“淬体境三重大圆满！”许默内心欣喜道。
轰！
他的脑海中传来一阵轰鸣，身体内猛然爆发出一股蛮横至极的气息。
他已然突破到了淬体境四重，踏入练肉境界！
哗啦啦。
许默走出木桶。
淬体境四重，已经不需要药浴配合。
练肉，需要熟知自己浑身的每一块肌肉，然后将其锻炼。
当然，在练肉阶段，也需要有相对应的功法配合，捶打磨练肌肉。
万古不死金身术中，就记载了肌肉如何锤炼。
许默按照金身术中的功法，开始一招一式的演练起来。
刚刚开始，许默只感到浑身酸痛，满头大汗，忍不住想要放弃。
但他在咬牙坚持。
很快，三天时间过去。
淬体境四重。
淬体境五重。
淬体境六重！
淬体境七重！！
许默一口气，直接突破到了淬体境七重！！
此时的许默，浑身肌肉饱满有力，身体内充满了爆炸性的力量，宛如一头真正的人形凶兽，气息凶悍。
轰！
他朝着虚空轰出一拳，传来一声可怖的破空声。
“如今我的力量，恐怕已经达到了五万斤！”许默感受到体内的爆炸性力量后，惊讶道。
要知道，淬体境的肉身极限力量是十万斤。
一般淬体境九重圆满的修士，肉身力量恐怕也不过三四万斤。
而现在，许默已经超出了他们许多。
淬体境七重，乃是练筋，要舒展浑身筋骨，将筋骨磨练的坚韧无比。
许默没有丝毫懈怠，按照万古不死金身术中的记载，开始磨练筋骨。
他刚刚施展开动作。
体内便传来一阵噼里啪啦的声音，仿佛是在放鞭炮。
筋骨伸缩间，传来莫大的疼痛，许默脸色憋得通红，浑身直冒冷汗。
转眼间，又是三天过去。
淬体境七重。
淬体境八重。
淬体境九重！……
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轰！
他的脑海中传来一阵轰鸣，身体内猛然爆发出一股蛮横至极的气息。
他已然突破到了淬体境四重，踏入练肉境界！
哗啦啦。
许默走出木桶。
淬体境四重，已经不需要药浴配合。
练肉，需要熟知自己浑身的每一块肌肉，然后将其锻炼。
当然，在练肉阶段，也需要有相对应的功法配合，捶打磨练肌肉。
万古不死金身术中，就记载了肌肉如何锤炼。
许默按照金身术中的功法，开始一招一式的演练起来。
刚刚开始，许默只感到浑身酸痛，满头大汗，忍不住想要放弃。
但他在咬牙坚持。
很快，三天时间过去。
淬体境四重。
淬体境五重。
淬体境六重！
淬体境七重！！
许默一口气，直接突破到了淬体境七重！！
此时的许默，浑身肌肉饱满有力，身体内充满了爆炸性的力量，宛如一头真正的人形凶兽，气息凶悍。
轰！
他朝着虚空轰出一拳，传来一声可怖的破空声。
“如今我的力量，恐怕已经达到了五万斤！”许默感受到体内的爆炸性力量后，惊讶道。
要知道，淬体境的肉身极限力量是十万斤。
一般淬体境九重圆满的修士，肉身力量恐怕也不过三四万斤。
而现在，许默已经超出了他们许多。
淬体境七重，乃是练筋，要舒展浑身筋骨，将筋骨磨练的坚韧无比。
许默没有丝毫懈怠，按照万古不死金身术中的记载，开始磨练筋骨。
他刚刚施展开动作。
体内便传来一阵噼里啪啦的声音，仿佛是在放鞭炮。
筋骨伸缩间，传来莫大的疼痛，许默脸色憋得通红，浑身直冒冷汗。
转眼间，又是三天过去。
淬体境七重。
淬体境八重。
淬体境九重！……
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