克里斯坦特首发；
双前腰则是佩莱格里尼与姆希塔良，中锋选择让最近状态不错的亚伯拉罕首发。
陈小亮与塞斯科本轮也是轮休，没有首发。
穆里尼奥在更衣室里的要求非常简单，今天主打摆大巴防守，主打快速反击，控球权什么的全部让他见鬼去，
面对罗杰·施密特麾下埃因霍温疯狂地高位逼抢，罗马的轮换球员在前10分钟的不适应后，逐渐掌控了比赛的节奏。
虽然控球率只有惊人的29%，但依靠着娴熟的快速反击，罗马还是在下半场第59分钟，由姆希塔良在快速推进中直塞给亚伯拉罕，后者推射远角得分。
这也是亚伯拉罕在本赛季欧会杯中打进的第6粒进球，是全队最高。
武垒和小将达尔博在下半场第66分钟也获得了久违的上场机会。
客场能够1球获胜，自然是让穆里尼奥心满意足，更何况还是让部分主力得到了轮休。
全队回到罗马城之后，开始准备最后的5月赛程。
第一场是5月1日晚在主场迎战积分榜排在第12的博洛尼亚。
由于一天前，AC米兰已经在主场1比0战胜了佛罗伦萨，葡萄牙边锋莱奥打进了唯一进球，因此压力又来到了罗马这边。……
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