既讲身体养护锻炼，也讲心性、道德与人格的修养，并把这二者密切结合，双修双了。
第五，道教养生学接受了我国古代先哲们通过对自然界、社会和人的生命运动之间的相互关系的发展变化观察和研究之后，听总结得出的“阴阳”、“五行”、“八卦”学说，并以这代表了中华古文明整体观作为气功养生的指导。
同时，它又在实践当中验证、完善并发展了“阴阳”、“五行”与“八卦”学说。
所以，我们在具体探讨筋经功以前，必须把每一个养生功法都放到整个中华文化的背景上，对上述这些问题进行探讨，才可能追本溯源，深层次地理解和把握道教气功养生观和养生术的根底，从而掌握并发展各种养生功法，使其真正达到强身健体、去病延年、提高中华民族的身体素质、好地建设我们的国家的目的。
本章完
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第五，道教养生学接受了我国古代先哲们通过对自然界、社会和人的生命运动之间的相互关系的发展变化观察和研究之后，听总结得出的“阴阳”、“五行”、“八卦”学说，并以这代表了中华古文明整体观作为气功养生的指导。
同时，它又在实践当中验证、完善并发展了“阴阳”、“五行”与“八卦”学说。
所以，我们在具体探讨筋经功以前，必须把每一个养生功法都放到整个中华文化的背景上，对上述这些问题进行探讨，才可能追本溯源，深层次地理解和把握道教气功养生观和养生术的根底，从而掌握并发展各种养生功法，使其真正达到强身健体、去病延年、提高中华民族的身体素质、好地建设我们的国家的目的。
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