第3章 体育训练-第2/3页

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        最后经过不懈的努力,白楠还是在规定的时间里赶到教室里。

        来到教室的白楠并没有像往常一样坐在座位上等待上课,而是拿上一颗篮球转头离开教室前往篮球场来试验自己新的到的技能。

        白楠随便在球场上找了个位置就开始试验自己的篮球技能。

        白楠先是从投篮开始试验,白楠一共投了十颗三分球,原本应该是只能进个几颗的,但是白楠却进来八颗,剩下的两颗,一颗砸到篮板,一颗因为力气太大飞出球场。

        接下来白楠又尝试了花式运球,急停跳投等球技,白楠试验的时候感觉好像这些东西是他与生俱来的。

        在白楠玩的正开心的时候,上课铃声响起,王君宇从体育办公室出来准备上课,转头一看,看见正在投篮的白楠。

        王君宇疑惑的来到白楠面前询问:“白楠,你下午不是没有体育课吗?你怎么在这里啊?”

        白楠被突然出声的王君宇吓了一大跳,白楠稍微缓了一会才开口解释道:“老师,是这样的,早上我和一位老师起了冲突,然后那个老师就不允许我上他的课。”

        “然后下午的第一节课是他的课,我想了想就决定过来打球了。”

        “这怎么能行,你现在是个初三学生了,即使老师不让你上课,你也要好好学习才对啊。”

        “现在你就回去上课,等会我会给你们班主任打电话看你有没有好好学习的。”王君宇一口气说完然后就督促白楠回教室上课。

        白楠无奈只能心不甘情不愿的地返回教室。

        来到教室门口,白楠见教室内正在激动的讲课的火团,连报告都不讲就径直走进去趴在自己的位置上睡觉。

        火团也是懒得管,继续讲着他的课。

        白楠一觉睡到第三节课下课,白楠被林泽阳叫醒,然后两人一起来到操场进行体育训练。

        来到操场的两人先是找到王君宇。

        “老师,我们要干些什么?”林泽阳率先开口问道。

        “你们先去慢跑两圈,然后我教你们一些基础的热身运动和拉伸运动。”

        听完王君宇的安排,白楠和林泽阳转身来到跑道上面,开始他们的热身圈。

        两人以匀速的状态跑完了热身圈,简单的恢复了体力,两人来到王君宇的面前。

        王君宇看着两人开口说:“接下来,我教你们怎么做热身运动。”

        说完后,王君宇就开始示范,白楠和林泽阳在一旁认真的学习。

        王君宇教完所有的动作之后,就让二人开始做,然后做在旁边指正他们的错误姿势。

        大概五分钟后,白楠两人都已经学会热身运动,王君宇就给两个人分配训练任务。……
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